Yoga

Ausgleich und Entspannung wird immer wichtiger in dieser schnelllebigen Zeit für das körperliche Wohlbefinden. Hierzu findet am 04.02. ein eintägiger Workshop Klangyoga in der Zeit von 11 - 13:15 Uhr an der Volkshochschule Dinslaken statt. In dem Kursangebot Entspannung und Meditation ab dem 16.02. werden verschiedene, seit vielen Jahren bekannte Techniken erlernt, um Körper, Geist und Seele zur Ruhe zu bringen. Dieses Angebot findet 13 mal Donnerstags von 14:00 - 14:45 Uhr statt. Weitere...

Rund um den Internationalen Frauentag am 8. März bietet die Gleichstellungsstelle Dinslaken bereits seit vielen Jahren Veranstaltungen zu unterschiedlichen frauenspezifischen Themen an. Auch dieses Jahr wird wieder ein spannendes und abwechslungsreiches Programm geboten. Zu den Veranstaltungen in Dinslaken gehört unter anderem die Inszenierung von "Meeresrand", gespielt vom Wupper Theater am 6. März um 15.30 Uhr im Beetsaal auf der Wilhelminenstraße 12 in Dinslaken. Um eine Anmeldung unter Tel....

Der nächste offene Kneipp-Info-Treff findet am kommenden Montag, 21. Februar, im Saal „Königs am Altmarkt“ von 16 bis 18 Uhr statt. Der Auftakt der aktuellen Themenstunde steht unter dem Titel: „Atmen - die Essenz des Lebens“ mit Heilpraktiker Reinhard Bittner. Stand schon der Gründungsvortrag des Kneippvereins vor 33 Jahren unter dem Titel: “Atmen Sie richtig?!?“, so erweitert der aktuellen Expertenvortrag nebst praktischen Übungen dieses Thema durch aktuelle neue Erkenntnisse nicht nur aus...

Ab Montag, 16. August, gibt es in Dinslaken das neue Bewegungsangebot „Sport im Park“. In Zusammenarbeit mit der Stadt Dinslaken haben verschiedene Dinslakener Sportvereine ein passendes Konzept erarbeitet. Kostenlos und unverbindlich können Interessierte nun sieben Wochen an den verschiedenen Angeboten in den Dinslakener Parks und Grünanlagen teilnehmen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Kurse dauern jeweils eine Stunde. Mitbringen sollten Interessierte eigene Getränke sowie ein...

Aufgrund der großen Nachfrage startet im Dinslaken Bruch, Wilhelminenstraße, ein neuer Yoga-Kurs mittwochs abends von 19.30 bis 21 Uhr nach den Osterferien. In den Räumlichkeiten der Kita St. Jakobus, Theresienstraße, können Teilnehmende durch behutsame und gezielte Körperübungen Konzentrationsfähigkeit, das seelische und körperliche Wohlbefinden steigern. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Miniclub am NachmittagAm 23. April startet zudem ein neuer Miniclub...

Komplexe Herausforderungen, Stress, Zeitmangel und Hektik, das sind Erscheinungen im Alltag, die jeder von uns nur zu gut kennt. Das Alter oder der Beruf machen dabei keine Unterschiede. Heutzutage sind schon die Kleinsten durch einen oftmals überfüllten Terminkalender gestresst. Schneller, höher, weiter ist die Devise. Aber wie kann man der gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Beschleunigung nur entkommen? Von Dunja Vogel Entschleunigung sollte dem entgegen gesetzt werden. Eine angemessene...