Winterlaufserie

Am Samstag war es schon wieder so weit. Die 3. Läufe der Winterlaufserie des ASV Duisburg standen auf dem Programm. Für alle Starter hieß es noch einmal, sich durchzubeißen. Denn heute standen die längsten Strecken an.  In der kleinen Serie ging es über 10 Kilometer. Bei der großen Serie musste sogar ein Halbmarathon bewältigt werden.  Und mitten im März gab es richtiges Aprilwetter. Sonne und Wolken wechselten sich ab. Dazwischen gab es kurze Regen- und Graupelschauer, die sich aber während...

Am vergangenen Samstag ging es in Duisburg zum dritten Mal auf die Strecken rund um die Regattabahn. 10 Kilometer in der kleinen Serie und der Halbmarathon in der großen Serie standen bei der Winterlaufserie für die LäuferInnen auf dem Programm. Leider zeigt sich das Wetter gerade bei den längsten Stecken nicht von seiner besten Seite und schicke immer wieder Regen. Den Leistungen schadete das aber nicht , was die guten Laufzeiten zeigten. Bei der Siegerehrung im Leichtathletikstadion gab es im...

An diesem Wochenende starte für viele LäüferInnen der letzte Lauf der Winterlaufserie in Duisburg.  Ausrichter ASV Duisburg schickte die Starter über 10 Kilometer (Kleine Serie) und den Halbmarathon (Große Serie) ins Rennen. Der Startzeit war natürlich jedem freigestellt, da die Veranstaltung leider nur virtuell stattfindet  Aber was heißt schon "nur" , professionell vorbereiten kann man sich natürlich auch alleine. In günstigsten Fall hat man ein Team an seiner Seite , das Hilfestellung geben...

Auch beim dritten Lauf der AOK Winterlaufserie herrschten wieder beste Bedingungen. Leicht bewölkt und um die 10 Grad meldete der Wetterbericht. Genau so war es dann auch. Bei diesem tollen Laufwetter gingen viele im Feld ihre Bestzeiten an und einige konnten es auch umsetzten. Organisatorisch gab es wieder nichts aus zusetzten. Routiniert brachte der ASV Duisburg mit seinen lauferfahrenen Helfern auch Lauf 3 über die Bühne. Zum Abschluss ging es in der kleinen Serie Serie über 10 Kilometer. In...

Bei durchaus guten Bedingungen ging Lauf Drei der Nike Winterlaufserie über die Bühne . Nach Zwei verregneten Läufen hatte der Wettergott ein Einsehen. Es war zwar bewölkt und mit 6 Grad ziemlich kühl. Dafür war es aber aber durchweg trocken. Darum war auch die Strecke in ausgezeichnetem Zustand und vom Veranstalter ASV Duisburg bestens gesichert. Auf der Halbmarathonstrecke gab es sogar 3 Verpflegungsstellen. Hier gab es zwar nur kaltes Wasser , aber das ist bei der abgelegenen Lage wohl nicht...

Siegfried Küntzer berichtet von der Serie des ASV Duisburg Die 30. Winterlaufserie des ASV Duisburg gehört der Vergangenheit an. Am 31.1.2015 fiel der erste Startschuss über 5 bzw. 10km. Bei strahlendem Himmel gingen über 4.400 Aktive an den Start. Der zweite Start folgte 4 Wochen später am 28.2. auch bei idealem Laufwetter. But not least folgte der 3. Startschuss am 28.3. bei Nieselregen und böigen Winden. Die Organisation war wie in der Vergangenheit immer gut. Auch für das leibliche Wohl war...