Walking

Zwischen diesen beiden Fotos liegen 20 Jahre! 2003 starteten Monika Brinkmann, Elfi Ettelt, Ulla Peters, Else Prediger, Karola Proplesch, Petra Strube, Petra Vollmer und Heidrun Weinand erstmals beim Berliner Frauenlauf. Damals hieß er noch Avonlauf, die seinerzeit mehr als 10.000 Teilnehmerinnen wurden umfangreich mit Kosmetikproben beschenkt. Damals wie heute geht 1 Euro des Startgeldes als Spende an die Berliner Krebsgesellschaft e.V.  Auch wenn die Sportlerinnen heute keine persönlichen...

Die jährliche Überruhrer Walkingveranstaltung ist eine feste Größe in den Sportkalendern der Region und darüber hinaus. In diesem Jahr – bei der nunmehr 19. Austragung – kamen 131 Walker und Nordic Walker im Wichteltal ins Ziel. 35 ehrenamtliche Helferinnen und Helfern machten mit ihrem Einsatz die Veranstaltung möglich. Die äußeren Bedingungen waren sehr gut, bei 16 Grad und trockenem Himmel konnten beachtliche Zeiten erzielt werden. Über 5 Kilometer bei den Walkern siegten Angelika Arndt vom...

Am 20. Und 21. Mai starten die HADIs wieder durch und laden alle ein, ein Teil davon zu werden. Am Freitagabend startet in der Dämmerung um 21:15 Uhr der traditionelle Moonlight-Lauf Wesel mit 7 KM auf der beleuchteten Innenseerunde am Auesee. Der Lauf findet zum 14. Mal statt und dient der Unterhaltung und Erweiterung der beleuchteten Wegstrecke. Das HADI Teammitglied Christopher Kloß ist erleichtert, das der Lauf zu üblichen Zeiten und Bedingungen stattfinden kann: „Corona hat vor der...

Bereits zum 40. Mal lädt der VfL Fröndenberg zum Ruhrtallauf. Der Lauf aus der Hellweg-Serie wird als Kreismeisterschaften für den Kreis Iserlohn gewertet. Eingeladen sind auch Sportler aus der Partnerstadt Bruay. Die Bambinis eröffnen am Samstag, 14. März, 11.30 Uhr, die Veranstaltung. Die Vorbereitungen für den 40. Ruhrtallauf des VfL Fröndenberg am 14. März laufen auf Hochtouren. Start und Ziel ist wie immer am und im Stadion an der Graf Adolf-Straße in Fröndenberg. Die Bambinis starten um...

Am kommenden Sonntag, dem 26.10.2014, veranstaltet der TV 1890 Mengede bereits zum dritten Mal seinen „Lauf in Mengede“. Spät im Jahr, denn der ursprünglich vorgesehene Juni-Termin für dieses auch überregional Beachtung findende Sportevent konnte wegen der enormen Waldschäden durch Sturmtief „Ela“ nicht gehalten werden. Dennoch beweist die Anzahl der Anmeldungen (bis zum Montag bereits 501) die Attraktivität der Veranstaltung. Gestartet wird über 5 bzw. 10 km, der Schülerlauf geht über 2...

Der TC Kray 1892 e.V. bietet einen Wochenendkurs an. Wann: Samstag, 22.03.2014, 14:00 Uhr und Sonntag, 23.03.2014, 11:00 Uhr Wo: Ottostraße, Eingang alter/neuer Volksgarten in Essen-Kray Kursgebühr: 25,00 € Walkingstöcke können gestellt werden. Der Kurs wird an beiden Tagen jeweils ca. 90 Minuten dauern. Nordic Walking gilt als die gesündeste Sportart überhaupt. Diese Outdoorsportart ist nicht nur zur Gewichtsreduzierung sehr geeignet, sondern auch um die Risiken von Beschwerden wie z. B....

Pünktlich um 13:30 Uhr fiel der erste Startschuß zum 10 Walkingday "Rund um den Baldeneysee". Rund 400 Sportler gingen über 8,5 oder 14 Kilometer in den Disziplinen Walking oder Nordic-Walking an den Start. Bei strahlendem Sonnenschein und kühlen 12 Grad lockte die Veranstaltung auch zahlreiche Zuschauer an die Strecke. Für den TC Kray gingen über 8,5 Kilometer Marlies Küntzer und Norbert Hense ins Rennen. Während Marlies in 1:05:05 Std. in der AK W60 Siegte,holte Norbert in der M50 in 1:04:05...

721 Teilnehmer lockte die OTV- Meile dieses Jahr in den Kaisergarten nach Oberhausen. Die Organisation war, wie in jedem Jahr,vorbildlich.Das konnte man vom Wetter nicht sagen.Es war nasskaltes Schmuddelwetter angesagt.Darunter litt die Stecke ,die tief und matschig war. TC Kray mit vier Startern Das alles hielt den TC Kray aber nicht vom Start ab. So gingen dann 2 Walkerinnen und 2 Läufer an den Start.Und das äußerst erfolgreich. Beim Walking über 10,1 Kilometer ging der TC Kray in der W65...

Zwei Starts, zwei Siege, mehr geht nicht ! Jeweils eine Läuferin und eine Walkerin vertraten den TC Kray beim Isenburglauf. Start und Ziel war die Mondscheinwiese.Auf der 7 Kilometer Schleife waren wieder viele Höhenmeter zu überwinden.Das Wetter zeigte sich hochsommerlich mit Temperaturen jenseits der 25 Grad,was den Lauf nicht gerade leichter machte. Das alles konnte die Krayer Starterinnen nicht abschrecken und sie nahmen die Herausforderung an. Die erfahrene Walkerin Marlies Küntzer blieb...

Wie bereits in den letzten Jahren sorgten viel Sonne und sommerliche Temperaturen für gute Startbedingungen bei der 10. Walkingveranstaltung in Überruhr. Die Walkerinnen und Walker des TC Kray waren auch bei der diesjährigen Veranstaltung wieder super erfolgreich und erhielten den Pokal für die zweitgrößte Mannschaft. Außerdem sicherte sich Claudia Steeg(W45) beim 5 Km-Lauf zum 2. Mal in Folge den Titel als "Gesamtschnellste Walkerin". Günter Böttcher (M60) holte sich beim 5 Km-Lauf den 1....

Bereits zum 27.mal fand am Samstag der Isenburglauf statt.Der Veranstalter Skiclub Essen bietet hier für nur 10 Euro Startgebühr sehr viel.Neben einem Funktionsshirt bekommt jeder Starter ein Getränk und eine leckere Erbsensuppe. Die Strecke ist sicher eine der Schönsten in Essen.Manchmal hat man einen tollen Panoramablick auf den Baldeneysee.Aber mit über 300 Höhenmetern ist es auch einer der härtesten Läufe .Das Wetter machte es für die Starter auch nicht leichter.Die Temperatur kletterte im...

Ein schönes Wochenende verbrachte der Hamminkelner Lauf- und Walkingtreff im Trainingslager in Winterberg. Unter der Leitung von Reinhard Bauhaus bemühten sich verschiedene Gruppen von Läufern und Walkern für die laufende Saison in Form zu kommen. Nach anstrengenden Trainigseinheiten durch die Winterberger Täler und Höhen, angefüllt mit Walkingtouren, langen Laufstrecken und einer schweren MTB Tour, durfte die abendliche Entspannung im Landhaus Fernblick der AWO Westfalen, natürlich nicht...