Walking

Die Walker des TLV Rünthe sind mit dem Preis für die größte teilnehmende Walkinggruppe aus Bönen zurückgekommen. Mit acht Teilnehmern starteten die Rünther am 35. Bönener „Lauf am Förderturm“. Start- und Zielbereich ist der markante Förderturm. Die Veranstaltung läutet in der Region am Hellweg traditionell das Läuferjahr ein. Die Gruppe aus Rünthe stellte den geselligen Aspekt gemeinsamer sportlicher Betätigung in den Vordergrund und blieb auf der Strecke zusammen. Lediglich Winfried Rebel...

Der Westerwinkellauf beinhaltet nicht nur Wettbewerbe für Läufer sondern mit dem Walking über sechs Kilometer auch eine attraktive Veranstaltung für Walker. Insgesamt 65 Walker folgten der Einladung des SV Herbern. Darunter befanden sich mit Ralf Arnold, Sabine Bröcker, Renate Luig, Giacomo Pilo, Ulrich Schweins und Theo Niggemann auch sechs Teilnehmer des TLV Rünthe. „Rechtzeitig zum Start hörte der Regen auf und wir konnten bei angenehmer Temperatur eine herrliche Runde durch den herbstlichen...

Viel Zeitgefühl bewiesen die Walker des TLV Rünthe bei der 14. Auflage des Wettkampfs um den Beverseepokal. Bei diesem Wettbewerb gewinnt nicht der Schnellste, sondern der Walker, der seine benötigte Zeit für eine kleine oder große Runde um den Beversee vor dem Start am besten einschätzt. Uhren sind natürlich verboten. Der Sieger Ralf Arnold reihte sich in diesem Jahr in den Club der „1 Sekunden Schätzer“ ein. Die bisherigen 1-Sekunden-Schätzer, Giacomo Pilo und Theo Niggemann, blieben dieses...

21 Teilnehmer haben zum Ende eines zehnwöchigen Walkingkursus für Anfänger und Wiedereinsteiger beim TLV Rünthe das Walkingabzeichen der Stufe 3 errungen, die höchste Auszeichnung der Walkingabzeichen des Deutschen Leichtathletikverbandes. „Alle Teilnehmer sind 120 Minuten gewalkt. Das ist nicht nur eine tolle Leistung, sondern auch Fitness, die einen den Alltag gesünder und vitaler gestalten lässt“, freute sich der Walking-Instruktor des TLV Rünthe, Michael Neuhaus. Die Ehrung nahm die 2....

Viel Zeitgefühl bewiesen 14 Walker des TLV Rünthe bei der 13. Auflage des Wettkampfs um den Beverseepokal. Bei dem beliebten Wettbewerb gewinnt nicht der Schnellste, sondern der Walker, der seine benötigte Zeit für eine Runde um den Beversee vor dem Start am besten schätzt. Uhren sind natürlich verboten. Nach seinen Siegen in den Jahren 2008, 2013 und 2014 durfte Giacomo Pilo zum vierten Mal den Beverseepokal entgegennehmen. Er walkte präzise wie ein Uhrwerk und überschritt seine geschätzte...

Mit Beginn der warmen Jahreszeit fällt es leicht, mit dem Walken anzufangen. Der TLV Rünthe bietet deshalb rechtzeitig zum Frühlingsanfang wieder einen kostenfreien Walkingkursus an, der sich an Anfänger und Wiedereinsteiger richtet. Der achtwöchige Walkingkursus beginnt am Sonntag, 4. März. Der Einstieg ist auch in den folgenden Wochen noch möglich.Treffpunkt ist immer sonntags um 9.30 Uhr an der Turnhalle Overberger Straße 62 in Bergkamen-Rünthe. Während der Woche werden nach Absprache...

Ihre Fitness bewiesen die Walker des TLV Rünthe bei der diesjährigen Abnahme des Walkingabzeichens des Deutschen Leichtathletik-Verbandes. Der TLV Rünthe bietet die Abnahme jedes Jahr im Frühjahr zum Ende des zehnwöchigen Anfängerkurses an. Das Abzeichen wird an Walker verliehen, die 30, 60 oder 120 Minuten am Stück walken. Das Tempo und die zurückgelegte Strecke sind dabei unerheblich. Von den zwölf teilnehmenden Walkern stach Renate Luig hervor. Bereits zum 10. Mal absolvierte sie die Abnahme...

Traditionell endete der Lauf- und Walkingkursus des TLV Rünthe für Anfänger mit der Abnahme des Lauf- oder Walkingabzeichens des Deutschen Leichtathletik-Verbandes. Für den Erwerb genügen in der ersten Stufe 15 Minuten laufen oder 30 Minuten walken am Stück. Die Leistungsfortschritte im Kursus waren so groß, dass Britta Merchel, Christoph Karl und Uwe Müller auf Anhieb eine Stunde am Stück gelaufen sind und damit das Laufabzeichen der Stufe drei erwarben. Der erst zehnjährige Malte Karl zeigte...

Am 26. September können Bergkamens Betriebsbelegschaften wieder beweisen, wie fit sie sind: Beim 2. Firmenlauf geht es auf über fünf Kilometern wieder voll zur Sache. „Nach dem ersten Firmenlauf im vergangenen Jahr waren wir sehr zufrieden“, sagt Simon Born, Inhaber des Born Gesundheitsnetzwerks. 47 Firmen mit 435 Läufern waren 2012 unterwegs. Die Neuauflage in diesem Jahr wird wieder von der Alten- und Krankenpflege GmbH und der Sonnen-Apotheke veranstaltet. Die Idee zum Bergkamener Firmenlauf...

Bergkamen. Am Samstag (10. November) fällt der Startschuss zur 28. Barbara-Runde im Römerbergstadion, die Teil der laufenden Hellweg-Serie ist. Die Organisatoren des SuS Oberaden sind zuversichtlich, dass erneut zahlreiche Teilnehmer an den Start gehen, denn viele Vereine aus der näheren Umgebung haben bereits ihre Teilnahme signalisiert. Im Vorjahr starteten fast 720 Sportlerinnen und Sportler bei den Schnupperläufen, auf der Walkingstrecke und über die nach DLV-Richtlinien vermessene...

Nach 2011 startete wieder eine Gruppe des SuS Oberaden nach Hettstedt, um dort am 7-Kilometer-Volkslauf teilzunehmen: Hartmut Damerau (Altersklasse M55) holte Platz 1. Christina Mahlmann (AK W45) erlief sich Rang 2, ebenso wie Martina Niemietz in der AK W40. Ralf ­Kaltenbach (AK M45) landete auf dem Bronze­rang und Heinrich Niemietz (AK M45) auf dem 4. Platz. Im Nordic Walking (über acht Kilometer) gewann Dagmar Damerau (Jahrgang 60).

Rünthe. Bei strömendem Regen traten neun Aktive des TLV Rünthe beim 5. Herringer Walkingsonntag an. Auf dem Programm standen zwei Strecken über 7,5 Kilometer und 10 Kilometer über die Bergehalde Kissinger Höhe in Hamm-Herringen Die sieben TLV-Walker, die auf die 10 Kilometer lange Strecke gingen, verliefen sich auf der Halde und absolvierten schließlich sogar 11,5 Kilometer. Die Athleten hatten so noch etwas mehr Gelegenheit, die schöne Aussicht auf das östliche Ruhrgebiet zu genießen. Die...

Bei strömenden Regen traten neun Aktive des TLV Rünthe beim 5. Herringer Walkingsonntag an. Der ausrichtende Trägerverein „Alter Bauhof“ hatte zwei Strecken über 7,5 km und 10 km über die Bergehalde Kissinger Höhe in Hamm-Herringen markiert. Die sieben TLV-Walker, die auf die 10km lange Strecke gegangen waren, verliefen sich auf der Halde, obwohl der TLV seit Beginn des Herringer Walkingssonntags in jedem Jahr teilgenommen hatte und absolvierten schließlich 11,5 km. Der Veranstalter verzichtete...

Der TLV Rünthe stellte mit 16 Aktiven die größte Gruppe Walker beim Kamener Volkslauf, der am Sonntag beim TVG Kaiserau in Methler ausgetragen wurde. Der Verein aus Rünthe mit seinem Walkingtreffbetreuer Michael Neuhaus versteht es seit Jahren, den Gesundheitssport für Menschen aller Altersklassen attraktiv zu gestalten. Die Teilnehmer Friedhelm Lange und Emil Mohr zählen schon mehr als 70 Jahre. Die zwölfjährige Franziska Höper startete zusammen mit ihrer Oma Marlene Filipponi. „Bei uns kann...

Mit wenig Zuversicht hofften die Läufer und Walker in den Tagen vor der Barbararunde in Oberaden auf trockenes Wetter. Seit Tagen hatte es ergiebig geregnet und die Meteorologen sagten für Samstag keine Wetterbesserung voraus. Mit dem Regen am Wettkampftag schrumpfte dann auch das vorangemeldete Teilnehmerfeld. Nur 317 Läufer und 57 Walker stellten sich den widrigen Bedingungen. „Bei Kilometer Zwei und Drei fassten die Gräben neben dem Weg nicht mehr das viele Regenwasser. Auf längeren...

Zwölf Walker und neun Läufer des TLV Rünthe starteten am Samstag beim Westerwinkellauf in Herbern. Der TLV Rünthe stellte damit beim Walking die größte teilnehmende Gruppe. „Sport macht in der Gruppe am meisten Spaß. Neben dem sportlichen Erlebnis ist uns das Gemeinschaftsgefühl genauso wichtig,“ beschreibt der Leiter des Walkingtreffs, Michael Neuhaus, das Erfolgsrezept des TLV Rünthe. Bei den Walkern gab es zwar eine Zeitnahme aber entsprechend der Empfehlung des Deutschen...

Der Spaß stand imVordergrund bei den zehn Walkern des TLV Rünthe, die am 12. September am 4. Herringer Walkingsonntag teilnahmen. „Wir sind zum vierten Mal dabei. Der Trägerverein „Alter Bauhof“ hat auch in diesem Jahr wieder eine schöne Veranstaltung organisiert,“ findet der Betreuer des Walkingtreffs des TLV Michael Neuhaus. Vier Aktive aus Rünthe walkten auf der Strecke über 6 Kilometer, die anderen sechs bevorzugten die längere Distanz über 10 Kilometer. Beide Strecken führten wie auch...