Natur + Garten
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In einem Meer von Bäumen
Bochum-Waldbaden: Mein Urlaub für die Seele
Es muss nicht immer Meer sein: Schattiges Wäldchen, grüne Lunge: Waldbaden bedeutet, unter Bäumen die Seele baumeln lassen und dabei gemütlich mit allen Sinnen die natürliche Atmosphäre bewusst wahrzunehmen. Waldbaden: In Japan gilt das Prinzip des Shinrin Yoku übersetzt ,,heilsames Waldbaden", bereits seit etlichen Jahren als bewährtes Mittel gegen Stress-Symptome. Mittlerweile gibt es auch in Deutschland Fans der fernöstlichen Entspannungsmethode. Heute Morgen war ich schon früh unterwegs:...
