Walking

Das Deutsche Sportabzeichen ist der populärste Fitness-Orden und kommt nicht aus der Mode. Von Januar bis Dezember bietet der Breitensportverein Gelsenkirchen ein Trainingsprogramm und einen Kurs mit zwei Prüferinnen und vier Prüfern für das DSA an. Berufsanfänger bei der Feuerwehr, der Polizei, der Bundespolizei, der Justiz und auch beim Kommunalen Ordnungsdienst und beim Zoll, müssen für ihrer Bewerbung das Deutsche Sportabzeichen vorweisen. Sportlerinnen und Sportler, die privat das...

Auch im Jahr 2024 wurden wieder Walking- und Nordic-Walking-Abzeichen verliehen. Insgesamt erwarben 41 Teilnehmende die begehrte Auszeichnung. Bei den Walking-Trainingsstunden des BVG kann jeder Teilnehmer ein Walking-Abzeichen des Deutschen Leichtathletik Verbands (DLV) erwerben. Der Erwerb wird im Bonusprogramm der Krankenkassen bezuschusst. Es muss für das Abzeichen der Stufe 1 dreißig Minuten, für das Abzeichen der Stufe 2 eine Stunde und für das Abzeichen der Stufe 3 zwei Stunden ohne...

Jedes Jahr Mitte Mai zieht er mit magischer Kraft über Zehntausend Laufbegeisterte aus Deutschland und aller Welt an. Sie sind Teilnehmer am GutsMuths-Rennsteiglauf. Das Abenteuer von vier Jenaer Studenten entwickelte sich in mehr als 40 Jahren zu einer der größten deutschen Laufveranstaltungen. Der Rennsteig ist ein Kammweg auf den Höhen des Thüringer Waldes, Thüringer Schiefergebirges und Frankenwaldes. Er verläuft zwischen Werra und Saale auf einer Länge von 168,3 km. Franz-Josef Petereit,...

Gute Platzierungen erreichten die Walkerinnen und Walker des Breitensportvereins Gelsenkirchen beim 25. Johannes-Lauf in Coesfeld-Lette. Die 5 km Walkingstrecke führte über Feld- und Waldwege rund um den Sportplatz. Gut vorbereitet wurde Angelika Arndt 2. in der Gesamtwertung aller Teilnehmerinnen und 1. in der Altersklasse W 60, in 38:30 Minuten. Bei ihrem ersten Wettkampf erreichte Angelika Krüger den 7. Platz bei den Frauen und den 2. Platz in der Altersklasse W 65, in 42:29 Minuten. An...

Gute Platzierungen für die Walker und Nordic-Walker des Breitensportverein Gelsenkirchen. Knapp 80 Walkerinnen und Walker gingen bei der 20. Überruhrer Walkingveranstaltung in Essen trotz wechselhaften Aprilwetters an den Start. Von Hagel bis Sonnenschein war alles dabei. Leider musste aufgrund des Hochwassers an der Ruhr die Strecke spontan am Veranstaltungstag geändert und verkürzt werden. Es ging statt durch das altbekannte Wichteltal mehrfach rund um die Bezirkssportanlage. Gut vorbereitet...

Das DLV - Walking- und Nordic-Walking-Abzeichen wurde 37 Mal verliehen. Der Breitensportverein Gelsenkirchen hat seinen Mitgliedern wieder ein gezieltes Walking-und Nordic-Walking-Training in verschieden Leistung Gruppen angeboten. Gut vorbereitet haben 33 Sportlerinnen und Sportler des Breitensportverein und 4 Gastsportler das Walking- und Nordic-Walking-Abzeichen (2 Std. walken ohne Unterbrechung) des Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV) geschafft. Die Abzeichen wurden an folgende...

In einem sehr starken Teilnehmerfeld erreichten Birgit und Uwe Otto, vom Breitensport-verein Gelsenkirchen sehr gute Platzierungen beim 17. Burglauf in Borken-Gemen. Die 5 Kilometer Walkingstrecke führte durch den Burgpark, über Straßen und Waldwege, zweimal rund um die Wasserburg Gemen. Birgit Otto gewann einen Pokal für den 2. Platz in der Gesamtwertung der Frauen und den 1. Platz in der Altersklasse W 60, in einer Zeit von 37:39 Minuten. Einen Pokal für den 3. Platz bei den Männer und den 3....

Gute Platzierungen erreichten die Walkerinnen und Walker des Breitensportvereins Gelsenkirchen beim Schlossquelle-Lauf auf der vier Kilometer langen Walkingstrecke rund um Schloss Borbeck in Essen. Gut vorbereitet wurde Birgit Otto Erste in der Gesamtwertung der Frauen und Erste in der Altersklasse W 60 in 29:23 Min. Angelika Arndt erreichte den 3. Platz in der Gesamtwertung der Frauen und den 2. Platz in der AK W 60 in 30:05 Minuten. Bei ihrem ersten Wettkampf für den BVG erkämpfte sich Nicole...

Erfolgreiche Nordic Walker vom Breitensportverein Gelsenkirchen Beim 59. Hochsauerlandlauf in Altastenberg / Winterberg wurde der Breitensportverein Gelsenkirchen durch Birgit und Uwe Otto sehr gut vertreten.  Die 11 Km Nordic-Walking-Stecke war besonders anspruchsvoll, da sie durch steiles Gelände mit einer Höhendifferenz von 172 Meter und einen Gesamtan und -abstieg von 206 Meter auf Schotterwege durch den Naturpark Sauerland- Rothaargebirge führte.  Die Sportlerinnen und Sportler wurden für...

Training und Prüfung für das Deutsche Sportabzeichen beim Breitensportverein Gelsenkirchen e.V. Auch in diesem Jahr wird beim Breitensportverein Gelsenkirchen e.V. wieder für das Deutsche Sportabzeichen trainiert. Nicht nur die eigenen Vereinsmitglieder, sondern auch Sportanfänger können sich für das Training anmelden.  Ab sofort werden die Sportlerinnen und Sportler auf das Sportabzeichen vorbereitet. Unter der Anleitung einer Übungsleiterin und drei Übungsleiter (mit Prüferlizenz) werden...

Gute Platzierungen erreichten die Walkerrinnen und Walker des Breitensportvereins Gelsenkirchen e.V.  beim 24.  Johanneslauf-Lauf in Coesfeld-Lette. Die 5 Km. Walking-Strecke führte über Feld und Waldwegen rund um den Sportplatz. Gut Vorbereitet  wurde Angelika Arndt erste in der Gesamtwertung aller Teilnehmerinnen/Teilnehmer und 1. in der Altersklasse W 60, in 39:12 Minuten. Jürgen Kusmierz schaffte es auf den 1. Platz in der Gesamtwertung der Männer und den 1. Platz in der Altersklasse M 70,...

Gute Platzierungen erreichten die Walker des Breitensportvereins Gelsenkirchen beim 16. Burglauf in Borken-Gemen. Die 7,5 Km Walkingstrecke führte durch den Burgpark über Waldwege und Straßen dreimal rund um die Wasserburg Gemen. Gelsenkirchen. Angelika Arndt gewann einen Pokal für den dritten Platz in der Gesamtwertung der Frauen und 2. in der Altersklasse W 60 in 01:00:45 Minuten. Harald Mildt erreichte den fünften Platz bei den Männern und den zweiten Platz in der Altersklasse M 60 in 59:59...

Endlich abnehmen – das wünschen sich viele Menschen. Einige trennen nur zwei, drei Kilo vom Wunschgewicht, andere sind weit entfernt vom Wohlfühlgewicht. Experten raten zur Ernährungsumstellung und mehr Bewegung. Sie helfen besser beim Abnehmen als eine zeitlich begrenzte Diät. Deshalb bietet der Breitensportverein Gelsenkirchen e.V. (unter Einhaltung der aktuellen Corona Bestimmungen) ab sofort für Untrainierte und Wiedereinsteiger ein kombiniertes Trainingsprogramm zur Gewichtsreduzierung an....

Am kommenden Sonntag, 3. April, um 10 Uhr, startet der Lauftreff der Erler Sportgemeinschaft einen Friedenslauf für (Nordic-) Walker und Läufer. Treffpunkt ist das Vereinsheim der Erler Sportgemeinschaft /Bezirkssportanlage Oststraße. Angeboten werden verschiedenen Lauf- und Walkstrecken von 7 bis 15km. Der Lauftreff hat dazu spezielle Anstecker entworfen, die kostenlos verteilt werden. Zusätzlich wird eine Spendenbox aufgestellt. Der Lauf steht unter dem Motto : Same Colours For Peace, da die...