Yoga

Komm ins Yogaland! Mittwoch dem 18.02.2015 startet unser Kinderyoga-Kurs! Yoga ist für Kinder ein wunderbarer Weg zu mehr Konzentration, Körperbewusstsein, Selbstbewusstsein und Fitness. Die spielerischen Übungen helfen Kindern, sich selbst besser kennen zu lernen und zur Ruhe zu kommen. Kinderyoga macht Spaß und ist ein ganzheitliches Training das sich positiv auf Beweglichkeit, Beharrlichkeit und Kraft auswirkt sowie Gleichgewicht und Koordination schult. Schicken Sie Ihre Kinder zusammen mit...

Die Dortmunder Ortsgruppe des gemeinnützigen Vereins Yoga Vidya lädt ein: Im Dortmunder Yoga-Vidya-Stadtzentrum an der Reinoldistraße 8 startet am Freitag (7.6.), 19.15 bis 20.45 Uhr, ein neuer Kurs zum Thema Meditation. Jeder Meditierende folgt den immer gleichen, aufeinander aufbauenden und ineinander übergehenden Stufen, die ihn von zunächst noch grober zu immer feiner werdender Selbstwahrnehmung führen. In diesem Kurs lernt der Teilnehmer, sich dieser einzelnen Stufen, die während des...

Auch in der Schwangerschaft geht der ganz normale Alltag weiter. Ein Schwangerschaftsyogakurs kann hier zur Auszeit für die werdende Mutter bilden. Deshalb bietet die Volkshochschule einen sechswöchigen Yogakurs ab Mittwoch, 30. Januar von 20 bis 21.30 Uhr in der VHS, Hansastraße 2-4, an. Yoga ist eine hervorragende Alternative zu anderen Sportarten, die aufgrund der Schwangerschaft nicht mehr ausgeübt werden können oder möchten. Die sanften Yogaübungen sind den besonderen körperlichen...

Mit einem neuen Angebot im Jugendtreff Windemühle soll es Kindern ermöglicht werden, den Alltagsstress abzubauen. Monika Holler bietet einen Schnupperkurs „Kinderyoga“ an. „Es ist ein Versuch“, erläutert Thomas Reimann, Leiter der Einrichtung. „Kommt allerdings das Angebot sehr gut an bei unseren kleinen Gästen, werden wir es in das Programm für das zweite Halbjahr aufnehmen.“ Am kommenden Mittwoch, 9. Mai, startet der Versuch. Dabei werden die Teilnehmer in zwei Altersgruppen eingeteilt. Von...