Walking

RUNuar Kilometer sammeln und damit soziale Projekte unterstützen! 📢 So langsam geht das Jahr zu Ende und du überlegst aktiv in das Jahr 2024 zu starten und dabei noch soziale Projekte zu unterstützen? Wir haben mit dem RUNuar 2024 die richtige Starthilfe für euch. 🏆 Laufen, Wandern oder spazieren für den guten Zweck. Der Erlös geht zu 100% an soziale Projekte. Wir spenden jeweils die Hälfte an KilometersForHope und an Die Bambusschule e.V. - Helfen in Laos und Nepal Und so gehts:  1. 10 €...

Zwischen diesen beiden Fotos liegen 20 Jahre! 2003 starteten Monika Brinkmann, Elfi Ettelt, Ulla Peters, Else Prediger, Karola Proplesch, Petra Strube, Petra Vollmer und Heidrun Weinand erstmals beim Berliner Frauenlauf. Damals hieß er noch Avonlauf, die seinerzeit mehr als 10.000 Teilnehmerinnen wurden umfangreich mit Kosmetikproben beschenkt. Damals wie heute geht 1 Euro des Startgeldes als Spende an die Berliner Krebsgesellschaft e.V.  Auch wenn die Sportlerinnen heute keine persönlichen...

Überwinde den inneren Schweinehund und starte dein persönliches Bewegungsprogramm 2023 ! Kursanmeldung hier drücken ! Start: Montag 6.03.2023 um 17 Uhr (Taucherparkplatz)Kontakt für Rückfragen: Ralph.List@wesel.dlrg.de Bewegungsmangel ist die häufigste Ursache für Rückenprobleme, Übergewicht und Durchblutungsstörungen.  Wenn es ihnen auch schwer fällt sich regelmäßig sportlich zu betätigen, dann sind sie in diesem Kurs genau richtig.  In der Gruppe macht es oft mehr Spaß. So auch in unseren...

Die Wiederaufnahme der Walking-Gruppe startet am 23. November um 9 Uhr am Freibad in Brambauer. Danach geht die Gruppe jeweils dienstags um 9 Uhr ins Angebot über. Die Übungsstunde richtet sich vor allem an Anfänger, die nicht allein durch Brambauer und Umgebung laufen möchten. Eine Teilnahme ist mit oder ohne Stöcke möglich. Startort ist für die erste Zeit das Freibad in Brambauer, da man hier zum einen gut parken oder das Fahrrad abstellen, zum anderen sofort außerhalb des Auto-Verkehrs...

16.Oktober 2021, Hamburg Elbdeich, 14 Grad, bedeckt. Zwei HADI-Walkerinnen, Sigrid Schürmann und Petra Henne, stehen gut ausgerüstet und vorbereitet am Start zum -Megamarsch Hamburg-. Die Aufgabe: 100 km in 24 Stunden rund um Hamburg, durch die Außenbezirke und über viele Brücken die Wasserstraßen queren. Zur Vorbereitung bewältigten sie schon 2019 die Distanz von 55 km beim -Marsch zum Meer-.Nach erfolgtem Start verlief die Strecke Richtung Süden nach H.-Harburg, übers Alte Land. Nach dem 20...

Beim TV Eintracht tut sich was: Ab November wird jeweils dienstags ab 9 Uhr anfänglich ca. 45 Minuten gewalkt. Wer also keine Lust hat, allein durch Brambauer und Umgebung zu laufen, ist herzlich eingeladen, sich anzuschließen. Ob mit oder ohne Stöcke, Sie sind willkommen. Achtung: Aus gesundheitlichen Gründen muss der Start verschoben werden! Hervorgegangen ist Nordic walking aus dem Sommertrainingsplan für Skilangläufer. Durch den Einsatz von Stöcken wird die Muskulatur des Oberkörpers...

Bereits zum 17. Mal findet am 9. Oktober um 13.30 Uhr der „BKK Walking Day“ rund um den Baldeneysee in Essen statt. In den Disziplinen Walking und Nordic Walking können die Teilnehmer jeweils zwischen drei Streckenlängen wählen: der Seerunde über 15 km, der Nordschleife über 8,5 km und dem Schnupperwalk über 4,5 km. Die Strecken verlaufen entlang des landschaftlich reizvollen Baldeneysees – im „grünen Herzen“ des Ruhrgebiets. An der frischen Luft für Ausdauer und Beweglichkeit Walking und...

Eine beleuchtete Laufstrecke für die dunkle Jahreszeit hat nicht jede Stadt vorzuweisen. In Wesel gibt es diese bereits seit mehr als 13 Jahren. Die Lauffreunde HADI Wesel koordinieren die Unterhaltung und Erweiterung der Seewegbeleuchtung auf der kleinen Innenrunde am Auesee. Hierzu richtet der Verein jährlich den Moonlightlauf Wesel aus, um einen Anteil der Kosten decken zu können. Weitere Gelder werden von der nispa bereitgestellt. Christopher Kloß, Mitglied des Vorstandes der HADIs lobt die...

Zurzeit starten die neuen Kurse beim Kneipp-Verein-Dortmund. Viele haben noch freie Plätze- wer mag kann hier spontan aktiv werden. Wer gerne bei einem Aquafitness-Kurs im Hotel Drees mitmachen möchte (Kurs I donnerstags von 9.45-10.30 Uhr, Kurs II donnerstags von 10.30-11.15 Uhr, jeweils 9 Termine ab dem 2. Mai sollte sich unter Tel. 48 14 18 (Kursltg. Petra Heuwinkel) anmelden. Die Teilnahmegebühren betragen jeweils 68 Euro für Mitglieder, 81 Euro für Nichtmitglieder. Walking im Rombergpark...

Einmal wöchentlich für 90 Minuten durch Werden und Werden-Land walken. Auf immer wieder anderen Wegen durch die herrlichen Landschaft des Essener Südens. Beim Tennisclub Am Volkswald gibt die Möglichkeit, sich auch abseits des Tennisplatzes sportlich zu betätigen und gleichzeitig die ehemaligen Honnschaften Fischlaken, Hamm, Heidhausen und Holsterhausen zu erkunden. Sogar nach Kupferdreh, Velbert und Heiligenhaus werden kleine „Spritztouren“ unternommen. Der „Fährtensucher“ Meinhard Brummack...

Oktoberfest der Lauf- und Walkinggruppe der TG Scherlebeck 03 Zum 7. Mal trafen sich Läufer und Walker der TG Scherlebeck-Langebochum zum Oktoberfest in der Gaststätte „ Schneider in der Ried „. Dieser Gruppenabend hat den Mitgliedern schon Tradition. Bei einem leckeren Oktoberfestbuffet mit bayrischen Spezialitäten , den dazugehörigen Getränken und netten Gesprächen war es wieder mal ein super Abend. Bereits zum 7.Mal trafen sich die Walker und Läufer und so wie wir Günther Winforth kennen hat...

 Der Walking Treff mit Ü-Leiter Alfred Blank trifft sich jeden Mittwoch um 9.30 Uhr an der Sportanlage Nord für eine Tour, die etwa eine Stunde oder - je nach Kondition und Wunsch der Teilnehmer - auch etwas länger dauern kann. Auch jetzt bei sommerlichen Temperaturen kneifen die Laufwilligen nicht denn es gibt schöne schattige Wege in der Ried und Umgebung und außerdem geht es immer ganz entspannt zu. Wer interessiert ist, sollte ruhig dazukommen und es einmal ausprobieren. Die Gruppe freut...

Walking – immer noch ein beliebtes Fitnessprogramm, so jedenfalls sahen es die Teilnehmer des diesjährigen Walking-Day, der von der Walkinggruppe des TV Hasperbach veranstaltet wurde. Bei strahlendem Sonnenschein trafen sich am 17. Juli über 20 Walkerinnen und Walker an der Hasper Talsperre, um das Walkingabzeichen der Stufe zwei oder drei zu erwerben. Alle Teilnehmer haben dieses Ziel erreicht und erhielten für Ihre Mühe als Anerkennung eine Urkunde und wenn sie das erste Mal teilnahmen auch...

Schermbeck. 17 Laufanfänger überwinden den inneren Schweinehund trotz des Sauwetters. Etwas nervös war die Übungsleiterin Kirsten Klein-Bösing dann doch vor dem ersten Übungstreffen der neuen Anfängerlaufgruppe. Wieviele kommen wohl? Wenn es zu viele sind kann ich alle bändigen? Oder kommt bei dem Regen und der Temperatur überhaupt jemand? Doch als um kurz vor 10 Uhr die ersten sportlich gekleideten Personen zum Treffpunkt am Schermbecker Mühlenteich kamen, waren zumindest die Sorgen über den...

Auch bei der 25. Jubiläumsauflage des Hanselauf in Lünen war die Walkingabteilung des BTC Herne mit 12 Teilnehmer-/innen präsent. Bei herrlichstem Herbstwetter ging es am Nachmittag auf die 5 km Strecke, deren Start und Ziel die Glückauf Arena in Brambauer war. Manuela Arnold-Klatt konnte souverän Ihren Titel aus dem Vorjahr verteidigen und kam nach 30:51 min. als schnellste Frau ins Ziel gefolgt von Ihren Vereinskollegen Peter Kempf (33:00 min.) und Ralf Busse (33:07 min.), die gleichzeitig in...

Wieder einmal haben die Walker von Marathon Dinslaken abgesahnt Bei strahlendem Sonnenschein und blauem Himmel an Fronleichnam konnten unsere Walker beim 11. Walkinglauf auf der Zehnkilometerdistanz wieder hervorragende Platzierungen erzielen. Gleich zwei weibliche Marathonis kamen auf das Siegertreppchen: Ulla Warnecke, mit 1:13:41 Stunden erste Frau im Ziel und Sandra Häusler auf dem zweiten Platz mit 1:16:09 Stunden. Den zweiten Platz bei den Männern sicherte sich Thomas Elsing in 1:07:39...

Bereits zum 40. Mal lädt der VfL Fröndenberg zum Ruhrtallauf. Der Lauf aus der Hellweg-Serie wird als Kreismeisterschaften für den Kreis Iserlohn gewertet. Eingeladen sind auch Sportler aus der Partnerstadt Bruay. Die Bambinis eröffnen am Samstag, 14. März, 11.30 Uhr, die Veranstaltung. Die Vorbereitungen für den 40. Ruhrtallauf des VfL Fröndenberg am 14. März laufen auf Hochtouren. Start und Ziel ist wie immer am und im Stadion an der Graf Adolf-Straße in Fröndenberg. Die Bambinis starten um...

Vom 9. bis 10. August 2014 waren wir mit 20 Personen im schönen Monschau. Hier nahmen wir mit 16 Walkern am 3. Eifel-Panorama-Walk teil und das auch noch sehr erfolgreich. Günter Pietsch wurde Gesamtsieger über 4,2 km, sein Bruder Herbert kam nur ein paar Schritte nach ihm ins Ziel. Auf der 12,3 km Runde wurde Christian Ernst bester männlicher Walker (und Gesamtzweiter), bei den Frauen kamen Cornelia Hardt und Marion Rodegro zeitgleich als zweite bzw. dritte ins Ziel. Günter und Herbert nahmen...

Ein Jahrzehnt wird nun schon gelaufen, geschwitzt und gesiegt. Das Jubiläum des Hanse-Citylauf bringt aber auch einiges Neues. Am 27. September treffen sich wieder alle die, die besonders gut zu Fuß sind in der Weseler Innenstadt um an den Start zu gehen. Ab 10:30 wird der 10. Hanse-Citylauf durch Bürgermeisterin und Schirmherrin der Veranstaltung, Ulrike Westkamp eröffnet. Angefangen bei den Kleinsten, hört man um 12 Uhr den Startschuss zum „Schnupperlauf“ der Bambinis. Es folgen bis 16 Uhr...

Die 1000 wurde noch nicht ganz geknackt, doch der erste Bertlicher Straßenlauf des Jahres war mit seinen 998 Startern dennoch ein Riesenerfolg. Bei windigen aber trockenen Bedingungen „rissen“ die Läufer rund 16.000 Kilometer runter. Schnellste Teilnehmer mit 18,6 Stundenkilometern war Achim Baumgarth (LBV Phoenix Luebeck) über 5 Kilometer. Die zum vierten Mal ausgetragene Schulwertung gewann die Glückauf-Schule Marl mit zehn Athleten. Als ältester Teilnehmer stand Ferdinand Walzl am Start...