Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

Sport
Yoga entspannt. Foto: Jürgen Reitböck / pixelio.de

Freie Plätze in Yoga-Kursen

Die VHS meldet freie Plätze in Yoga-Kursen. Yoga ist ein Jahrtausende altes ganzheitliches System aus Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, die sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirken. Die Gesundheit wird umfassend gefördert, die Konzentrationsfähigkeit und das Wohlbefinden gesteigert. Die Körperübungen und Atemübungen des Hatha-Yoga beeinflussen den gesamten Stoffwechselhaushalt in positiver Weise und verhelfen zu mehr Vitalität, Spannkraft und Entspannung. Weitere Infos und...

  • Recklinghausen
  • 02.02.18
  • 1
Sport
Die Akademie Gesundes Vest bietet auch im ersten Halbjahr 2017 ein vielfältiges Programm. Foto: privat

Gesund und fit ins neue Jahr

Im neuen Halbjahresprogramm der Akademie Gesundes Vest findet man sicherlich einige Anregungen, um die guten Vorsätze fürs neue Jahr umsetzen zu können: Rückenschule, Yoga-Kurse und Ernährungsprogramme - die Angebote des Prosper-Hospitals und des St. Elisabeth-Hospitals sind vielfältig. Im neuen Programm der Akademie Gesundes Vest finden sich rund 120 Kurse kombiniert mit Fachfortbildungen für das erste Halbjahr 2017. Die Veranstaltungen, Kurse und Seminare drehen sich rund um die Oberthemen...

  • Recklinghausen
  • 11.01.17
LK-Gemeinschaft
Lachen ist gesund und macht Spaß | Foto: Foto: Stadtspiegel/Schypulla
2 Bilder

Lachen ist gesund

Das Lachen gesund ist, hat sogar die Medizin bestätigt. Doch längst nicht alle können von dieser kostenlosen Arznei Gebrauch machen. Im Laufe des Lebens haben sie das Lachen verlernt. Eine Alternative wäre es jetzt in den Keller zu klettern. Schließlich gehen die Deutschen zum Lachen angeblich dorthin. Viel sinnvoller ist jedoch der Besuch des Recklinghäuser Lachclubs. „Auch ich war ein sehr ernsthafter Mensch bevor ich auf das Lachyoga gestoßen bin“, gibtBert Komesker, der den Lachclub in...

  • Recklinghausen
  • 11.06.10
  • 3
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