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Bridge ist die Königin des Kartenspiels und trägt nachweislich zur Förderung und Erhaltung der geistigen Leistungsfähigkeit bei. Der Workshop gibt einen ersten kurzen Einblick in dieses anspruchsvolle Spiel, welches auch als Schach mit Karten oder Fitnessstudio für das Gehirn bezeichnet wird. Der Workshop finet am Dienstag, 24. September von 18:45 bis 21:45 Uhr statt, und zwar in der Volkhshochschule, Bert-Brecht-Haus, Langemarkstr. 19-21, 46045 Oberhausen Gebühr: 15,00 Euro Infos und...

Lachyoga ist eine Kombination aus Lachübungen (Atem-, Klatsch- und Dehnübungen) mit aktiven Yogatechniken, welche Menschen zum Lachen bringen soll. Im besten Fall wird aus dem anfangs gestellten Lachen ("fake it, until you make it") ein echtes, welches schmerzstillende und entzündungshemmende Substanzen freisetzt und stressabbauend wirkt - denn Lachen ist gesund. In diesem Workshop erhalten Sie Hintergrundwissen und lernen Übungen kennen, die Ihnen zeigen, wie gut Lachen ohne Grund tun kann. Am...

Die Volkshochschule Oberhausen (vhs) bietet neue Yoga-Kurse an. Am 11. September starten zwei ganz neue Kurse, beide im Bert-Brecht-Haus, Langemarkstr. 19-21, 46045 Oberhausen. Yin & Yang Yoga Eine harmonische Mischung aus Yin und Yang Yoga, ideal für alle, die nach einer ausgewogenen und ganzheitlichen Yoga-Erfahrung suchen. Dieser Kurs ist für alle geeignet – ob ein Yoga-Neuling oder wenn erste Erfahrungen vorhanden sind. Die Übungen können so angepasst werden, dass sie für nahezu jedes...

Me time pur! Mit dieser Veranstaltung schenken Sie sich eine kurze Auszeit aus Ihrem Alltag mit Klängen und einer Meditationsreise. Bitte bringen Sie eine Decke, ein Kissen, warme Socken und ein Getränk mit. am Samstag, 24. August von 10:00 bis ca. 12:00 Uhr Teilnahmegebühr: 13,00 Euro Informationen und Anmeldungen: 📞Tel. 0208 8252385 oder 0208 8252061 💻 Email: vhs@oberhausen.de https://www.vhs-oberhausen.de/kurssuche/kurs/Klangentspannung-und-Meditationsreise/AC0509S#inhalt