Wellness

Steige aus dem Hamsterrad aus. Fange an zu atmen und zu spüren. Lass die Energie fließen. Komme in die innere Kraft! Um in die eigene Balance und Kraft zu kommen, bietet das Ev. Bildungswerk Dortmund ab September „Indian Balance“ und „Innehalten, atmen, beobachten und bewegen“ an. In beiden Kursen geht es um die Verbindung zu uns selbst, so das wir (wieder) lernen, unseren Atem zu spüren. Allzu oft werden wir im Alltag gezwungen, im Automatikmodus zu funktionieren und am Ende des Tages sind die...

Ein schmerzhaftes Rückenerlebnis brachte die Dortmunderin Angelika Krupke dazu, sich nach längerer Zeit wieder einmal mit den "Fünf Tibetern" zu beschäftigen. Ihren Rücken hat Angelika Krupke mit den Übungen wieder in den Griff bekommen. Grund genug für sie, einen Arbeitskreis für die einfachen Übungen ins Leben zu rufen: Der Kreis richtet sich ausdrücklich an alle Altersklassen. Er trifft sich einmal monatlich dienstags im Wilhelm-Hansmann-Haus, Märkische Str. 21, Raum 22. Die nächsten Termine...

Die chinesische Massage beruht wie auch die Akupunktur auf dem Prinzip der Meridiane. Das sind Energieleitbahnen, die durch den Körper laufen, sie können durch Blockaden gestört werden. Die chinesische Massagetechnik umfasst 300 verschiedene Grifftechniken und unterscheidet sich dadurch von der westlichen Form der Massage. Yue Qing Qian bietet in ihrem neu eröffneten Massage- und Kosmetikzentrum an der Olpe 14 zusätzlich zur traditionellen Massage eine Reihe verschiedener Behandlungen, von der...

Ob bei der Arbeit oder zuhause, unterwegs oder im Urlaub: Entspannen will gelernt sein. Die einen zählen dazu auf Stille und Wellness, die anderen auf Geselligkeit, Spaß und Ablenkung. Jeder hat da seine speziellen Übungen oder Kniffe. Unsere Frage der Woche: Wie entspannt Ihr Euch am besten? Je kälter und dunkler die Tage, desto wichtiger wird es, dass man dem eigenen Körper Möglichkeit zur Erholung gibt. Die einen setzen auf tolle Wellness-Angebote, ein heißes Bad oder spezielle Ernährung,...

Jetzt kommen die Feiertage auf uns zu und damit die arbeitsfreie Zeit. Wenn man sich nicht unbedingt der Hektik der Weihnachtsvorbereitungen aussetzt, ist dies der ideale Zeitraum, um mal die Füße hochzulegen und auszuspannen. Wie macht Ihr das am liebsten? Zeigt uns Eure Wohlfühl-Fotos! Foto der Woche: die Spielregeln Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht aller bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es auf unserer zeitlosen...

Dortmund. „Nur die Harmonie von Körper, Geist und Seele verleiht dem Leben wirklichen Reichtum.“ Dieses japanische Sprichwort gilt auch für Maria Arouni in ihrer „Wellness Spa Beauty Lounge“. „Denn genau das möchte ich erreichen: Körper, Geist und Seele meiner Kunden in Einklang bringen durch ganzheitliche Kosmetik und energetische Körperbehandlungen“, erklärt Maria Arouni. Als Kosmetikerin kümmert sie sich um die Haut als größtes Organ, nicht ohne Grund auch Spiegel der Seele genannt. Dazu...

Dortmund-Kirchhörde. In der neuen Verwöhnwelt am Forstbann 11 kümmert sich Maria Arouni in der „Wellness Spa Beauty Lounge“ um das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele ihrer Kunden. Von der entspannenden Wellnessbehandlung über verschiedene Massagetechniken, Peelings, Packungen und ganzheitlichen Kosmetik bis hin zur hohen Kunst der Reiki-Anwendung für die Aktivierung selbstheilender Kräfte reicht das Behandlungsangebot. Ein Stamm von 350 Kunden vertraut auf die Expertenkenntnisse und das...

TSC in Balance - 16.11.2013 Die goldene Jahreszeit bricht an, welche für Gemütlichkeit und die Suche nach Wärme steht. Mit „TSC in Balance“ lernen Sie den TSC nun von der schönsten und erholsamsten Seite kennen und erfahren mehr über die vielen verschiedenen Wellness- und Bewegungsangebote. An diesem Tag stehen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden an erster Stelle. Wählen Sie aus über 15 Angeboten und genießen Sie entspannende Momente im TSC. Entdecken Sie auch die Saunalandschaft und gönnen...

Nächste Woche (4. bis 6. Oktober) lädt auf dem Gelände der Messe Westfalenhallen Dortmund im Rahmen der „Verbrauchermesse Dortmund“ zum fünften Mal die Gesundheitsmesse Body & Health Besucher ein. 50 Aussteller präsentieren in der Westfalenhalle 8 ihre Neuheiten und Dienstleistungsangebote. „Gesundheit total“ – so könnte man das Angebot dieser Messe umschreiben. Hier werden aktuelle Informationen, medizinische Dienste und Dienstleistungen, Pflege- und Rehabilitationsmaßnahmen,...

Zwickt der Rücken, schmerzt das Knie oder die Schulter? Dann sind Sie bei den erfahrenden Therapeuten der Praxis für Physiotherapie „Physio for life“, Borussiastraße 22, in guten Händen. Die Inhaber Sami Saleh und David Greene sammelten während ihrer früheren Tätigkeit in Krankenhäusern umfassende Kenntnisse im Bereich der Unfallchirurgie, Neurologie und Orthopädie, die sie jetzt bei ihrer Arbeit einsetzen. Klassische Massage, Fango und Lymphdrainage zählen ebenso zu den Therapiemöglichkeiten...

„Eine gelungene Auftaktveranstaltung“, befand Unternehmenssprecherin Gudula Stroetzel nach der Eröffnung des neuen Spa- und Wellness-Bereichs von JoHoCURAvita am Kurler St.-Elisabeth-Krankenhaus. Bereits der Gottesdienst zum Auftakt des Tags der offenen Tür in der frisch renovierten Kapelle war sehr gut besucht. Mit der Segnung der Räume durch Pastor Vogler wurden die neuen Räume offiziell eröffnet. Redebeiträge und das obligatorische Durchschneiden eines Bandes übernahmen dazu Professor Martin...

Entspannt in den Sommer! Nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen, Genießen und Kraft tanken. Versorgen Sie Ihren Körper mit Ruhe. Mit dem neuen Kurs des TSC „Entspannt in den Sommer“ nehmen Sie sich Zeit für Besinnung und Entspannung, um daraus wieder die Kraft für anstehende Aufgaben in Beruf und Familie zu gewinnen. Eine Entspannungseinheit dauert 55 Minuten (donnerstags, 10.00 – 10.55 Uhr, Move) und wird in den ersten drei Sommerferien Wochen als Schnupperkurs angeboten. Eine Fortsetzung ist...

Schluss mit dem Winter-Blues, der Frühling kann kommen! Auf 16 Seiten zeigen wir Ihnen heute, liebe Leserinnen und Leser, in unserer Beilage „Wohlfühlen in Dortmund“, wie man das Leben in unserer Stadt genießen kann: in der Sauna, dem Schwimmbad oder auch im Sportverein. Wir geben zahlreiche Tipps in Sachen Fitness, Gesundheit und Wellness, berichten über Neues aus Medizin und Forschung. Lesen Sie über neue Fitness-Trends, wie Zumba (Foto), das auch im Wasser Spaß macht und effektives...

Massagen und Kinesio-Taping, Entspannung-Tees und Handtherapien - Wohlfühlen ist am Samstag (3.9.) in Lütgendortmund angesagt. „Wohlfühlen und Wellness im Westen“ heißt das Motto eines Themenmarktes, den der Gewerbeverein im Ortszentrum veranstaltet. Die Mitgliedsunternehmen von „Aktiv im Ort“ setzen damit eine kleine Tradition fort. „Es gab bereits zwei Vorläuferveranstaltungen, die sehr erfolgreich waren. Daran wollen wir anknüpfen“, sagt Organisator Norbert Rommel. Elf Unternehmen und...