Yoga

Stand up-Paddeling ist in und kann direkt in Dortmund am Hengsteysee ausprobiert werden. Am östlichen Ende des Sees bietet Kayabamba im Bootshaus des Ruhrverbandes den Trendsport an. Hier am Südufer finden Paddler einen bequemen Wasserzugang über einen Schwimmsteg. Der Teil des Sees ist durch die Syburger Ruhrbrücke vom Rest abgetrennt und bietet nicht nur ruhiges Wasser, viel Platz zum Üben, sondern auch einen schönen Blick auf die Ruhrsteilhänge der Hohensyburg. Wer sein Paddel ins glitzernde...

Die VHS Dortmund startet mit über 2.100 Veranstaltungen in das erste Halbjahr 2018. Das neue Programmheft präsentiert auf 280 Seiten neben den Klassikern viele aktuelle Highlights, interessante Vorträge und spannende Exkursionen. Die Online-Präsentation mit allen Angeboten startet jetzt unter VHS. Das gedruckte Programm liegt auch aus in Apotheken, Cafés, Sparkassen, Volksbanken, Bäckereien, Bibliotheken, Bezirksverwaltungsstellen und bei der VHS. Stadtmitte. Im Bereich Kunstgeschichte lockt...

Die Dortmunder Ortsgruppe des gemeinnützigen Vereins Yoga Vidya lädt ein: Im Dortmunder Yoga-Vidya-Stadtzentrum an der Reinoldistraße 8 startet am Freitag (7.6.), 19.15 bis 20.45 Uhr, ein neuer Kurs zum Thema Meditation. Jeder Meditierende folgt den immer gleichen, aufeinander aufbauenden und ineinander übergehenden Stufen, die ihn von zunächst noch grober zu immer feiner werdender Selbstwahrnehmung führen. In diesem Kurs lernt der Teilnehmer, sich dieser einzelnen Stufen, die während des...

Auch in der Schwangerschaft geht der ganz normale Alltag weiter. Ein Schwangerschaftsyogakurs kann hier zur Auszeit für die werdende Mutter bilden. Deshalb bietet die Volkshochschule einen sechswöchigen Yogakurs ab Mittwoch, 30. Januar von 20 bis 21.30 Uhr in der VHS, Hansastraße 2-4, an. Yoga ist eine hervorragende Alternative zu anderen Sportarten, die aufgrund der Schwangerschaft nicht mehr ausgeübt werden können oder möchten. Die sanften Yogaübungen sind den besonderen körperlichen...