Walken Nordic Walking

Die 30. Ausgabe des Schmachtendorfer Nikolauslaufs wurde bei schönstem Sonnenschein und Temperaturen um den Gefrierpunkt gemeinschaftlich als Traditions-Breitensportfest gefeiert. Auch sportlich gab es viele Erfolge, wie an anderer Stelle ausführlich berichtet. Alle Ergebnisse sind unter my.raceresult.com abrufbar. Eine Fotogalerie steht bereit. Beim traditionell großen Teilnehmerfeld der Bambinis (65 LäuferInnen unter 8 Jahren) hatten die Kleinsten Sportfreunde wieder einmal sichtlich Spaß...

Kaum sind die kleinen Geister verschwunden und von St. Martin auch die letzten Pferdeäppel beseitigt, stehen die Zeichen wieder auf Nikolauslauf. Wie jedes Jahr am ersten Advent, dieses Jahr also am 27. November, trifft sich alles was laufen kann, auf der Sportanlage am Buchenweg in Schmachtendorf zum vorweihnachtlichen Wettstreit im Sterkrader Wald. Dabei werden wieder manche um die Plätze auf dem Podium kämpfen, manche ihren läuferischen Saisonabschluss feiern und manche schlicht zu Beginn...

Claudia Steeg (TC Kray) war dabei und berichtet. Rekord bei der Jubiläumsauflage: Insgesamt waren rund 20.000 Teilnehmer am Sonntag  den 19.04 beim 25. Hannover-Marathon auf den unterschiedlichen Teilstrecken dabei. Der Startschuss für alle Aktiven fiel direkt vor dem neuen Rathaus und Trammplatz. Die Marathonstrecke dehnte sich auch auf die Vororte aus. Die kürzeren Strecken blieben mehr in der Innenstadt. Ein tolles Sightseeingprogramm: Maschsee, HDI Arena , Oper, Herrenhäuser Gärten,...

Bevor am morgigen Sonntag die Läufer zu Ihrem RWE-Marathon an den Start gehen , hatten heute die Walker und Nordic-Walker ihren großen Auftritt. Die Sportler erwischten einen Sahnetag. Sonne und Wolken wechselten sich ab, das Thermometer zeigte 18 Grad. Um 13:30 Uhr fiel der erste Startschuss. Ausrichter TUSEM Essen hatte wieder zwei Strecken im Angebot. Über 15 Kilometer musste eine ganze Seerunde zurückgelegt werden. Über 8,5 Kilometer gab es eine Pendelstrecke am Nordufer des Sees . Start...

Beste Bedingungen fanden die Sportler bei der 12. Walkingveranstaltung des TLV Germania Überruhr vor. Der im Vorfeld angesagte Regen blieb aus, Sonne und Wolken wechselten sich ab und das Thermometer zeigte etwa 17 Grad an. So wurde es für Zuschauer und Aktive eine gelungenes Event. Es ging über die Strecken von 5 oder 10 Kilometer. Für die Walker des TC Kray steht diese Veranstaltung schon traditionell fest im Terminkalender. Es wurden wieder alle Sportler mobilisiert, um den Pokal für die...

Am Sonntag den 17. 11.um 11 Uhr wird ein Spendenlauf für die Opfer organisiert. Diese Veranstaltung wird unter anderen von Stadtsportbund Duisburg ,Jörg Bunert und von weiteren Duisburger Organisationen auf die Beine gestellt. Treffpunkt ist das Seehaus an der Regattastrecke in Duisburg- Wedau. Hier findet auch regelmäßig der Bunert Lichterlauf statt. Eingeladen sind Läufer und Walker. Aber auch Zuschauer sind herzlich eingeladen und können gleich vor Ort spenden. Das Geld wird von der...

Hier sind schon mal die ersten Fotos vom Spendenlauf des TC Kray. Obwohl das Wetter mitspielte,nahmen leider nur sehr wenige Sportler an der Veranstaltung teil. Am Ende kamen dann immerhin noch 300 Euro zusammen. Herzlichen Dank an alle Teilnehmer und Helfer. Weitere tolle Fotos vom Volksgartenfest von Wolfgang Steeg unter : http://www.catfun-foto.de/html/fotoalben.html

E i n l a d u n g 100 Jahre Krayer Volksgarten 22. Juni 2013 Der TC Kray organisiert einen Spendenlauf zu Gunsten des Naturschutzverein Volksgarten e.V. Ein buntes Rahmenprogramm rundet die Veranstaltung ab. Veranstalter: Turnclub Kray 1892 e.V. Meldung: Am Veranstaltungstag Startunterlagen Am Veranstaltungstag ab 10.00h auf der Wiese der Kleingartenanlage im neuen Volksgarten Start + Ziel: Gestartet wird um 11.00 Uhr, für Läufer, Walker, Nordic-Walker und Wanderer. Die Rundstrecke über 2 km...

In diesem Jahr verdient sich die Winterlaufserie ihren Namen. Auch im 2. Lauf war es mit -2 Grad wieder bitterkalt .Dazu bies noch ein eisiger Nord-Ost Wind,sodaß die gefühlten Temperaturen deutlich tiefer lagen. Die Strecke war hart gefroren und an einigen Stellen etwas glatt, aber doch deutlich besser zu Laufen als im ersten Lauf. Das wirkte sich durchaus positiv auf die Zeiten aus. Sult auf Platz 2 ,Rodriguez Baena unter einer Stunde Auch das Laufteam des TC Kray war über die 15 Kilometer...

721 Teilnehmer lockte die OTV- Meile dieses Jahr in den Kaisergarten nach Oberhausen. Die Organisation war, wie in jedem Jahr,vorbildlich.Das konnte man vom Wetter nicht sagen.Es war nasskaltes Schmuddelwetter angesagt.Darunter litt die Stecke ,die tief und matschig war. TC Kray mit vier Startern Das alles hielt den TC Kray aber nicht vom Start ab. So gingen dann 2 Walkerinnen und 2 Läufer an den Start.Und das äußerst erfolgreich. Beim Walking über 10,1 Kilometer ging der TC Kray in der W65...

Zwei Starts, zwei Siege, mehr geht nicht ! Jeweils eine Läuferin und eine Walkerin vertraten den TC Kray beim Isenburglauf. Start und Ziel war die Mondscheinwiese.Auf der 7 Kilometer Schleife waren wieder viele Höhenmeter zu überwinden.Das Wetter zeigte sich hochsommerlich mit Temperaturen jenseits der 25 Grad,was den Lauf nicht gerade leichter machte. Das alles konnte die Krayer Starterinnen nicht abschrecken und sie nahmen die Herausforderung an. Die erfahrene Walkerin Marlies Küntzer blieb...

Herbert Pietsch berichtet vom 22. Meia Maratona de Lisaboa am 25.03.2012: Hallo liebe Walker und Walkerinnen, fast wäre es nur ein Ausflug in die Sonne geworden. Ich hatte vorher eine hartnäckige Erkältung und bin mit Pudding in den Beinen gestartet. Kommentar meines geliebten Weibes: "Unvernumft, dein Name ist Mann". Na ja als Medaillensammler kann ich es langsam angehen lassen. Die Anfahrt war schon eine organisatorisch Meisterleistung. Alle 37000 Starter wurden mit Zügen über den unteren...

Auch in dem zur Zeit laufenden Kurs 21 zur Ausbildung von Lauftherapeuten, ist Axel Reisch von der Laufschule Oberhausen (www.lauf-ob.de) wieder als Dozent für Salutogenese und Lauftherapie tätig. Bei dem Deutschen Lauftherapiezentrum in Bad Lippspringe handelt es sich um die am längsten bestehende Ausbildungsstätte für Lauftherapeuten im deutschsprachigen Raum. Das Deutsche Lauftherapiezentrum e. V. (DLZ) wurde 1988 auf Initiative von Prof. Dr. Alexander Weber in Paderborn gegründet. Auf der...

Am Sonntag, den 27.11.2011 war eine stattlich Anzahl von Preußen Sportlern beim immer wieder tollen Bertlicher Straßenlauf. Bei stellenweise sehr böigen Winden und anhaltenden Regenschauern liefen und walkten wir mit Begeisterung und erzielten dabei noch respektable Ergebnisse. 5,000 km M50 11. Wilfried Paulner 00:29:12 5,000 km WHK 5. Melanie Paulner 00:32:47 5,000 km W50 3. Ulrike Paulner 00:32:48 5,000 km MJ 2. Marcel Paulner 00:40:28 5,000 km WJ 2. Julia Berkenhoff 00:40:29 10,000 km W55 2....

Am 26. und 27. November 2011 fand in Kassel die Jahreshauptversammlung des VDL – Verband der Lauftherapeuten statt. Unter anderem wurde Axel Reisch, Lauftherapeut in der Laufschule Oberhausen, zum Mitglied im Bundesvorstand gewählt. Axel Reisch wird verantwortlich für den Bereich der Weiterbildung. Im November 1994 wurde der Verband Deutscher Lauftherapeuten e.V. (VDL), in Bad Lippspringe gegründet. Seit Beschluss der Jahreshauptversammlung im Oktober 2008 führt der Verein den Namen: Verband...

Seit einem Jahr hatten sich unsere Marathonis auf dieses Ereignis akribisch vorbereitet. Viele 100 Trainingskilometer auf Bochums Straßen, haben uns die Grundlage für DAS Jahresereignis schlechthin geschaffen. Mehr als 46.000 Finisher kamen beim diesjährigen NEW YORK Marathon ins Ziel. Nur eine Woche vorher, wäre der Lauf wahrscheinlich den widrigen Wetterkapriolen (30-40 cm Schnee auf New Yorks Straßen), zum Opfer gefallen. Bei besten Bedingungen erreichte unser schnellster, Rolf Abels...

Zum ersten Mal nahm eine größere Anzahl von Läufern und Walkern unseres Vereins am "5 am Tag" Familien-Marathon in Welver teil. Die LäuferInnen nutzten den 30-km-Lauf als Vorbereitung zum New York Marathon Anfang November. Zwei Walker absolvierten ihren ersten 30-km-Walk und waren hoch zufrieden mit dem Erreichten. Die Strecke war flach und einsam, nirgendwo gab es Zuschauer unterwegs. Bei Höchsttemperaturen um 25 Grad wurde es schon sehr anstrengend. Die Versorgung der Teilnehmer war...

Bereits zum 27.mal fand am Samstag der Isenburglauf statt.Der Veranstalter Skiclub Essen bietet hier für nur 10 Euro Startgebühr sehr viel.Neben einem Funktionsshirt bekommt jeder Starter ein Getränk und eine leckere Erbsensuppe. Die Strecke ist sicher eine der Schönsten in Essen.Manchmal hat man einen tollen Panoramablick auf den Baldeneysee.Aber mit über 300 Höhenmetern ist es auch einer der härtesten Läufe .Das Wetter machte es für die Starter auch nicht leichter.Die Temperatur kletterte im...

11. SEB Tallinn Marathon (Estland) am 11.09.2011 42,195 km Walking M60 22. Herbert Pietsch 05:55:53 6. Warburger Walking-Tag am 10.09.2011 (Westfalenwalkserie) 20,600 km Walking MMäA 5. Waldemar Gusko 03:03:21 20,600 km Walking MMäA 6. Manfred Riebe 03:03:28 20,600 km Walking WFrA 4. Heike Mrozek 03:06:08 20,600 km Walking MMäA 9. Gunnar Cronberger 03:13:02 20,600 km Walking WFrA 5. Heike Gusko 03:16:23 9,500 km Walking WFrC 13. Birgit Seebauer 01:32:11 9,500 km Walking WFrC 14. Marion...

Da die Printpresse leider über unsere Veranstaltung kein Wort berichtet hat, versuche ich es mal auf diesem Weg! Der 1. 100 KM-Lauf in Bochum ist im Ziel Höhepunkt des 100jährigen Jubiläums von DJK Preußen 1911 Bochum Die Leichtathletikabteilung rund um Wilfried Paulner und Elmar Sulk hatte sich ein ambitioniertes Projekt vorgenommen. Nach eineinhalb Jahren Planung riefen sie die Ultra-Läufer auf, an einem Wettkampf über 100 KM teilzunehmen. 30 Läuferinnen und Läufer sind dem Ruf gefolgt und...