Wirbelsäulengymnastik

Beiträge zum Thema Wirbelsäulengymnastik

Kultur
"balou:live" geht online... | Foto: balou e.V.
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Anmeldung zum Programm des Kulturzentrums in Brackel ab sofort
balou bietet live Online-Kurse per Streamingdienst an

Die aktuellen Lockerungen in einigen Lebensbereichen sind ein kleiner Schritt zurück in einen normalen Alltag. Nicht so für das Kulturzentrum balou in Brackel, denn Kulturbetriebe müssen nach wie vor Tür und Tor geschlossen halten. Bereits vor Ostern startete daher der Verein balou e.V. mit einem kleinen, erfolgreichen Online-Programm "balou for you". Nun geht es online via Streaming-Dienst auch in Echtzeit an den Start. Insgesamt zwölf Kurse bietet der Verein als "balou:live" in dieser Form...

  • Dortmund-Ost
  • 24.04.20
Sport

Angebote finden dienstags und freitags in den Morgenstunden statt
DJK Ewaldi: Freie Plätze bei Yoga- und Rückengymnastikkursen

Aplerbeck. Die DJK Ewaldi meldet freie Plätze in ihren Kursen Yoga und Wirbelsäulengymnastik. In der vereinseigenen Halle an der Ramhofstraße richtet sich das Angebot „Rücken fit“ an alle, die ihre Beweglichkeit erhöhen und die Rumpfmuskulatur stärken möchten. Geübt wird immer dienstags zwischen 11:00 und 12:00 Uhr und Interessierte können an einer kostenlosen Schnupperstunde teilnehmen. Freitags zwischen 09:00 und 10:30 Uhr bietet die DJK Ewaldi einen Yoga-Kurs an, der je 10 Stunden umfasst....

  • Dortmund-Süd
  • 11.10.19
Sport
Von Aquafitness bis Qi Gong laufen viele Kurse des Kneipp-Vereins aktuell neu an und haben noch Plätze frei. | Foto: Kneipp-Verein Dortmund e.V.

Von Aquafitness bis Qi Gong laufen aktuell viele Kurse neu an
Freie Plätze bei verschiedenen Kursen des Kneipp-Vereins

Zurzeit starten die neuen Kurse beim Kneipp-Verein-Dortmund. Viele haben noch freie Plätze- wer mag kann hier spontan aktiv werden. Wer gerne bei einem Aquafitness-Kurs im Hotel Drees mitmachen möchte (Kurs I donnerstags von 9.45-10.30 Uhr, Kurs II donnerstags von 10.30-11.15 Uhr, jeweils 9 Termine ab dem 2. Mai sollte sich unter Tel. 48 14 18 (Kursltg. Petra Heuwinkel) anmelden. Die Teilnahmegebühren betragen jeweils 68 Euro für Mitglieder, 81 Euro für Nichtmitglieder. Walking im Rombergpark...

  • Dortmund-City
  • 29.04.19
Sport

Gute Vorsätze umsetzen

Langenfeld. Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. Die vhs Langenfeld bietet daher in ihrem neuen Programm für das 1. Halbjahr 2016 eine vielfältige Auswahl an Gesundheitskursen an. Zum Semesterstart kommende Woche sind noch ein paar Plätze frei. Neben den Klassikern wie Beckenboden- und Wirbelsäulengymnastik, Yoga oder Grundlagen des Walkings gibt es auch einen neuen zehnwöchigen Kurs „Das Rubens-Konzept – Bewegung und Ernährung für Frauen“ (Kursnr. B5504,...

  • Langenfeld (Rheinland)
  • 15.01.16
Vereine + Ehrenamt

Mehr Sport in 2015 beim TuS Barop

Der TuS Barop bietet noch freie Plätze in den unterschiedlichsten Sportangeboten an. Sowohl bei den Angeboten Yoga für Anfänger und Pilates, als auch bei Zumba, Wirbelsäulengymnastik, Fit und Gesund oder Fit und mobil im Gleichgewicht kann man zu Jahresbeginn einsteigen und seinen inneren Schweinehund in den Griff bekommen. Ebenfalls beim Kinderturnen Dienstag nachmittags um 14:50 Uhr und bei unseren Bewegungszwergen Donnerstag- und Freitag morgens sind noch ein paar wenige Plätze frei. Mit dem...

  • Dortmund-Süd
  • 04.01.15
Überregionales
Udo Georg freut sich über die ersten gepurzelten Kilos. | Foto: PR-Agentur Köhring/PK
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Brennende Muskeln

Mit brennenden Muskeln beendet Bettina Mende ihr wöchentliches Training. Die 47-Jährige spürt während des Trainings Muskeln, von denen sie gar nicht wusste, dass sie sie hat. „Wenn man aber erstmal die Phase des Muskelkaters überwunden hat, geht es bergauf“, weiß die Teilnehmerin des dreimonatigen kostenlosen Trainings bei Injoy Ratingen. Weil sie Beschwerden in Rücken und Schultern hat, hat sich Mende bei der Verlosung von Mülheimer Woche und Injoy beworben. Und wurde genommen. Nun trainiert...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 31.07.12
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