Vorbeugung

Endlich ist es wieder soweit: Ostersüßigkeiten wie Schokoladenhasen und Ostereier stehen in den Regalen und verlocken Groß und Klein nach der Fastenzeit mit allerlei süßen Genüssen. „Was die Geschmacksnerven freut ist der Zähne Leid: Krokanteier und co. sind nicht nur schlecht für die schlanke Linie, auch unsere Zähne leiden unter dem Zuckerangriff“, erklärt Professor Stefan Zimmer, Sprecher der Informationsstelle für Kariesprophylaxe und Lehrstuhlinhaber für Zahnerhaltung und Präventive...

Der Kriminalität wirksam zuvorzukommen, Risiken in diesem Sinne gar nicht erst entstehen zu lassen, ist ein gesamt- gesellschaftliches Anliegen. Auch wenn in Oberhausen ein vorbeugendes Polizeiprogramm gefahren wird, sollte die Eigensicherung ein Anliegen jeden einzelnen Bürgers sein. Die staatliche Förderbank KfW unterstützt auch Maßnahmen zum Einbruchschutz. Im Rahmen des staatlichen KfW-Programms „Altersgerecht Umbauen“ werden ab sofort auch einzelne Einbruchschutzmaßnahmen gefördert. Wer...

Wie kann ich mich vor Erkältungen schützen - Was sollte ich vermeiden, wie beuge ich vor? Jeder kennt es: man steht in einer überfüllten Bahn, denkt über Gott und die Welt nach und merkt irgendwann, dass der Nebenmann verdächtig die Nase rümpft. Und schon passiert es: Ein lautstarkes „Haaatschi“, begleitet von ausgestoßener Luft, die Tröpfchen mit einer Geschwindigkeit von bis zu 180km/h quer durch den Raum schleudert. Das ist gut für den Körper, da Niesen eine Schutzreaktion vor Substanzen...

Tägliche Wetterumschwünge, große Differenzen zwischen Tages- und Nachttemperaturen: der Herbst ist bei vielen Menschen mit Schnupfen, Husten und Erkältung verbunden. Sind die Abwehrkräfte erst einmal geschwächt, wird es für die Viren leichter, den Körper anzugreifen. Wie kann ich mein Immunsystem stärken und welches Mittel hilft wirklich? Es ist nicht immer einfach, den Viren „auszuweichen“, wenn man mal wieder in einer überfüllten Bahn steht oder jemandem aus Höflichkeit die Hand reichen muss....

Ein Leben ohne Internetzugang können sich nur noch die wenigsten Menschen vorstellen. Das Tummeln im Netz ist nicht frei von Risiken, denn auch Verbrecher gehen mit der Zeit. Mehr Sicherheit im Netz ist ein Thema, das jeden angeht. Denn wir alle können Opfer von Betrügern, Abzockern und Kontoplünderern werden. Wer als Zuschauer mal einen Tag am Amtsgericht verbringt, dürfte mindestens einen Prozess miterleben, bei dem es um Betrug, Abzocke oder Datenklau im Internet geht. „Ebay-Betrügereien...

In knapp einer Woche ist es wieder so weit. Osterfeuer werden wieder brennen. Für viele ein fester Bestandteil des Osterfestes. Alleine in Bedburg‐Hau werden Jahr für Jahr knapp 200 Osterfeuer offiziell dem Ordnungsamt angemeldet. Eine enorme Dichte für die kleine Gemeinde. 63 Einwohner pro Feuer. Eigentlich ein schöner Brauch. Wenn da nicht die Kehrseite der Medaille wäre: Die Freiwillige Feuerwehr Bedburg‐Hau verzeichnet in den letzten Jahren an den Ostertagen einen Anstieg der Einsätze....

Spätestens im Sommer werden Krampfadern zum störenden Problem. Die geschlängelten Adern sind nicht nur optisch hässlich, sie können enorme Beschwerden bereiten. Die Deutsche Venen-Liga e.V., Geschäftsstelle West, rät zum Venen-Check beim Spezialisten (Phlebologen), der die Therapie auch mit sogenannten narbenfreien Methoden durchführen kann. Tipps zur Vorbeugung gegen Krampfadern – zusammengestellt von der Capio Klinik im Park, Venenzentrum Nordrhein-Westfalen, Hilden: * Wenn nötig, Gewicht...

Mit dem Beginn der Herbstzeit beginnt auch die Grippe-Saison. So ruft Dr. Gregor Nagel, als Vertreter des Gladbecker Ärztenetzes (Glanet e. V.) zur alljährlichen Grippeimpfung auf. Die Impfungen gegen saisonale Grippe muss jedes Jahr neu durchgeführt werden. Am besten rechtzeitig vor Beginn der Grippesaison, da es zwei bis drei Wochen dauert, bis der Schutz voll aufgebaut ist. Ein besonderer Aufruf gilt den Menschen, die z.B. durch chronische Krankheiten der Atmungsorgane, Herz- oder...

Sie tragen uns unser Leben lang, sie werden in enge und unbequeme Schuhe gezwängt und oft vernachlässigt - unsere Füße. Dabei sollten besonders Diabetiker ihre Füße nicht nur gut behandeln, sondern auch ein ganz besonderes Augenmerk auf die Füße legen, rät Karl-Heinz Steinmann. Er arbeitet in der Fußambulanz des Klinikums und ist nicht nur ausgebildeter Heilpraktiker und Physiotherapeut, sondern auch Podologe. Zu ihm kommen oft an Diabetes Erkrankte, die bei anderen Ärzten schon austherapiert...

„Krampfadern adé“ – unter diesem Motto wurde bundesweit am 26. April 2014 über Venenerkrankungen, Krampfadern und Besenreiser aufgeklärt. Beratung und Information standen an diesem Tag auch in der Hildener Capio Klinik im Park an erster Stelle: Venen-Check-Ups, Anleitungen zum Venen-Walking und zur Venen-Gymnastik sowie ein Arztvortrag stießen auf großes Interesse. Das Venenzentrum beteiligt sich seit 12 Jahren an dem Deutschen Venen-Tag. Die Resonanz war wieder überwältigend: „Über 200...

Düsseldorf, 13. März 2014 – Prof. Dr. Agnes Flöel von der Charité - Universitätsmedizin Berlin erhält den erstmals verliehenen Kurt Kaufmann-Preis der Alzheimer Forschung Initiative e.V. (AFI). Die AFI zeichnet damit die Arbeit der Neurowissenschaftlerin auf dem Gebiet der Alzheimer-Prävention aus. Der mit 10.000 Euro dotierte Preis ermöglicht die Fortführung ihrer Forschungsarbeit mit einer Probandenstudie. „Agnes Flöel hat sich in den zurückliegenden Jahren sehr ausführlich und in einer...

Gladbeck. Experten schlagen schon seit Jahren Alarm: „Diabetes mellitus“, landläufig besser bekannt als „Zuckerkrankheit“, ist auf dem besten Wege zu einer wahren „Volkskrankheit“ zu werden. Fakt ist, das weltweit im Jahr 2010 rund 285 Millionen Menschen an Diabetes erkrankt waren. Tendenz weiter stark steigend, weshalb auch schon von der „Epidemie des 21. Jahrhunderts“ die Rede ist. Zahl der Erkrankten steigt sprunghaft Es gibt zwei Arten der Diabetes-Erkrankung. Lediglich 5 Prozent der...

In dieser Woche wurden alle fünften Klassen des Märkischen Gymnasiums die Berufsfeuerwehr Iserlohn und wurde im Floriansdorf im Rahmen der Brandschutzerziehung geschult. hier der Bericht von Carsten Malkus, dem Leiter des Floriandorfes. Neben der Arbeit der Feuerwehr standen die Gefahren von Rauch und Feuer sowie das richtige Verhalten im Notfall im Mittelpunkt. Besondere Freude hatten die Schülerinnen und Schüler mit den damit verbundenen praktischen Übungen, bei denen den Kindern u.a. eine...

Bald ist Weihnachten. Die Wohnung ist dekoriert, der Adventskranz steht bereit. Am Abend erleuchten Teelichter und schöne Kerzen die Zimmer, alles ist weihnachtlich gemütlich. Doch: So sehr alle diese Zeit auch genießen und lieben - besonders für Kinder ist das Feuer in der Wohnung mit großen Gefahren verbunden. Das zeigen erschreckende Zahlen. Schon die kleinsten Kinder sind fasziniert, sobald sie Feuer sehen. Sofort strecken sich kleine Kinderhände nach der Kerzenflamme. Ein Adventskranz auf...

Mit dem Beginn der Herbstzeit beginnt auch die Grippe-Saison. So ruft Dr. Gregor Nagel, als Vertreter des Gladbecker Ärztenetzes (Glanet e. V.) zur alljährlichen Grippeimpfung auf. Die Impfungen gegen saisonale Grippe muss jedes Jahr neu durchgeführt werden. Am besten rechtzeitig vor Beginn der Grippesaison, da es zwei bis drei Wochen dauert, bis der Schutz voll aufgebaut ist. Ein besonderer Aufruf  gilt den Menschen, die z.B. durch chronische Krankheiten der Atmungsorgane, Herz- oder...

Unfallflucht auf dem Festplatz Gladbeck. Am Mittwoch, 28. August, kam es auf dem Festplatz an der Ecke Horster-/Bergmannstraße zwischen Gladbeck-Mitte und Butendorf zu einer Fahrerflucht. Zwischen 11 und 13 Uhr beschädigte dort ein bislang unbekannter Verkehrsteilnehmer mit seinem Fahrzeug einen abgestellten silberfarbenen OPEL Signum. Der Unfallverursacher ergriff die Flucht, ohne sich um den angerichteten Schaden in Höhe von 1000 Euro zu kümmern. Auf Kipp stehende Fenster locken Einbrecher an...

01.08.2013 - 10.00-12.00 Uhr Der Bergkamener Wochenmarkt am Donnerstag ist der größte und bedeutendste Wochenmarkt in der Region. Bekannt ist dieser Wochenmarkt weit über die Grenzen von Bergkamen hinaus, insbesondere aufgrund des großen Angebotes an Stoffen. Viele Besucher aus den umliegenden Städten und Gemeinden sind hier zu finden. Das macht den Bergkamener Wochenmarkt so interessant. Landrat Michael Makiolla versteht sich als bürgernaher Verwaltungschef und war auch heute wieder mit seinem...

Auch am vierten Schützentag wurde die Freunde des IBSV von der Sonne verwöhnt. So konnte der IBSV-Frühschoppen am Montagmorgen in den Parkanlagen der Alexanderhöhe nur gelingen. Gut 250 Personen ließen es sich gut gehen. Zudem strahlten die IBSV-Verantwortlichen um die Wette, denn das 2013 Fest kann nur positiv bilanziert werden. Das kam auch in vielen Gesprächen am Montagmorgen so zum Ausdruck. Viel beklatschte Überraschungsgäste waren am Montag vier Schülerinnen und Schüler der...

Bereits jetzt erkranken in Deutschland jährlich ca. 250.000 Menschen an einem Schlaganfall, oft zum Teil mit dramatischen Folgen für die Patienten und auch für deren Angehörige. Durch die demografische Entwicklung wird die Zahl der Patienten mit diesem Krankheitsbild weiter steigen, da das Risiko einen Schlaganfall zu erleiden, in hohen Lebensjahren zunimmt. Um dieser Entwicklung Rechnung zu tragen veranstaltet die LVR-Klinik Bedburg-Hau jedes Jahr ein Schlaganfallsymposium im...

Kreis. Fachhandwerker und die Polizei aus dem Hochsauerlandkreis haben vor wenigen Tagen im Mescheder Kreishaus die „Schutzgemeinschaft Hochsauerlandkreis“ gegründet. Im Rahmen des Netzwerkes „Zuhause sicher“ will man ganz konkret mehr Einbruchschutz in Privatwohnungen erreichen. Bundesweit gestiegene Einbruchszahlen nimmt auch der Landrat des Kreises, Dr. Karl Schneider sehr ernst. Dabei seien es nicht nur die gestohlenen wertvollen Gegenstände, sondern vielmehr die Verletzung des...

Jährlich wird auf die Notwendigkeit von Rauchmeldern in der Häuslichkeit hingewiesen. Die Brandereignisse scheinen sich in den letzten Jahren zu häufen. Interessanter Weise finden sich die Meldungen nur kurze Zeit. Wann wird im dichtbesiedelsten Bundesland durch Einfügung eines neuen Absatzes in § 49 der Bauordnung NW der Einbau endlich vorgeschrieben. Die ersten Länderbauordnungen, hier Rheinland-Pfalz wurden bereits 2005 geändert.

Für viele geht es in diesen Tagen wieder richtig los. Die ansteigenden Temperaturen lassen vermehrt die Pollen fliegen, die Leidenszeit der Allergiker beginnt. „Wir erwarten dieses Jahr hohe Mengen an Birkenpollen“, warnt Dr. Rolf-Günther Westhaus, Pressesprecher der Apotheker in Essen. Die Birke produziere etwa alle zwei Jahre – in den sogenannten Mastjahren – besonders viele Pollen, weiß der Apotheker. Vermutlich sichert der Baum dadurch seinen Bestand. Die Experten raten Allergikern dazu,...