Wellness

Sophia im Doppelpack gibt es aktuell auf der Fibo 2018 in Köln: Während Fitness-Bloggerin Sophia Thiel einen mehrtägigen Foto- und Signier-Marathon quer über das Messegelände ablegt, ist die Thomalla, die seit Kurzem als neue Promi-Influencerin der Marke ESN Supplements auftritt, nur ganz exklusiv am Samstag, 14. April, 11 bis 15 Uhr bei ESN / Beyond Limits in Halle 10.2 / Stand G21 anzutreffen. Seit zwei Tagen läuft die weltweit größte Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit, zu der nach...

Bereits zum dritten Mal lädt die „Home & Garden“ im Essener Seaside Beach Baldeney zum Bummeln ein. Vier Tage lang, vom 24. bis 27. September, präsentieren sich hier rund 90 Aussteller. Wir verlosen 5 x 2 Eintrittskarten. Die Lifestyle-Ausstellung gibt einen umfangreichen Einblick über die neuesten Trends und Innovationen in den Bereichen Haus und Interieur, Garten und Terrasse, Wellness und Mode. Darüber hinaus erwartet die Besucher ein Rahmenprogramm mit Vorführungen, Schaugärten und...

Ob bei der Arbeit oder zuhause, unterwegs oder im Urlaub: Entspannen will gelernt sein. Die einen zählen dazu auf Stille und Wellness, die anderen auf Geselligkeit, Spaß und Ablenkung. Jeder hat da seine speziellen Übungen oder Kniffe. Unsere Frage der Woche: Wie entspannt Ihr Euch am besten? Je kälter und dunkler die Tage, desto wichtiger wird es, dass man dem eigenen Körper Möglichkeit zur Erholung gibt. Die einen setzen auf tolle Wellness-Angebote, ein heißes Bad oder spezielle Ernährung,...

Jetzt kommen die Feiertage auf uns zu und damit die arbeitsfreie Zeit. Wenn man sich nicht unbedingt der Hektik der Weihnachtsvorbereitungen aussetzt, ist dies der ideale Zeitraum, um mal die Füße hochzulegen und auszuspannen. Wie macht Ihr das am liebsten? Zeigt uns Eure Wohlfühl-Fotos! Foto der Woche: die Spielregeln Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht aller bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es auf unserer zeitlosen...

Mittlerweile verfügen 1,5 Millionen Menschen in Deutschland über eine hauseigene Sauna. Damit Ihnen nur der Gang in die Sauna, nicht aber die Stromrechnung die Schweißperlen auf die Stirn treibt, sollten Sie einen besonderen Blick auf die Isolation und die Dämmung legen. Die Decke der Sauna sollte über eine doppelte Rahmenkonstruktion und eine dicke Dämmschicht verfügen, damit eine starke Isolation gewährleistet ist und Wärmeverluste verringert werden. Beim Kauf einer Sonnenbank sollten Sie...