Waldbaden

Gesundheitskurse für mehr Achtsamkeit und Gelassenheit, körperliches und mentales Wohlbefinden eingebettet in die außergewöhnliche Kulisse des Botanischen Gartens.  Was macht QiGong, Yoga und Waldbaden aus und was macht es mit einem - ich habe an einem Nachmittag reingeschnuppert! QiGong aus China Was ist QiGong? Ein jahrtausendaltes Bewegungssystem, das sanft die Gesundheit und Kraft fördert.  In meditativen, fließenden Bewegungen des Körpers, in der Stille, verbunden mit der Atmung, dem...