VHS Mülheim

Mit einem facettenreichen Angebot setzt die VHS, Aktienstraße 53, ihre Gesundheitsangebote im Frühjahr fort. Zahlreiche neue Kurse starten ab 25. April:  "Faszientraining - Regeneration für das Bindegewebe" findet jeweils montags, vom 25. April, bis zum 20. Juni, von 18 bis 19.30 Uhr statt. Die Gebühr beträgt 39 Euro."Gymnastik für die Generation PLUS" gibt es immer dienstags, vom 26. April, bis zum 14. Juni, von 16.15 bis 17.45 Uhr. Die Kosten betragen 44,50 Euro.An "Yoga für Geübte" kann man...

Fachanwältin gibt im VHS-Kurs Überblick über das Wohnungseigentumsrecht. Am Mittwoch, 9. März, veranstaltet die Volkshochschule Mülheim am Standort Aktienstraße um 18 Uhr einen Vortrag zu "Praxisproblemen rund um die Eigentumswohnung". Dabei gibt Fachanwältin Anne Kitschenberg  einen kleinen Überblick über das Wohnungseigentumsrecht, um praktische Probleme verständlicher werden zu lassen. Dabei sollen unter anderem auch Begriffe geklärt werden, die in der Praxis eines Wohnungseigentümers immer...

Noch freie Plätze beim Gesundheitsangebot der VHS Mülheim zu vergeben. Die Volkshochschule Mülheim an der Ruhr bietet von Montag, 24. Januar, bis Montag, 4. April, einen Pilateskurs im Rahmen ihres Gesundheitsprogrammes an. Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle, Trainingsmethode der Tiefenmuskulatur, welche für eine aufrechte und stabile Haltung und mehr Kondition und Beweglichkeit sorgt und damit auch der Sturzprophylaxe dient. Es ist als Ganzkörper-Workout zu verstehen, bei dem...

Die Volkshochschule Mülheim führt in Verbindung mit der Bezirksregierung Düsseldorf Lehrgänge zum nachträglichen Erwerb von Schulabschlüssen (Zweiter Bildungsweg) durch. Am Montag, 31. Januar, beginnt ein neuer Nachmittagskurs zur Erlangung des Hauptschulabschlusses nach Klasse 10. Teilnahmevoraussetzungen sind mindestens die Erfüllung der Vollzeitschulpflicht, gute Deutschkenntnisse (mindestens B1) sowie der Hauptschulabschluss nach Klasse 9. Der Unterricht findet montags bis freitags von...

Mit der Kampagne „Nimm den Zweiten Bildungsweg!“ will die Volkshochschule ihr Angebot der Schulabschlüsse populärer machen. Hierfür haben Schüler ihre eigene Geschichte erzählt, nachzulesen auf Postkarten – City Cards – die ab jetzt an vielen Orten in Mülheim ausliegen, darunter in Cafés, Clubs und Kinos, aber auch im Jobcenter oder verschiedenen Ämtern. „Meine Freunde finden es gut, dass ich etwas nachhole, das ich vorher versäumt habe.“ Sagt Tom, der gerade seinen Realschulabschluss an der...

Im Rahmen der „Herzwochen“ lädt die VHS in Kooperation mit der Deutschen Herzstiftung e.V. und dem St. Marien-Hospital Mülheim an der Ruhr am Mittwoch, 3. November, von 17 bis 19 Uhr zum Vortrag „Herz unter Druck - Ursachen, Diagnose und Therapie des Bluthochdrucks" in der VHS Mülheim an der Ruhr, Aktienstraße 45, ein. Zwischen 20 und 30 Millionen Erwachsene in Deutschland haben einen zu hohen Blutdruck. Davon leiden etwa vier Millionen daran, ohne es zu wissen und diese hohe Dunkelziffer ist...

Unter dem Motto „Jeder kann zeichnen lernen“ findet am Samstag, 24. April, von 10 bis 14 Uhr ein Online-Workshop der VHS Mülheim statt. Unter der Anleitung einer erfahrenen Künstlerin wird ganz intuitiv das Zeichnen erlernt. Es werden verschiedene kreative Methoden vorgestellt, durch die das Zeichnen leicht zu lernen ist, zum Beispiel Zeitlupenzeichnen, Tastendes Zeichnen, und Blindzeichnen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ziel soll sein, die Freude am Zeichnen (wieder) zu entdecken und...

Persönliche Ziele erreichen, gelassener durch Beruf und Alltag gehen, sich auf das fokussieren, was wichtig ist – dazu gibt die Schauspielerin Katja Heinrich in einem Online-Workshop der VHS wertvolle Tipps und Anregungen. Katja Heinrich, bekannt unter anderem aus „Tatort“ und ausgebildet in systemischem Coaching, zeigt anhand praktischer Übungen Wege auf, wie Konzentration auf das Wesentliche gelingen kann. Der Worskop findet am Samstag, 20. März, 10 bis 15 Uhr, über das Konferenzsystem Zoom...

Um Corona und Angst geht es in einem Vortrag in der VHS in Kooperation mit dem St. Marien-Hospital. Für Interessierte sind noch Plätze frei: Am kommenden Donnerstag, 8. Oktober, um 18.30 Uhr. Dabei geht es um das Aushalten von Ungewissheiten, das Anpassen an neue Entwicklungen sowie eine gefühlte und tatsächliche Ohnmacht. Stefan Limberg, Diplom-Psychologe an der Tagesklinik für Psychiatrie und Psychotherapie des St. Marien-Hospitals, erklärt aus psychologischer Perspektive, was Angst...

Der Biogarten der VHS ist 2.500 qm groß und liegt etwas versteckt, gleich hinter dem Matschspielplatz in der MüGa. Das Gelände ist umgrenzt von verschiedenartigen Hecken und einer historischen Mauer. Geöffnet ist der Garten noch bis zum 1. November.   Das kleine Hinweisschild am Spielplatz könnte glatt übersehen werden. Folgt man ihm aber doch, gelangt man auf einem schmalen Weg zu einem hohen Tor. An Sonntagen für alle offen, die einen Blick in den Garten werfen möchten. Entstanden ist der...

Merken Sie es auch? Auf einmal sind wir wieder von ganz vielen Experten umgeben. Vom Wahlplakat strahlt ein Finanzexperte, verspricht Ihnen eine Dame global zu denken, zeigt sich Ihnen ein Macher, will ein anderer plötzlich Verantwortung übernehmen. etc.  Sie kennen all die Slogans.  Spätestens jetzt wieder wissen Sie: Es ist Wahlkampfzeit , oder wie der Mülheimer Schriftsteller Joachim Endemann es ausdrückt: Es ist WahlkRampfzeit. Jetzt ist die Zeit der hohlen Versprechungen, der großen...

Das neue VHS-Programm für das 2. Halbjahr 2020 ist seit dem 16. Juli online und wird am 31. Juli/1. August in Form einer Zeitungsbeilage erscheinen.Das Semester beginnt am 17. August und endet am 18. Dezember.  Die Volkshochschule Mülheim hat wieder ein vielfältiges und interessantes Programm mit insgesamt  300 Kursen und Veranstaltungen zusammengestellt. Auch für die Wochenenden sind attraktive Workshops und Seminare geplant. Natürlich gibt es auch wieder neue Angebote im Programm. Zudem hat...

Am Montag, 11. Mai, startet die Heinrich-Thöne-Volkshochschule (VHS) - nach und nach werden die Kurse so weit wie möglich wieder aufgenommen. Zunächst beginnen die Teilnehmenden, die einen Hauptschulabschluss beziehungsweise die Fachoberschulreife erlangen wollen. Die Landesregierung hatte sehr kurzfristig bekannt gegeben, dass ab 4. Mai die Volkshochschulen den Betrieb aufnehmen können. Dazu prüft die Mülheimer VHS aktuell, wie die Sicherheits- und Hygienestandards für den weiteren Kursverlauf...

Abstand halten in der Erwachsenenbildung Corona hat uns alle fest im Griff. Noch warten viele von uns darauf, endlich wieder geliebte Menschen besuchen zu können, normal einkaufen zu können, endlich wieder arbeiten gehen zu können und auch der Weiterbildung wieder nachzugehen. Doch Abstand halten wird auch das Gebot in Zukunft sein. Das Virus wird noch lange Bestandteil unseres Alltags sein. Bezüglich der Weiterbildung in Mülheim bedeutet dies: Wie schön, wenn man jetzt die VHS an der...

Eine Reihe von vier Abenden mit akustischer Musik bietet die Stadtbibliothek im Mülheimer Medienhaus an. Der erste Termin findet am Freitag, 28. Februar, um 19.30 Uhr, statt. Die Veranstaltung beginnt wieder mit Philipp Hemmelmann, der als „Philipp der Pfuscher“ vor der eigentlichen Show an einem Lied exemplarisch vorführt, wie auch bei live gespielter Musik unser Hören mit elektronischen Tricks beeinflusst wird. Folksongs und Americana Ohne elektrische Effekte präsentiert Peter Helle danach...