Yoga

Dämmerungswanderung, Yoga und Zeichenkurse: Zahlreiche neue Angebote bietet das balou im ersten Halbjahr 2016. Am 11. Januar geht es an der Oberdorfstraße 23 los. „Zu unserem Angebot ‚Tanz Ab!‘ gibt es viele Nachfragen“, weiß Nicola van der Wal, Leiterin der Erwachsenenbildung im balou. Im Eltern-Kind-Bereich ist die Babymassage, die vergangenes Halbjahr das erste Mal angeboten wurde, sehr gut angekommen. Neu in diesem Halbjahr ist Yoga für Eltern und Kinder, aber auch Yoga nur für Kinder. Aber...

Die Evangelische Familienbildung im Stephanus-Gemeindezentrum, Meylantstraße 85 in Wickede, bietet im Oktober zwei Workshops am Wochenende an. „Nähen am Wochenende“ steht am Samstag, 24. Oktober, von 9.30 bis 16 Uhr auf dem Programm. Immer wieder passiert es, dass man fängt voller Schwung anfängt ein Bekleidungsstück zu nähen, dann weiß man nicht mehr weiter oder es fehlt an dem passenden Material. Wenn das Teil erst einmal weggelegt wurde, gerät es in Vergessenheit oder man verliert die Lust....

Es gibt einiges über Yoga zu erzählen, eins ist aber sicher. Yoga ist keine Religion, keine Artistik und schon gar nicht ein sportlicher Wettbewerb. Yoga (= Einheit, Harmonie) ist ein altes Übungssystem, das seinen Ursprung in Indien hat. Diese Lehre verbindet philosophische Überlegungen mit geistigen und körperlichen Übungen. Die 5 Säulen des Hathayogas sind: Asana ( körperliche Übungen ), Pranayama ( Atemtechniken ), Entspannung, Meditation und gesunde Ernährung. Körper, Geist und Seele...

Das Programmheft für die 1. Jahreshälfte ist bereits erschienen: Am 9. Januar beginnen im balou, Oberdorfstraße 23, in Brackel die neuen Kurse von Erwachsenenbildung und Jugendkunstschule. In der Erwachsenenbildung gibt es wieder ein umfangreiches und spartenübergreifendes Programm. Dazu gehören Angebote im Bereich Sport und Fitness, über Medien und Computer, Tanz und Musik und einem spezifischen Familien und Eltern-Kind-Angebot bis hin zu Kreativität und Kunst. Neben wöchentlich stattfindenden...