Wirbelsäulengymnastik

Beiträge zum Thema Wirbelsäulengymnastik

Sport

Gesundheitskurse - von Krankenkassen anerkannt und gefördert!
Gesundheit stärken - Präventionskurse

Folgende Angebote richten sich insbesondere an Interessierte nach einer längeren Bewegungspause oder Sport-Anfänger. Diese Kurse sind als gesundheitsfördernde Maßnahmen in der Primärprävention gemäß §20 von Krankenkassen anerkannt: Haltung und Bewegung durch GanzkörpertrainingWirbelsäulengymnastik (Kraft) für Senioren Ganzkörperkräftigung - auch zur Prävention von BrustkrebsMedical Nordic WalkingWalking - Ausdauerprogramm zur Prävention von Diabetes mellitus Typ 2Fit in 6 Monaten...

  • Essen-Süd
  • 22.11.18
Ratgeber
Wirbelsäulengymnastik stärkt die Problemzone Rücken. Foto: Kneipp-Verein Essen | Foto: Kneipp-Verein Essen

Übungen für die Wirbelsäule für Senioren

Der Kneipp-Verein Essen veranstaltet Kurse für Ü60-Senioren, die mit Wirbelsäulengymnastik die Problemzone Rücken stärken sollen.  Rückenschmerzen gehören in Deutschland zu den wohl häufigsten körperlichen Beschwerden. In lockerer Gruppenatmosphäre möchte die zertifizierte Kursleiterin Frau Carin Schmidt-Kümpers bei den Teilnehmern erreichen, dass derartige Beschwerden vermieden werden. Durch den Kreislauf anregende sowie gezielte und schonende Kräftigungs- und Dehnungsübungen sollen...

  • Essen-Süd
  • 19.09.18
  • 3
  • 1
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