Walking

Am 17. Mai wird in Wesel wieder für die Unterhaltung der Seewegbeleuchtung gelaufen und gewalked. Dabei bleiben die Lauffreunde HADI Wesel bei dem mittlerweile etablierten Konzept, beide Veranstaltungen an einem Abend durchzuführen. Die Walker starten um 19:15 Uhr auf die Innenseerunde am Auesee, die Läufer um 21:15 Uhr mit Anbruch der Dämmerung. Alles bleibt wie gehabt, die Walkingstrecke ist mit 7,5 KM sportabzeichenfähig, die Läufer werden 7 KM hinter sich bringen. Im Ziel wartet das...

Vom 28. Februar bis 9. Mai 2023 läuft bei den HADI’s ein Anfängerkurs Walking und Nordic Walking. Es handelt sich nicht um einen Reha-Kurs. Interessierte sollten in der Lage sein, 30 Minuten am Stück spazieren zu gehen und Sportschuhe haben. Ärztlicherseits sollten keine Einwände gegen eine Teilnahme bestehen. Der Kurs wird von erfahrenen Instructorinnen und Instructoren durchgeführt, die sportärztliche Betreuung erfolgt durch den Vereinsarzt Dr. Winfried Neukäter. Das Training findet dienstags...

Anmeldung unter: https://wesel.dlrg.de/nordic-walking Fragen zum Kurs: Ralph.List@wesel.dlrg.de Teilnehmer/innen: Personen, die Nordic Walking lernen oder ihre Kenntnisse auffrischen und anwenden wollen oder auch für Diejenigen die lieber in einer Gruppe unterwegs sind. WO? – Wesel, Parkplatz Westenergie- Auestation - 17:45 bis 19:15 Uhr - 12 x 90 min Teilnahmegebühr: 80 Euro – Erstattung bis zu 80 % bei regelmäßiger Teilnahme durch die Krankenkasse am Kursende! Nach wie vor ist Nordic Walking...

Die Lauffreunde HADI Wesel sorgen für die Unterhaltung und Erweiterung der Seewegbeleuchtung am Auesee, damit dieser Bereich auch im Dunkeln sicher besucht werden kann. Nicht nur Sportler*innen nutzen den ca. 3,5 KM langen Rundkurs in der dunklen Jahreszeit, auch Hundefreunde und Spaziergänger kommen in den Genuss. Die Idee einer beleuchteten Strecke kam den HADIs im Jahr 2006, 2007 kamen die ersten Leuchten zu stehen. Heute sorgen die HADIs gemeinsam mit der NISPA und Westnetz für die...

Überwinde den inneren Schweinehund und starte dein persönliches Bewegungsprogramm 2023 ! Kursanmeldung hier drücken ! Start: Montag 6.03.2023 um 17 Uhr (Taucherparkplatz)Kontakt für Rückfragen: Ralph.List@wesel.dlrg.de Bewegungsmangel ist die häufigste Ursache für Rückenprobleme, Übergewicht und Durchblutungsstörungen.  Wenn es ihnen auch schwer fällt sich regelmäßig sportlich zu betätigen, dann sind sie in diesem Kurs genau richtig.  In der Gruppe macht es oft mehr Spaß. So auch in unseren...

Der Kreissportbund Wesel e.V. unterstützt in diesem Jahr wieder seine Sportvereine frei zugängliche Sportangebote anzubieten. Unter dem Motto „OPENSPORTS“ haben sich die Vereine erneut eine breite Auswahl an Präventionssportangeboten wie zum Beispiel Walking, (Aqua-) Fitness, Dance Aerobic, Fit mit Baby und Qi-Gong überlegt. Auch für die Kinder ist etwas dabei: ‚Drums Alive – Kids Beats‘. „Wir freuen uns, dass wieder aus den unterschiedlichen Kommunen im Kreis Vereine dabei sind und...

Am 20. Und 21. Mai starten die HADIs wieder durch und laden alle ein, ein Teil davon zu werden. Am Freitagabend startet in der Dämmerung um 21:15 Uhr der traditionelle Moonlight-Lauf Wesel mit 7 KM auf der beleuchteten Innenseerunde am Auesee. Der Lauf findet zum 14. Mal statt und dient der Unterhaltung und Erweiterung der beleuchteten Wegstrecke. Das HADI Teammitglied Christopher Kloß ist erleichtert, das der Lauf zu üblichen Zeiten und Bedingungen stattfinden kann: „Corona hat vor der...

16.Oktober 2021, Hamburg Elbdeich, 14 Grad, bedeckt. Zwei HADI-Walkerinnen, Sigrid Schürmann und Petra Henne, stehen gut ausgerüstet und vorbereitet am Start zum -Megamarsch Hamburg-. Die Aufgabe: 100 km in 24 Stunden rund um Hamburg, durch die Außenbezirke und über viele Brücken die Wasserstraßen queren. Zur Vorbereitung bewältigten sie schon 2019 die Distanz von 55 km beim -Marsch zum Meer-.Nach erfolgtem Start verlief die Strecke Richtung Süden nach H.-Harburg, übers Alte Land. Nach dem 20...

Eine beleuchtete Laufstrecke für die dunkle Jahreszeit hat nicht jede Stadt vorzuweisen. In Wesel gibt es diese bereits seit mehr als 13 Jahren. Die Lauffreunde HADI Wesel koordinieren die Unterhaltung und Erweiterung der Seewegbeleuchtung auf der kleinen Innenrunde am Auesee. Hierzu richtet der Verein jährlich den Moonlightlauf Wesel aus, um einen Anteil der Kosten decken zu können. Weitere Gelder werden von der nispa bereitgestellt. Christopher Kloß, Mitglied des Vorstandes der HADIs lobt die...

Hardmut Skarda und Hartmut Berntßen, Walking-Betreuer der HADI´s haben soeben die Ausbildung zum qualifizierten Instructor für Walking/Nordic-Walking im Leichtathletik-Verband Nordrhein e.V. erfolgreich abgeschlossen. Die Ausbildung beinhaltete biologisch-physiologische Grundlagen, Trainerverhalten, Zielgruppen und Gesundheitsaspekte, Herzfrequenzorientiertes Training, Ausrüstung, Material und Streckenauswahl, Walking/Nordic-Walking-Technik, Lauftechnik, Haltungsschulung, Trainingssteuerung und...

Zum 15. Mal steht Wesel am Samstag, 5. Oktober im Zeichen des Hanse Citylaufs. Hierzu eingeladen hat der Stadtsportverband Wesel e.V. Das Spektakel nimmt seinen Anfang um 12 Uhr mit dem Bambini Lauf über 100 m, dem ab 12.10 Uhr die Bühnenhaus-Läufe, unterteilt nach Geschlecht und Altersklassen, über 500 m folgen. Ab 12.55 Uhr laufen beim Esel-Lauf Schülerinnen und Schüler ebenfalls getrennt nach Altersklassen die 1000 m. 2,5 km beträgt die Distanz beim darauf folgenden Hanse- Lauf, bevor der...

Zum Jahresbeginn kam bei den Mitgliedern der HADI Walkinggruppe die Idee auf, am „Marsch zum Meer“ 2019 teilzunehmen. Beim „Marsch zum Meer“ geht es nicht um die beste Zeit schreibt der Veranstalter, sondern vielmehr darum, die beste Zeit zu erleben! Es geht um Dein Durchhaltevermögen, Deinen Teamgeist, Deine Grenzerfahrung und vor allem um Deinen Spaß während der Veranstaltung. Start- und Zielort ist Schacht-Audorf bei Rendsburg im Herzen von Schleswig-Holstein. 4 HADI's nahmen dabei die 27,5...

Am Samstag, 18. Mai ab 10 Uhr ist es so weit: Zum ersten Mal veranstalten die Lauffreunde HADI den Esel-Walk Wesel. Dieser findet im Rahmen des Moonlight-Laufs statt, welcher sich am Vorabend abspielt. Auf einer Strecke von insgesamt sieben Kilometern können sich Walkerinnen und Walker jeden Alters miteinander messen. Hierbei laufen die Akteure die selbe Strecke, die am Vorabend bereits beim Moonlight-Lauf gelaufen wird. Zwei Mal dreieinhalb Kilometer über die beleuchtete Strecke am Weseler...

Um die Walkingabteilung von HADI Wesel beim Training und bei neuen Kursen qualifiziert zu unterstützen wurden die Mitglieder Hartmut Berntssen und Hardmut Skarda durch den Sportbund als Walking/Nordic-Walking Betreuer Basic I und Basic II ausgebildet. Sie stehen damit, neben Ute Heinen und Iris Jeromin, als weitere Ansprechpartner bzw. Betreuer bei den HADIs zur Verfügung. An zwei Wochenenden besuchten sie die Kurse Basic I und II in Dormagen. Eine gute Mischung Theorie von A wie Ausrüstung bis...

Die Lauffreunde HADI Wesel laden am Dienstag, 29. März, zum „Schnupper Walking Training“ ein. Treffpunkt ist um 18 Uhr am Trainingsstütpunkt im Auerstadion auf der Wiese vor den Umkleiden. Gegleitet wird das Training von den ausgebildeten Walkinginstruktorinnen Ute Heinen und Iris Jeromin. „Wir möchten gerne interessierte Einsteiger zum Start der HADI Walkinggruppe herzlch einladen.“, so die stellvertretende Vorsitzende Iris Jeromin. „Dabei sollen Anfänger mobilisiert werden, indem sie bei...

Ein Jahrzehnt wird nun schon gelaufen, geschwitzt und gesiegt. Das Jubiläum des Hanse-Citylauf bringt aber auch einiges Neues. Am 27. September treffen sich wieder alle die, die besonders gut zu Fuß sind in der Weseler Innenstadt um an den Start zu gehen. Ab 10:30 wird der 10. Hanse-Citylauf durch Bürgermeisterin und Schirmherrin der Veranstaltung, Ulrike Westkamp eröffnet. Angefangen bei den Kleinsten, hört man um 12 Uhr den Startschuss zum „Schnupperlauf“ der Bambinis. Es folgen bis 16 Uhr...

Ein schönes Wochenende verbrachte der Hamminkelner Lauf- und Walkingtreff im Trainingslager in Winterberg. Unter der Leitung von Reinhard Bauhaus bemühten sich verschiedene Gruppen von Läufern und Walkern für die laufende Saison in Form zu kommen. Nach anstrengenden Trainigseinheiten durch die Winterberger Täler und Höhen, angefüllt mit Walkingtouren, langen Laufstrecken und einer schweren MTB Tour, durfte die abendliche Entspannung im Landhaus Fernblick der AWO Westfalen, natürlich nicht...