Vitalität

Beiträge zum Thema Vitalität

Sport

Tanz dich fit! Gesund und Vital durch Bauchtanz

Das Sportbildungswerk Oberhausen bietet Tanzfreudigen die Chance ihre Hüften kreisen zu lassen. Unser Bauchtanzkurs für Einsteiger/innen verspricht nicht nur gute Laune, sondern hilft ganz neben bei noch ein paar Pfunde purzeln zu lassen. Bauchtanz ist als Ganzkörper-Fitnesstraining für jeden geeignet. Auch Anfänger können sich schon bald der Freude und Faszination nicht mehr entziehen. Wer die positiven Veränderungen für die eigene Gesundheit spürt, wird den Bauchtanz sicher schon bald zu...

  • Oberhausen
  • 26.07.17
  • 2
Ratgeber

Hab ich Burnout?

Burnout ist in aller Munde. Man hört es an jeder Ecke! Der Nachbar hat es, der Arbeitskollege, die Lehrerin aus der Grundschule, ja sogar vor der Promiwelt macht Burnout keinen Halt! Also, was ist das nun dieses Burnout? Eine neue Modekrankheit oder nur ein anderes Wort für „Ich habe keine Lust“?! Seit dem Jahr 2000 haben sich die Fehltage aufgrund seelischer Leiden fast verdoppelt. 12,5 Prozent aller Krankheitsausfälle gehen auf psychische Erkrankungen zurück, die Tendenz ist steigend. Seit...

  • Essen-West
  • 29.06.14
  • 1
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