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Kreis. In der Nacht von Samstag auf Sonntag sind wieder "Zeitdiebe" unterwegs. Um 2 Uhr werden die Uhren um eine Stunde auf die Sommerzeit (3 Uhr) vorgestellt. Wenn also Sonntagmorgen Ihre "biologische Uhr" denkt "Noch einmal umdrehen, ist ja erst 8 Uhr", dann ist es in Wirklichkeit aber schon 9 Uhr. Der durch die Zeitumstellung hervorgerufene Jetlag kann einige Zeit anhalten. „Viele Menschen leiden zumindest subjektiv unter der Zeitumstellung. Es gibt sogar seriöse Wissenschaftler, die sagen,...

Ab dem kommenden Wochenende gehen die Uhren wieder anders: Die Sommerzeit 2012 beginnt. In der Nacht von Samstag, 24. März, bis Sonntag, 25. März, werden die Uhren von 2 Uhr auf 3 Uhr um eine Stunde vorgestellt. Geht es euch auch so? Viele fragen sich immer wieder: Wann stellt man die Uhr vor, wann zurück? Kleiner Tipp am Rande, der mir selbst mal von einem Bekannten verraten wurde und super als Eselsbrücke dient: Im Frühling stellt man die Gartenmöbel VOR das Haus, im Herbst holt man sie...

Unser charmantes Model Nicole  zeigt es: der Winter geht, der Sommer kommt. In der Nacht von Samstag (24. 3.) auf Sonntag (25. 3.) beginnt die Sommerzeit. Die Uhren werden dann um 2 Uhr nachts auf 3 Uhr vorgestellt. Das bedeutet eine Stunde weniger Schlaf. Da ist schneller schlafen angesagt. Foto: Erler

Schlechte Nachrichten für Langschläfer: In der Nacht von Samstag auf Sonntag, 26. auf 27. März, wird die Uhr von 2 auf 3 Uhr vorgestellt. Gestört ist in dieser kürzeren Nacht nicht nur die wohl verdiente Ruhe, sondern auch der Biorhythmus. Schließlich muss der Körper sich erst einmal auf wärmere Temperaturen und andere Lichtverhältnisse einstimmen. Die Folgen: Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen und Müdigkeit. Erst nach einigen Tagen stellt sich der Mensch auf die Sommerzeit ein. Und dann?...