Ratgeber
Mit Yoga gegen Erkältungen
Am Freitag, 11. Oktober, von 18.30 bis 21.30 Uhr gibt es im Yoga-Vidya-Stadtzentrum in der Reinoldistraße 8 einen Workshop zum Thema „Erkältungskrankheiten vorbeugen und lindern“. Im Rahmen dieses Workshops wird ein einfaches Übungsprogramm vorgestellt, das mittels Körper-, Atem- und Meditationsübungen den Körper auf die kühle Jahreszeit vorbereitet. Außerdem werden praktische yogische Tipps zur Stärkung des Immunsystems gegeben, die ohne großen Aufwand in den Alltag integriert werden können....
