Wellness

Beiträge zum Thema Wellness

Ratgeber
Einmal im Monat trifft sich der Fünf-Tibeter-Arbeitskreis im Wilhelm-Hansmann-Haus. | Foto: Schmitz

Die "Fünf Tibeter" sind wieder da

Ein schmerzhaftes Rückenerlebnis brachte die Dortmunderin Angelika Krupke dazu, sich nach längerer Zeit wieder einmal mit den "Fünf Tibetern" zu beschäftigen. Ihren Rücken hat Angelika Krupke mit den Übungen wieder in den Griff bekommen. Grund genug für sie, einen Arbeitskreis für die einfachen Übungen ins Leben zu rufen: Der Kreis richtet sich ausdrücklich an alle Altersklassen. Er trifft sich einmal monatlich dienstags im Wilhelm-Hansmann-Haus, Märkische Str. 21, Raum 22. Die nächsten Termine...

  • Dortmund-City
  • 10.03.16
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Yue Qing Qian verschönt und verwöhnt den Körper mit Kosmetik und Massagen. | Foto: privat

Neu: Chinesische Massage in der Dortmunder City

Die chinesische Massage beruht wie auch die Akupunktur auf dem Prinzip der Meridiane. Das sind Energieleitbahnen, die durch den Körper laufen, sie können durch Blockaden gestört werden. Die chinesische Massagetechnik umfasst 300 verschiedene Grifftechniken und unterscheidet sich dadurch von der westlichen Form der Massage. Yue Qing Qian bietet in ihrem neu eröffneten Massage- und Kosmetikzentrum an der Olpe 14 zusätzlich zur traditionellen Massage eine Reihe verschiedener Behandlungen, von der...

  • Dortmund-City
  • 26.03.15
  • 1
Ratgeber
Auch so kann Entspannung aussehen: ein Schnappschuss vom Lokalkompass-Treffen an der Möhne, im Mai 2014 | Foto: Anastasia-Ana Tell

Frage der Woche: was hilft zur Entspannung?

Ob bei der Arbeit oder zuhause, unterwegs oder im Urlaub: Entspannen will gelernt sein. Die einen zählen dazu auf Stille und Wellness, die anderen auf Geselligkeit, Spaß und Ablenkung. Jeder hat da seine speziellen Übungen oder Kniffe. Unsere Frage der Woche: Wie entspannt Ihr Euch am besten? Je kälter und dunkler die Tage, desto wichtiger wird es, dass man dem eigenen Körper Möglichkeit zur Erholung gibt. Die einen setzen auf tolle Wellness-Angebote, ein heißes Bad oder spezielle Ernährung,...

  • Essen-Süd
  • 19.12.14
  • 22
  • 8
Überregionales
Der Saunagang ist nur eine von vielen Möglichkeiten, die Seele baumeln zu lassen und auszuspannen. Foto: Lokalkompass.de/Sarah Peters
34 Bilder

Foto der Woche 50: Feiertage - Zeit für Wellness, Entspannung, Wohlgefühl

Jetzt kommen die Feiertage auf uns zu und damit die arbeitsfreie Zeit. Wenn man sich nicht unbedingt der Hektik der Weihnachtsvorbereitungen aussetzt, ist dies der ideale Zeitraum, um mal die Füße hochzulegen und auszuspannen. Wie macht Ihr das am liebsten? Zeigt uns Eure Wohlfühl-Fotos! Foto der Woche: die Spielregeln Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht aller bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es auf unserer zeitlosen...

  • Essen-Süd
  • 15.12.14
  • 8
  • 12
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Foto: privat

Maria Arouni: Streicheleinheiten für die Seele

Dortmund. „Nur die Harmonie von Körper, Geist und Seele verleiht dem Leben wirklichen Reichtum.“ Dieses japanische Sprichwort gilt auch für Maria Arouni in ihrer „Wellness Spa Beauty Lounge“. „Denn genau das möchte ich erreichen: Körper, Geist und Seele meiner Kunden in Einklang bringen durch ganzheitliche Kosmetik und energetische Körperbehandlungen“, erklärt Maria Arouni. Als Kosmetikerin kümmert sie sich um die Haut als größtes Organ, nicht ohne Grund auch Spiegel der Seele genannt. Dazu...

  • Dortmund-Süd
  • 21.09.14
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Maria Arouni in der „Wellness Spa Beauty Lounge“ kümmert sich um das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele ihrer Kunden. | Foto: Klinke

Harmonie und Entspannung in Kirchhörde

Dortmund-Kirchhörde. In der neuen Verwöhnwelt am Forstbann 11 kümmert sich Maria Arouni in der „Wellness Spa Beauty Lounge“ um das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele ihrer Kunden. Von der entspannenden Wellnessbehandlung über verschiedene Massagetechniken, Peelings, Packungen und ganzheitlichen Kosmetik bis hin zur hohen Kunst der Reiki-Anwendung für die Aktivierung selbstheilender Kräfte reicht das Behandlungsangebot. Ein Stamm von 350 Kunden vertraut auf die Expertenkenntnisse und das...

  • Dortmund-Süd
  • 09.04.14
Sport

TSC Eintracht Dortmund – Gymnastik/Aerobic Schnupperwoche vom 06.01. – 12.01.2014!

Spaß, Fitness & Gesundheit! Auch in 2014 bietet der TSC Eintracht Dortmund wieder eine Gymnastik Schnupperwoche vom 06.01.-12.01.2014 an! Die Kursvielfalt lässt dabei keine Wünsche offen - ob klassisch, trendorientiert oder für Seele & Geist! „Wir wollen alle Unentschlossenen dazu animieren, ihre guten Vorsätze für das neue Jahr, in gute Taten umzusetzen“, meinen die Gymnastik Abteilungsleiterinnen Eva Huckschlag und Steffi Psiuk. Auf das richtige und gesunde Maß achten dabei die qualifizierten...

  • Dortmund-City
  • 23.12.13
Sport

TSC in Balance

TSC in Balance - 16.11.2013 Die goldene Jahreszeit bricht an, welche für Gemütlichkeit und die Suche nach Wärme steht. Mit „TSC in Balance“ lernen Sie den TSC nun von der schönsten und erholsamsten Seite kennen und erfahren mehr über die vielen verschiedenen Wellness- und Bewegungsangebote. An diesem Tag stehen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden an erster Stelle. Wählen Sie aus über 15 Angeboten und genießen Sie entspannende Momente im TSC. Entdecken Sie auch die Saunalandschaft und gönnen...

  • Dortmund-City
  • 18.10.13
Ratgeber
Rund um den Körper, Wohlbefinden und Gesundheit dreht sich alles auf der Messe „Body & Health“ auf dem Dortmunder Herbst. | Foto: MEV

Body & Health Messe in den Westfalenhallen

Nächste Woche (4. bis 6. Oktober) lädt auf dem Gelände der Messe Westfalenhallen Dortmund im Rahmen der „Verbrauchermesse Dortmund“ zum fünften Mal die Gesundheitsmesse Body & Health Besucher ein. 50 Aussteller präsentieren in der Westfalenhalle 8 ihre Neuheiten und Dienstleistungsangebote. „Gesundheit total“ – so könnte man das Angebot dieser Messe umschreiben. Hier werden aktuelle Informationen, medizinische Dienste und Dienstleistungen, Pflege- und Rehabilitationsmaßnahmen,...

  • Dortmund-City
  • 27.09.13
  • 1
Vereine + Ehrenamt

Hatha-Yoga neu im Programm der DJK Ewaldi - Kurs beginnt am 11.01.2013

Aplerbeck. Am 11. Januar beginnt bei der DJK Ewaldi ein neuer Hatha-Yoga Kurs, der unter der Leitung eines ausgebildeten Yogalehrers durchgeführt wird. Mit einem Mix aus Atemübungen, Meditation und körperlichen Anstrengungen ist Hatha-Yoga eine besondere Form des Yogas, die sich vor allem bei Gesundheitsbeschwerden positiv auf den Körper auswirkt. Der Kurs findet über zehn Wochen immer freitags in der Zeit zwischen 9:00 und 10:30 Uhr in der Sporthalle an der Ramhofstraße 1 in Aplerbeck statt....

  • Dortmund-Süd
  • 02.01.13
Sport

Neuer Kurs - Entspannt in den Sommer

Entspannt in den Sommer! Nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen, Genießen und Kraft tanken. Versorgen Sie Ihren Körper mit Ruhe. Mit dem neuen Kurs des TSC „Entspannt in den Sommer“ nehmen Sie sich Zeit für Besinnung und Entspannung, um daraus wieder die Kraft für anstehende Aufgaben in Beruf und Familie zu gewinnen. Eine Entspannungseinheit dauert 55 Minuten (donnerstags, 10.00 – 10.55 Uhr, Move) und wird in den ersten drei Sommerferien Wochen als Schnupperkurs angeboten. Eine Fortsetzung ist...

  • Dortmund-City
  • 04.07.12
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