Wassergymnastik

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit bietet die Teilnahme an zwei Wassergymnastik-Gruppen im Stadtbad, Schwermannstr. 45, Essen-Kupferdreh an. Sie finden freitags von 10:30 bis 11:15 Uhr und von 11:15 – 12:00 Uhr statt. Nähere Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle der Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit, Haus des Sports, Planckstraße 42, 45147 Essen-Holsterhausen, Tel.: 2480333, e-mail: info@esg-online.org

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit bietet die Teilnahme an zwei Wassergymnastik-Gruppen im Schwimmbad der Kaiser-Otto-Residenz, Scheidtmanntor 11, Essen-Steele an. Sie finden donnerstags von 11:00 – 11:45 Uhr und von 12:15 – 13:00 Uhr statt. Nähere Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle der Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit, Haus des Sports, Planckstraße 42, 45147 Essen-Holsterhausen, Tel.: 2480333, e-mail: info@esg-online.org

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit bietet die Teilnahme an Wassergymnastik im Therapiebad der Helen-Keller-Schule, Helen-Keller-Straße 2, Essen-Stoppenberg an. Sie findet donnerstags von 16:00 bis 16:45 Uhr statt. Nähere Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle der Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit, Haus des Sports, Planckstraße 42, 45147 Essen-Holsterhausen, Tel.: 2480333, e-mail: info@esg-online.org

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit bietet die Teilnahme an Wassergymnastik im Schwimmbad der Gesamtschule, Böcklinstr. 27, Essen-Holsterhausen an. Sie findet donnerstags von 15:00 bis 15:45 Uhr statt. Nähere Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle der Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit, Haus des Sports, Planckstraße 42, 45147 Essen-Holsterhausen, Tel.: 2480333, e-mail: info@esg-online.org

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit bietet die Teilnahme an zwei Wassergymnastik-Gruppen im Friedrichsbad, Kerckhoffstraße 20 b, Essen-Frohnhausen an. Sie finden montags von 15:00 bis 15:45 Uhr und donnerstags von 14:45 – 15:30 Uhr statt. Nähere Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle der Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit, Haus des Sports, Planckstraße 42, 45147 Essen-Holsterhausen, Tel.: 2480333, e-mail: info@esg-online.org

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit bietet die Teilnahme an Wassergymnastik im Schwimmzentrum Oststadt, Schultenweg 44, Essen-Freisenbruch an. Sie findet dienstags von 7:45 bis 8:30 Uhr statt. Nähere Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle der Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit, Haus des Sports, Planckstraße 42, 45147 Essen-Holsterhausen, Tel.: 2480333, e-mail: info@esg-online.org

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit bietet die Teilnahme an Wassergymnastik im Lehrschwimmbad Essen-Burgaltendorf, Holteyer Str. 25 an. Sie findet mittwochs von 17:30 bis 18:15 Uhr statt. Nähere Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle der Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit, Haus des Sports, Planckstraße 42, 45147 Essen-Holsterhausen, Tel.: 2480333, e-mail: info@esg-online.org

Die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit sucht dringend einen Übungsleiter für zwei Stunden Wassergymnastik, mittwochs 9.30 bis 11 Uhr in Essen-Werden. Interessenten können sich in der Geschäftsstelle der Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit, Haus des Sports, Planckstr. 42, 45147 Essen-Holsterhausen, oder unterTel. 2480333 und per E-Mail an info@esg-online.org melden.

Mit einem eingeschränkten Kursprogramm startet das Schwimmzentrum Rüttenscheid wieder ab Dienstag, 18. August. Unter den aktuell gültigen Abstands- und Hygieneregeln zur Eindämmung der Corona-Pandemie ist es Interessierten wieder möglich an den Kursen teilzunehmen. Für die jeweiligen Einrichtungen der Sport- und Bäderbetriebe Essen wurden jeweils eigene, auf die räumlichen Gegebenheiten angepasste, Betriebs- und Hygienekonzepte gemäß der Coronaschutzverordnung entwickelt. Ab Dienstag, 18....

Dieses Angebot richtet sich an Menschen mit Bluthochdruck, Diabetes, Lungenerkrankungen, Nierenerkrankungen, chronischen Venenerkrankungen, pAVK. Stärken Sie sich durch muskelkräftigende Übungen im Wasser und trainieren Sie unter quelifizierter Anleitung ihr Herz-Kreislaufsystem. Wichtig: Eine Herzerkrankung muss ausgeschlossen sein!

Trainiere im Wasser, sei fit im Wasser und an Land. Der VGSU bietet verschieden Angebote im Wasser für Jung und Alt, aktive Sportler, Bewegungsmuffel und Wiederanfänger, - Aquafitness - Aqua-Gymnastik - Wassergymnastik bei Übergewicht (Adipositas) - Wassergymnastik für Senioren - Wassergymnastik Mach mit - Werd Fit!   (Ort: Helen Keller Schule) Die Übungen werden individuell durchgeführt - in der Gruppe macht das gemeinsame Training viel Spaß. Weitere Infos unter www.vgsu.de