Yoga

++KURZFRISTIGES ANGEBOT++ Lernen Sie bei dem Bildungsurlaub „Raus aus der Erschöpfungsspirale! Anti-Stress-Strategien im Beruf.“ vom 03.04. – 08.04.2022 im schönen Seehotel Brandenburg an der Havel wie Sie mit bestimmten Anti-Stress-Strategien Ihren Stresslevel reduzieren. Mit der Auseinandersetzung von individuellen Stresssituationen und praktische Methoden aus dem Yoga, der Meditation und Achtsamkeit bekämpfen Sie gezielt den beruflichen Stress. Für eine kurze Zeit bieten wir diesen...

Schon in der letzten Woche durften sich die "Ran-an-die-Geräte-Mädels" über digitale Videopost von ihrer Übungsleiterin Miriam Badejo freuen, in dieser und den kommenden Wochen soll es weitergehen. Yoga für Schülerinnen Nach einem gemeinsamen Tanz stand am Dienstag Yoga auf dem Programm. Etwas ungewohnt für Schülerinnen, die sonst eine ganze Halle zur Verfügung haben, aber gut aufbereitet macht auch Bewegung in den eigenen vier Wänden Spaß. Nach dem Tanzvideo hat Miriam Badejo nur psoitive...

Der Schwimmverein Lünen bietet seit Anfang 2019 auch Yoga für seine Mitglieder/innen an. Dabei werden jeweils 10 Einheiten zu einem Kurs zusammengefasst. Am Montag 13. Januar 2020 um 18:30 Uhr beginnt ein neuer Kurs für den noch einige freie Plätze zur Verfügung stehen. Das Angebot richtet sich vorrangig an Mitglieder/innen des Vereins. Neulinge und Gäste sind willkommen und können sich unter kontakt@svluenen08.de melden.

Der Schwimmverein Lünen bietet seit Anfang des Jahres auch Yoga für seine Mitglieder/innen an. Dabei werden jeweils 10 Einheiten zu einem Kurs zusammengefasst. Am Mittwoch 07. August um 18:30 Uhr beginnt ein neuer Kurs für den noch einige freie Plätze zur Verfügung stehen. Das Angebot richtet sich vorrangig an Mitglieder/innen des Vereins. Neulinge und Gäste sind willkommen und können sich 07. August ab 18.15 Uhr im Vereinszentrum, Cappenberger See1a melden. Kontaktaufnahme möglichst auch vorab...

Die neue Saison steht in den Startlöchern. Nach den Sommerferien geht es bei den Aquafitnessgruppen, Schwimmern und Wasserballern bald schon wieder richtig los. Vorher gilt es aber noch einmal auf die sportliche Saison 2018/2019 zu blicken, die Erfolge zu feiern und Danke zu sagen an all jene, die sich für den Verein engagiert haben. Die meisten werden auch in der neuen Saison wieder für den SVL 08 dabei sein, aber es gibt auch einige, die zukünftig nicht oder weniger zur Verfügung stehen...

Der Schwimmverein Lünen bietet seit Anfang des Jahres auch Yoga für seine Mitglieder/innen an. Dabei werden jeweils 10 Einheiten zu einem Kurs zusammengefasst. Am Mittwoch 29. Mai um 18:30 Uhr beginnt ein neuer Kurs für den noch einige freie Plätze zur Verfügung stehen. Das Angebot richtet sich vorrangig an Mitglieder/innen des Vereins. Neulinge und Gäste sind willkommen und können sich 29. Mai ab 18.15 Uhr bei Sophie im Vereinszentrum, Cappenberger See1a melden.

Auf über 3000m² Grund- und 316 m² Gebäudefläche hat der Schwimmverein Lünen 08 am Cappenberger See sein neues Vereinsentrum errichtet. Nach einer ersten Test und Anlaufphase hat nun bereits der Betrieb begonnen. Die Wasserballer der ersten und zweiten Mannschaft nutzen bereits ausgiebig den Trainings- und Kraftraum und auch für den Nachwuchs im Schwimmen und Wasserball sind Einheiten für Koordination und Ausdauer in Vorbereitung. Ab sofort steht das Zentrum auch allen anderen Mitgliedern zum...

Kostenlose Präventionskurse (z.B. Yoga oder PMR) im Seniorenhaus Wethmar für alle LünerLÜNEN. Ein ungewöhnliches Angebot, das Fitness-Club, Krankenkasse und Seniorenhaus möglich machen: Mitarbeiter und Bewohner des Seniorenhauses Wethmar Mark, aber auch alle interessierten Lünerinnen und Lüner können ab 4. September das neue Sport-, Trainings- und Yoga-Programm nutzen – kostenfrei! Dafür sorgen die Bundesinnungskrankenkasse BIG, der My Health-Club sowie das Seniorenhaus Wethmar Mark. Wer mehr...

Elf Tage des vegetarischen Selbstversuchs sind rum. Was mir vorher nicht bewusst war: Fleischlose Ernährung liegt im Trend. Nicht nur bei weiblichen Teenagern & Ökos, wie es das Klischee meint. Das Thema ist allgegenwärtig, u.a. Kernpunkt der Aktionen zum Welthungertag in Lünen (Artikel auf Seite 5), auch der Stern hatte es zuletzt als Titelthema. Der Fleischverzicht fällt mir weiter nicht schwer, weshalb ich ins Grübeln komme. Was mache ich nach dem Selbstversuch? Weniger Fleisch zu essen,...