Walken

Am dritten Advent veranstaltete Michael Scheele vom TUSEM Essen einen Marathon am Rhein-Herne-Kanal in Essen von 6 bis 12Uhr. Unterschiedlich lange Strecken, zwischen 7 und 50 Kilometern, konnten im laufen oder walken, absolviert werden. Am Marathon nahmen 57 Teilnehmer teil. Mit dabei waren acht Mitglieder des VfL Bergheide. Davon drei auf der Marathon- und Halbmarathonstrecke. Danny Haesters begnügte sich mit der 7,1 Kilometer Kanalrunde und drei weitere Mitglieder walkten die 14,2 Kilometer....

Schon jetzt, knapp ein halbes Jahr vor der eigentlichen Veranstaltung, "wirft der Stadtwerke Dinslaken Energy Run seine Schatten voraus", sagt Wolfgang Kammann, Leiter der Öffentlichkeitsarbeit. "Wir hoffen, dass es wieder ein ähnlich großes Ereignis wird wie in den Jahren zuvor." Dabei hätte, erinnert sich Manfred Feldkamp, Vorsitzender von Marathon Dinslaken, im Jahr 2006 keiner daran gedacht, dass dieser Stadtlauf einmal zu einer festen Institution würde. Im Gegenteil: Zweimal schon stand...

Traditionslauf eine Woche vor dem City-Lauf Wie jedes Jahr fanden viele Läufer und Walker des Dinslakener Vereins in ihrer Heimatstadt zusammen, um gemeinsam die Strecke nach Kevelaer zu bewältigen. In verschiedenen Gruppen wurden Teilabschnitte erlaufen, wobei Kirsten Sonnenschein nun schon zum 13. Mal die komplette Marathondistanz von 42,195 Kilometern lief. Das gemeinsame Mittagessen im Ziel rundete diesen schönen, sonnigen Tag ab.

Glückliche und zufriedene Gesichter auf'm Pütt 21 Grad, blauer Himmel, Sonnenschein, der bunte Herbstwald... der Sonntag an der Zeche Haniel war wie ein Urlaubstag im Sommer! Die Zehnkilometerläufer beschlossen den Lauf zwischen zwei Wettkampfsonntagen in Ruhe zu genießen und reihten sich vor den Walkern ein. So konnte man einen netten gemeinsamen Trainingslauf in entspannter Atmosphäre absolvieren. Die Walker zogen mächtig an und freuten sich im Ziel über ihre Zeiten. Georg Smeets, der erst...

2 Distel-Walker vom Koronarsportverein Herten 1993 e.V. nahmen am 3.Okt. 2012 am „5 am Tag Familienmarathon“ in Welver sehr erfolgreich auf der 42,195 km Strecke teil. Bei dieser Veranstaltung wurden die 10 km, 21,1 km, 30 km und die 42,2 km jeweils in den Disziplinen Jogging, Radfahren, Inliner und Walken/Nordic Walking angeboten. Die Strecken gingen insgesamt durch 20 Dörfer in der Umgebung von Welver. Es waren überwiegend Asphaltstraßen, die durch Felder, Wiesen, Weiden und Obstbaumplantagen...

Es gibt ihn schon lange, den Wanderweg oder Rundweg rund um Oberhausen. Gepflegt und erstellt wurde er vom Sauerländischen Gebirgsverein (http://www.sgv-oberhausen.de/) in Oberhausen. Er ist 55km lang und geht an Oberhausens Grenzen entlang. Es gibt eine Abkürzung zwischen der Schleuse in Lirich und dem Haus Ripshorst. Der nördliche Teil der Route mit Abkürzung beträgt dann ca. 45km und der südliche Teil ca. 21km. Die Strecke wechselt zwischen Asphalt, Schotterwegen und richtigen Waldpfaden und...