Walken

Wie in jedem Jahr kamen wieder viele Walker / Nordic-Walker und Läufer zum Crosslauf rund um das Backumer Tal. Bei dem schönem Wetter war es eine sehr gelungene Veranstaltung. Der Sonntag 13.10.2013, war für die Distel-Walker vom Koronarsportverein Herten sehr erfolgreich. Die gut trainierten Distel-Walker holten beim 14. Hertener Crosslauf vom La Spvgg. Herten e. V. im Backumer Tal erfolgreich, bis auf einen zweiten nur erste Plätze. Der Wettkampf ging über die 5 km Walkingstrecke durch das...

10 Distel Walker vom Koronarsportverein Herten 1993 e.V. nahmen am 3. DJK Walking-Day in Lünen-Brambauer am 30.06.2013 erfolgreich teil. Es war die Letzte von 4 Veranstaltungen der Westfalenwalkserie in diesem Jahr. Bei diesem 3. DJK Walking-Day nahmen insgesamt 222 Sportler teil. In den Disziplinen Walken und Nordic Walking wurden jeweils die 5, 11 und 21 km Strecken angeboten. Die kurze und mittlere Strecke führte von der Glückauf-Arena durch den Brambauer Nordpark und über die Halde...

An dem 10. Hattinger Hüttenlauf am 15.6.2013 nahmen ca. 300 Laufbegeisterte bei strahlendem Sonnenschein teil. Die 7,9 Kilometer lange Strecke führte durch die beeindruckende Industriekulisse der ehemaligen Henrichshütte und über den landschaftlich attraktiven Leinpfad direkt an der Ruhr. Beim Walken konnten die Distel-Walker vom Koronarsportverein 1993 e.V wieder sehr beachtliche Erfolge vorweisen. In der Zweier-Staffel über 2 mal 7,9 km Walken belegten Gabriele und Werner Bartels den 2. Platz...

Der „8. Walking Day“ fand bei Nieselregen am 1.6.2013 in Körbecke am Möhnesee statt. Es war die dritte Veranstaltung der Westfalenwalkserie in diesem Jahr von insgesamt 4 Walkingtagen. Beim 8. Walking Day haben diesmal wegen des schlechten Wetters nur 234 Sportler teilgenommen haben. Es wurde die 5, 12 und 16,6 km, jeweils in Walken und Nordic Walking angeboten. Die Kurzstrecke führte durch den Freizeitpark Körbecke. Die mittlere Strecke ging über die Fußgängerbrücke in den Arnsberger Wald und...

11. Walking-Veranstaltung beim TVL-Germania Überruhr Kühle Temperaturen sorgten für gute Startbedingungen bei der 11. Walking-Veranstaltung in Überruhr. Die Walkerinnen und Walker vom TC Kray waren auch bei der diesjährigen Veranstaltung wieder super erfolgreich und erhielten den Pokal für die zweitgrößte Mannschaft Claudia Steeg W45 sicherte sich beim 5 km-Lauf zum 3. Mal in Folge! den Titel als „Gesamtschnellste Walkerin“. Heinz-Gerd Sult M60 sicherte sich beim 5 km-Lauf den 1. Platz. als...

9 Distel-Walker vom Koronarsportverein Herten 1993 e. V. nahmen am 8. Escha Nordicday in Halver am 27.4.2013 teil. Es wurden die 7; 13 und 18 km Strecke angeboten, die entweder gewalkt oder in Nordic Walking zurück gelegt werden konnte. Podiumsplätze gab es für Gabriele Bartels (2. Platz) und Ferdinand Schubert (3. Platz). Elisabeth Bracklow verfehlte nur knapp den 3. Platz. 18 km Walken 2. Platz Gabriele Bartels 2:17 Std. 11. Platz Werner Bartels 2:34 Std. 7 km Nordic Walking 3. Platz...

2 Distel-Walker vom Koronarsportverein Herten 1993 e.V. nahmen am 3.Okt. 2012 am „5 am Tag Familienmarathon“ in Welver sehr erfolgreich auf der 42,195 km Strecke teil. Bei dieser Veranstaltung wurden die 10 km, 21,1 km, 30 km und die 42,2 km jeweils in den Disziplinen Jogging, Radfahren, Inliner und Walken/Nordic Walking angeboten. Die Strecken gingen insgesamt durch 20 Dörfer in der Umgebung von Welver. Es waren überwiegend Asphaltstraßen, die durch Felder, Wiesen, Weiden und Obstbaumplantagen...

Zwei Starts, zwei Siege, mehr geht nicht ! Jeweils eine Läuferin und eine Walkerin vertraten den TC Kray beim Isenburglauf. Start und Ziel war die Mondscheinwiese.Auf der 7 Kilometer Schleife waren wieder viele Höhenmeter zu überwinden.Das Wetter zeigte sich hochsommerlich mit Temperaturen jenseits der 25 Grad,was den Lauf nicht gerade leichter machte. Das alles konnte die Krayer Starterinnen nicht abschrecken und sie nahmen die Herausforderung an. Die erfahrene Walkerin Marlies Küntzer blieb...

Die Distel Walker beendeten die Westfalenwalkserien in diesem Jahr wieder mit beachtlichen Leistungen. Die 6 Walkveranstaltungen der Westfalenwalkserie fanden in Herne, Halver, Körbecke (Möhnesee), Lünen-Brambauer, Unna und Holzhausen-Externsteine statt. Jeder Walk erhält einen Punktwert, der die Laufgeschwindigkeit und die Streckenschwierigkeit berücksichtigt. Gewertet werden nur die fünf höchsten Punktwerte von den 6 Walkveranstaltungen. Die Wertung erfolgt bei der Einzelwertung getrennt nach...

13 Distel-Walker vom Koronarsportverein Herten 1993 e.V nahmen am 2.9.2012 am 8. Cheruskerwalk in Holzhausen-Externsteine erfolgreich teil. Dort wurden die 6, 10, 15 und 21 km Strecke, jeweils in Walken und Nordic Walking angeboten. Außerdem wurde noch ein Kidswalk über 3 km durchgeführt. Die grösste Walkveranstaltung des Teutoburger Waldes hatte insgesamt 1296 Teilnehmer. Die 6 km Strecke ging um die Externsteine. Die längeren Strecken führten zusätzlich durchs Eggegebirge und den südlichen...

Der Rennsteig-Etappenlauf, der vom GutsMuths-Rennsteiglaufverein ausgerichtet wurde ist ein Highlight für Walker und Läufer, die extreme Herausforderungen lieben. Der 33 . Rennsteig Etappenlauf ging von Blankenstein nach Hörschel über den Höhenweg durch den Thüringer Wald, das Thüringer Schiefergebirge und den Frankenwald. An 5 Tagen mussten insgesamt 168,3 Kilometer mit ca. 3200 m Höhenmeteranstiege und ca. 3450 m Abstiege bewältigt werden. Der Weg ging über breite Forstwege, schmale Pfade...

Am 01.07.2012 verteidigten die Distel Walker erfolgreich ihren 3. Platz in der Mannschaftswertung Nordic Walking bei der Westfalenwalkserie. Es war die 5. von 6 Walkveranstaltung der Walkserie. An diesem Walk nahmen insgesamt 250 Walker bzw. Nordic Walker, bei angenehmen Temperaturen und bewölktem Wetter, teil. Es wurde die 5, 10 oder 15 km Strecken, jeweils für die Walker und Nordic Walker angeboten. Die Strecken gingen von dem Schulhof der Katharinenschule direkt in das Naherholungsgebiet...

Der 9. Fichtelgebirgs Nordic Walking Marathon in Gefrees-Kornbach am 1.7.2012 war eine reine Nordic Walking Veranstaltung mit insgesamt 648 Teilnehmern. Es wurden die Strecken 5, 10, 15, 21 und 42 km angeboten. Zusätzlich fand für Kinder ein Nordic Walking Parcours statt. Zwei Distel-Walker vom Koronarsportverein Herten 1993 e.V. stellten sich der schwierigsten Strecke, den 42,3 km (2 x 21,15 km) mit knapp 50 anderen Teilnehmern. Beim Marathon mussten knapp 1200 m Höhenunterschied bewältigt...

Alljährlich Mitte Mai starten Tausende Läuferinnen und Läufer beim GutsMuths-Rennsteiglauf, dem größten Landschaftslauf Mitteleuropas über 72,7 km um 06.00 Uhr vom Marktplatz Eisenach nach Schmiedefeld. Es ist einer der landschaftlich schönsten und in seiner Streckenführung anspruchsvollsten Ultras Europas. Dieser E.ON-Super-Marathon ist die Königsstrecke des Rennsteiglaufes und dieser Kultlauf fand zum 40. Male statt. Die Schirmherrschaft hatte die thüringische Ministerpräsidentin übernommen....

Wie bereits in den letzten Jahren sorgten viel Sonne und sommerliche Temperaturen für gute Startbedingungen bei der 10. Walkingveranstaltung in Überruhr. Die Walkerinnen und Walker des TC Kray waren auch bei der diesjährigen Veranstaltung wieder super erfolgreich und erhielten den Pokal für die zweitgrößte Mannschaft. Außerdem sicherte sich Claudia Steeg(W45) beim 5 Km-Lauf zum 2. Mal in Folge den Titel als "Gesamtschnellste Walkerin". Günter Böttcher (M60) holte sich beim 5 Km-Lauf den 1....

Die Westfalenwalkserie hat am 18.03.2012 in Herne begonnen und findet in Laufe dieses Jahres an 6 verschiedenen Orten (Herne, Halver, Möhnesee, Brambauer, Unna und Holzhausen-Externsteine) statt. 529 Teilnehmer und sehr viel Schaulustige nahmen an der Herner Walkveranstaltung bei kühlem, etwas windigem, aber trocknen Wetter teil. Die verschiedenen Strecken über 5 km, 13 km und 20 km führten beim Herner Walk von der Akademie Mont Cenis durch den Gysenberg Park, den Volkspark und durch die...

Am Sonntag, den 27.11.2011 war eine stattlich Anzahl von Preußen Sportlern beim immer wieder tollen Bertlicher Straßenlauf. Bei stellenweise sehr böigen Winden und anhaltenden Regenschauern liefen und walkten wir mit Begeisterung und erzielten dabei noch respektable Ergebnisse. 5,000 km M50 11. Wilfried Paulner 00:29:12 5,000 km WHK 5. Melanie Paulner 00:32:47 5,000 km W50 3. Ulrike Paulner 00:32:48 5,000 km MJ 2. Marcel Paulner 00:40:28 5,000 km WJ 2. Julia Berkenhoff 00:40:29 10,000 km W55 2....

Auch in diesem Jahr kamen viele Walker / Nordic-Walker und Läufer zum Crosslauf rund um das Backumer Tal. Bei dem schönem Wetter war es eine gelungene Veranstaltung, schade das sich einige TN durch die schlechte Witterung der Vortage vom Start abhalten ließen. Der Sonntag 09.10.2011, war für die Distel-Walker vom Koronarsportverein Herten sehr erfolgreich. Die gut trainierten Distel-Walker erwalkten sich beim 12. Hertener Crosslauf vom La Herten im Backumer Tal bis auf einen zweiten nur erste...

Dieses Jahr fand der RWE Walkingday unter schlechten Vorzeichen statt.Da das Stauwehr immer noch gesperrt ist,mußte der Veranstalter die Streckenführung ändern.Es wurde eine 14,5 Kilometer lange Pendelstrecke angelegt.Vorteil war ,dass die Sportler 2 mal an den sehr wenigen Zuschauern vorbei mußten.Leider war das Wetter nicht besonders gut und so meldeten dieses Jahr nur etwa 300 Walker und Nordic-Walker. Für den TC Kray war natürlich wieder Marlies Küntzer dabei.Bei zeitweise starkem Regen gab...

Am 3.Okt. 2011 wurde bei herrlichem Sonnenschein der „5 am Tag Familienmarathon“ in Welver, wie in jedem Jahr durchgeführt. Bei dieser Veranstaltung wurden die 10 km, 21,1 km, 30 km und die 42,2 km jeweils in den Disziplinen Jogging, Radfahren, Inliner und Walken/Nordic Walking angeboten. Zusätzlich konnten die Kinder an einem Schuppermarathon über 4,22 km teilnehmen. Neben diesen sportlichen Aktivitäten wurde auf dem Marathonmarkt viel zum Thema Ernährung, Gesundheit, Sport und...

Am Samstag starteten bei gutem Wetter über 1000 Athleten beim Duisburger Hitachi Innenhafenlauf.Für den TC Kray ging diesesmal nur eine Walkerin an den Start.Hierbei handelt es sich um die Vielstarterin Marlies Küntzer,die die Krayer Farben hochhielt.Über die 5000 Meter lief das kleine Energiebündel wie gewohnt ein beherztes Rennen ,kam nach 38:11 min. ins Ziel und belegte unter 43 Frauen einen hervorragenden 6. Platz.Nach ihrem Lauf wünschte sich Marlies nur,das sie bei ihren nächsten Starts...

Der Rennsteig-Etappenlauf, ausgerichtet vom GutsMuths-Rennsteiglaufverein,ist der sportliche und kulturelle Höhepunkt auf dem thüringisch-fränkischen Höhenweg durch Thüringer Wald, Schiefergebirge und Frankenwald. Glanzleistungen boten die Distel-Walker Hartmut Olk, Gustav Küpper, Werner Bartels und Rudolf Beier beim 31. Rennsteig-Etappenlauf über 168,3 Kilometer von Hörschel nach Blankenstein. Auf dem bekanntesten Kammweg Deutschlands, einer stark profilierten Strecke mit An- und Abstiegen von...

Voller Power traten die Distel Walker vom Koronarsportverein Herten 1993 e.V. am 3.7.2011 in Unna zur 5. von 6 Veranstaltungen der Westfalenwalkserie an, um ihren 1. Platz in der Mannschaftswertung wieder erfolgreich zu verteidigen. Obwohl 3 Distel-Walker durch einen Marathon im Fichtelgebirge vom Vortag geschwächt waren, gelangt dies ohne Probleme. Wie immer wurden, die 5, 10 oder 15 km Strecken, jeweils für die Walker und Nordic Walker angeboten. Die Strecken gingen von dem Schulhof der...

Der 8. Fichtelgebirgs Nordic Walking Marathon in Gefrees-Kornbach am 2.7.2011 war eine reine Nordic Walking Veranstaltung mit insgesamt 541 Teilnehmern. Es wurden folgende Strecken angeboten 5, 10, 15, 21 und 42 km in Nordic-Walking angeboten. Zusätzlich wurde für Kinder ein Nordic Walking Parcour angeboten. Besonders bemerkenswert war, das eine beinamputierte Nordic Walkerin die Marathondistanz zum wiederholten Male die Strecke walkte. Asha Noppeney verlor ihr Bein durch einen...