Ratgeber
Umstellung auf die Sommerzeit: Sonntagnacht von 2 auf 3 Uhr
"Zeitdiebe" unterwegs
Kreis. In der Nacht von Samstag auf Sonntag sind wieder "Zeitdiebe" unterwegs. Um 2 Uhr werden die Uhren um eine Stunde auf die Sommerzeit (3 Uhr) vorgestellt. Wenn also Sonntagmorgen Ihre "biologische Uhr" denkt "Noch einmal umdrehen, ist ja erst 8 Uhr", dann ist es in Wirklichkeit aber schon 9 Uhr. Der durch die Zeitumstellung hervorgerufene Jetlag kann einige Zeit anhalten. „Viele Menschen leiden zumindest subjektiv unter der Zeitumstellung. Es gibt sogar seriöse Wissenschaftler, die sagen,...