Yoga-Workshop

Yoga ist eine sehr alte „Wissenschaft vom Leben“ und hat seinen Ursprung in Indien. Die Lebensphilosophie des Yoga beinhaltet nicht nur die hier im Westen bekannten körperlichen Aspekte, sondern bezieht auch das bewusste Denken und Handeln im Alltag mit ein. Wirkungen bei regelmäßigem üben von Yoga: Vom Stressabbau zur Entspannung Zum Muskelaufbau Für eine gerade Haltung Für mehr Körper-Bewusst-Sein Für einen gesunden Atem Für eine bessere Konzentration Als Weg zur Meditation Inhalte eines...

Der Vorsitzende René Waldeck freut sich über den mit der Stadt abgeschlossenen Nutzungsvertrag, um den Greisbachsee nun auch sportlich nutzen zu können. Gerade für Anfängerkurse, sowie sportliche Aktivitäten wie SUB Frisbee ist die Sportstätte Greisbachsee ein echter Mehrwert für unseren Wassersportverein. An diesem Ort können wir im Einklang und mit Rücksichtnahme auf die Natur sicher unseren Sport ausüben. Der WSV Monheim konnte am Freitag, den 21.04.2023 die SUP Saison auf dem Greisbachsee...

Yogalehrerin Katrin Trittner, die vielen Yogabegeisterten aus Herne noch bekannt ist, lud von 7.2.-11.2.2019  auf die schöne Insel Langeoog ein. Mittlerweile im Wangerland ansässig, führte sie 7 Damen aus ganz Deutschland in die 10 Energiekörper des Yogas ein. 2 tägliche Unterrichtseinheiten mit Theorie, Yoga- und Atemübungen am Tag wurden mit einem frühmorgentlichem Breathwalk am Meer komplettiert. Gemeinsame Mahlzeiten wurden im Hotel Strandeck und dem angeschlossenem Bio-Restaurant Seekrug...

Sport im Park 19.07.2018 10.00 Uhr Yoga Durchgeführt vom DJK Lenkerbeck wurde der Volkspark zur Ruheoase, denn es stand Yoga auf dem Plan. Das Angebot wurde sehr gut besucht! Alle sportlichen Angebote im Aktionszeitraum bis zum 27.07.2018 sind unter https://www.ssv-marl.de/sport-im-park/ zu finden. Falls das Wetter nicht mitspielen sollte, sind wir natürlich trotzdem sportlich und weichen in das Guido Heiland Bad aus. Das Bad steht mitten um Volkspark und bietet genug überdachte Fläche.

Nach vier Jahren an der Friedhofstraße bezog Nicole Balassas (Foto) Anfang August mit ihrem Team neue Geschäftsräume an der Friedrichstraße 47 Ickern. Das Angebot der „Yoga-Werkstatt“ ist breit gefächert. Ob Vinyasa Yoga, Yoga auf dem Stuhl oder Yin Yoga, in einem persönlichem Gespräch findet die Yoga-Lehrerin für jeden die passende Art zu üben. Mit einem Tag der offenen Tür am 10. September besteht die Möglichkeit, die Yoga-Werkstatt und die neuen Räumlichkeiten kennenzulernen. Kontakt unter...

Unna. In den bisherigen Jahren hat das Theater Narrenschiff regelmäßig eine schöne Sommerzeit und ein Wiedersehen nach der Spielpause gewünscht. Dieses Jahr startet das ­Theater erstmals ein ­Sommerprogramm. Am Sonntag (5. August) geht es bereits los - Judith Binias gibt von 18 bis 20.30 Uhr erstmals einen Yoga-Workshop. Weiter geht es um 20 Uhr mit dem Auftakt der neuen Reihe von „LILA - Ein Abend mit Tilla Grünspan“ im Schalander in Unna. Nils Jacobi wird ab dem 7. August regelmäßig als „Die...