Wirbelsäulengymnastik

Beiträge zum Thema Wirbelsäulengymnastik

Sport
Das SportBildungswerk NRW e.V. bietet auf dem Gelände des Lutherhauses zwei Kurse an. | Foto: I. Lücke

Das SportBildungswerk NRW e.V. startet mit seinen Sportangeboten in Marl
"Wirbelsäulengymnastik " und "Body Forming"

Das SportBildungswerk NRW e.V., Außenstelle KSB Recklinghausen, ist wieder mit seinen Sportangeboten gestartet. In Marl werden zwei Kurse draußen, auf dem Gelände des Lutherhauses, angeboten. Jeweils an sieben Terminen findet dienstags, vom 8. Juni bis zum 20. Juli, immer von 18.30 bis 19.30 Uhr der Kurs "Wirbelsäulengymnastik – outdoor!" statt.  Nach dem Aufwärmen wird in diesem Kurs gezielt die Muskulatur an Bauch und Rücken trainiert. Beweglichkeitsübungen und Stretching runden das Programm...

  • Marl
  • 07.06.21
Sport
Geschäftsstellenleiterin Ulrike Hartung an ihrem neuen Arbeitsplatz. Der WTB-Vorsitzenden Brigitte Schmitt und ihrem Stellvertreter Uli Kromer gefällt’s. Foto: Henschke
2 Bilder

Die neue Geschäftsstelle des Werdener Turnerbundes ist endlich betriebsbereit
Tradition und Moderne vereint

Sofort kommt die erste „Kundschaft“. Ein Großvater erkundigt sich, welchen Sport der Werdener Turnerbund für seinen fünfjährigen Enkel anbietet. Da ist Ulrike Hartung in ihrem Element: dem Manne kann geholfen werden. Die Geschäftsstellenleiterin kümmert sich um die über 1.800 Mitglieder des Großvereins. Ulrike Hartung nimmt Platz an ihrem neuen Arbeitsplatz im vorderen Bereich der Geschäftsstelle, im hinteren Teil entstand ein Besprechungsraum. Alles sehr hell, in trendigen Farben, auf neuestem...

  • Essen-Werden
  • 02.06.20
Sport

Ich hab`Rücken…!! Nicht mit UNS!

Das SportBildungswerk Oberhausen bietet mit dem Bewegungsangebot: Wirbelsäulen- und Haltungsgymnastik ein Kursprogramm für die Rückenmuskulatur an. Das Training stärkt die Körpermitte und verhilft so Rückenschmerzen vorzubeugen. Im Kurs werden gezielte Übungen zur Stärkung und Mobilisation der Muskulatur, Sehnen und Gelenke angeboten. Fitness und Entspannung verhelfen zu guter Körperwahrnehmung und Balance. Vertrauen Sie auf die persönliche Betreuung unsere speziell ausgebildeten Kursleiterin,...

  • Oberhausen
  • 07.02.18
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