Wirbelsäule

Rückenschmerzen infolge von wirbelsäulen- oder bandscheibenbedingter Erkrankungen zählen heute zu den großen Volkskrankheiten. Aufgrund der stetig steigenden Zahlen von Rückenerkrankungen bietet die Klinik für Orthopädie und die Klinik für Unfallchirurgie im AMEOS Klinikum St. Clemens Oberhausen ab sofort das neue Behandlungsangebot der Wirbelsäulentherapie an. Damit schließt AMEOS eine Versorgungslücke im Bereich der Wirbelsäulentherapie. Für Patienten steht damit das komplette...

Wie oft hat man das Gefühl, der Nacken schmerzt, der Rücken ist verkrampft oder Lendenwirbelsäule und Becken sind total verspannt! Und wie oft hat man genau so das Gefühl, dass weder Zeit noch Raum ist, um mit ein paar Gymnastik-Übungen diesen Verspannungen entgegen zu wirken! Mit der folgenden Übungen gibt es keine Ausrede mehr, diese Übung ist jederzeit und überall durchführbar, man braucht keinen großartigen Platz (Ehrlich, hab ich sogar schon im Flieger ausprobiert!), nichts vorzubereiten,...

Viele Bundesbürger leiden einmal jährlich unter Rückenschmerzen. Rückenschulung kann helfen, diese Probleme gar nicht erst aufkommen zu lassen. Ein Angebot ist die Wirbelsäulengymnasik des Turnvereins Eintracht (TVE) Husen-Kurl. Die Rückenschulung des TVE gibt es seit 2007. Ins Leben gerufen wurde sie von Helmut Wrede. Ziel ist es, die Wirbelsäule als Halte- und Stützorgan des Körpers zu entlasten. So soll Rückenschmerzen vorgebeugt werden. In der Sporthalle II des Schulzentrums Husen an der...

Hat man ein Pilatesstudio betreten bzw. besucht man einen Pilateskurs, dann kommt man an einem Thema nicht mehr vorbei ... Das Powerhouse. Die Aktivierung der tiefliegenden Bauchmuskulatur gilt als das A und O für die Erarbeitung einer sauberen Technik im Pilates, aber auch für den Erhalt einer gesunden Wirbelsäule. Leider wird die Aktivierung des Powerhouse ganz oft mißverstanden und ist deutlich einfacher und eine wesentlich kleinere Bewegung als man selbst es meint. Deshalb hier ... DAS ist...