Wandern

Brackel. Laut der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung fördert Wandern die Ausdauer und verbessert die Pump¬leis¬tung des Herzens. Das Kulturzentrum balou bietet am Samstag, den 15. Oktober zwischen 10:00 -13:00 Uhr Wanderungen für Seele und Bewegung an. SGV-Wanderführer Manfred Plieske ist Entspannungstrainer und Trainer für AROHA, Indian Balance/ KAHA und Waldgesundheit und vermittelt seinen Gästen bei diesem wohltuenden Spaziergang Methoden und Ansätze für mehr Stabilität - nicht...

Brackel. Die ersehnten Lockerungen sind mit der „stufenweisen Öffnungsstrategie“ immer realer geworden. Das lässt auch das Kulturzentrum balou optimistisch auf das zukünftige Kulturgeschehen im Hause blicken und es hält bereits jetzt schon einige Outdoor-Angebote zur Anmeldung bereit. So wartet Trainerin Sandra Gratzel mit ihrem Mama-Kind Kurs Fit mit Baby-outdoor ab dem 12. April 2012 immer montags zwischen 10:30-11:15 und zwischen 10:30- 11:15 auf alle, die nach der Geburt wieder etwas zum...

Brackel. Die Vögel starten mit dem Nestbau, Narzissen bahnen sich den Weg ins Freie, die Tage werden länger, kurzum: Der Frühling steht in den Startlöchern. Auch uns Menschen zieht es an die frische Luft. Aus diesem Grund hält das Kulturzentrum balou e.V. spezielle Outdoorkurse im April für seine Teilnehmer*innen bereit. Mit einer Wanderung der besonderen Art wartet Manfred Plieske, Entspannungstrainer und Übungsleiter für Orthopädie, auf alle lauf-freudigen Teilnehmer*innen. Der...

Durch den Iserlohner Stadtwald führt eine Wanderung, zu der die DJK Eintracht Scharnhorst lädt Mitglieder und Freunde am Sonntag, 10. April, einlädt. Treffpunkt ist um 10 Uhr auf dem Parkplatz der Gesamtschule Scharnhorst an der Straße Buschei. In Fahrgemeinschaften geht es nach Iserlohn-Franzosenhohl unterhalb des Danz-Turmes. Der circa zwölf Kilometer lange Rundweg beginnt mit einem etwas anstrengenderem Anstieg und führt weiter - mit teilweise herrlichen Ausblicken - zurück zum Parkplatz. Im...

Jürgen Weiß hat zwei Hobbies, mit denen er im Lokalkompass auf sich aufmerksam macht: Er wandert gern und berichtet darüber, wobei er zu jedem Wanderweg auch die konkreten Routen aufzeichnet. Hier im Lokalkompass hat er mittlerweile eine beeindruckende Sammlung an Wanderwegen zusammengestellt. Die Nachricht, dass er BürgerReporter des Monats wird, erreichte ihn unterwegs: auf einer Wanderung in Dinslaken. Stellen Sie sich kurz vor: Wer sind Sie? Mein Name ist Jürgen Weiß. Vor 47 Jahren in Moers...

Dortmund. Senioren lud das Seniorenzentrum Wilhelm-Hansmann-Haus an der Märkischen Str. 21 wieder einmal zum monatlichen Wandertag ein. Zunächst ging‘s morgens per Bus nach Hörde, wo weitere Wanderfreunde zur Gruppe stießen. Unter Leitung von Reinold Schulte-Eickhoff (r.) wanderte die Truppe dann über Heisterbach ins Wannebachtal, weiter über Alt-Syberg durchs Fürstenbergholz und die Bittermark zum Augustinum. Rund 14 Kilometer wurden so bis zum Nachmittag erwandert, eine Einkehr in einer...

Stammtische sind oft fest in der Hand von Männern. Der Treffpunkt im Eugen-Krautscheid-Haus der AWO bildet da eine Ausnahme: Nur ein einziger Mann gehört dazu. Stammtischparolen hört man hier aber eh nicht. Vielmehr geht es um gemeinsame Aktivitäten. Jeden Monat treffen sich die Stammtischler um 15 Uhr, um zu planen, was man unternehmen könnte, Vorschläge zu machen oder sich einfach nur zu unterhalten. „Viele sind Singles. Es geht aber nicht um Partnersuche, sondern um geselliges...