Sport
Kundalini-Yoga auf Langeoog
Yogalehrerin Katrin Trittner, die vielen Yogabegeisterten aus Herne noch bekannt ist, lud von 7.2.-11.2.2019 auf die schöne Insel Langeoog ein. Mittlerweile im Wangerland ansässig, führte sie 7 Damen aus ganz Deutschland in die 10 Energiekörper des Yogas ein. 2 tägliche Unterrichtseinheiten mit Theorie, Yoga- und Atemübungen am Tag wurden mit einem frühmorgentlichem Breathwalk am Meer komplettiert. Gemeinsame Mahlzeiten wurden im Hotel Strandeck und dem angeschlossenem Bio-Restaurant Seekrug...
