Yoga für Schwangere

Die Elternschule im Marien Hospital Herne, Altenhöfener Straße 92, lädt schwangere Frauen zu einem neuen Yoga-Kurs ein. Der Kurs richtet sich an Frauen ab der zwölften Schwangerschaftswoche und startet ab Dienstag, 26. Oktober, 9.30-11 Uhr. Yoga ist eine entspannende Meditationsart und eine Möglichkeit, den besonderen Erfahrungen einer Schwangerschaft mit Achtsamkeit zu begegnen. Es sind einerseits Erfahrungen, die aus den körperlichen Veränderungen resultieren, andererseits auch aus der...