VfL Bergheide

Ein einmaliges Jubiläum konnte der Tusem Essen mit seinem Marathon feiern. Bereits zum 60sten Mal wurde der Lauf rund um den Baldeneysee in diesem Jahr ausgetragen und ist damit der älteste kontinuierlich ausgetragene Marathonlauf in Deutschland. Im Rahmen des Marathonlaufes wurde auch eine 16,7 km Seerunde ausgetragen, welche sich großer Beliebtheit erfreut. Allein hier starteten über 700 Läufer/innen. Mit 86 Jahren zum Sieg Mit dabei war Bernhard Thülig vom VfL Bergheide. Da der Baldeneysee...

Am letzten Septemberwochenende machten sich 16 reisefreudige Mitglieder des VfL Bergheide auf den Weg in das romantische Städtchen Lingen. Übernachtet wurde in einer schön gelegenen Jugendherberge. Bei einem ersten Stadrundgang entdeckte man einen tollen Fitnesspacour, welcher auch sofort ausprobiert wurde. Für den nächsten Tag stand eine ausführliche Stadtführung auf dem Programm bei der man viele interessantes aus der Stadtgeschichte erfuhr. Abends wurde zusammen gegessen und anschließend...

Bereits zum 10ten Mal lud Michael Scheele vom TUSEM Essen zum Marathonlauf am Rhein-Herne-Kanal ein. 2020 hatte er zum ersten Mal aus der Coronanot mit der Veranstaltung begonnen. Inzwischen hat sich daraus eine Kultserie entwickelt. Wer einmal dabei war kommt immer gerne wieder. So hat sich bereits ein fester Teilnehmerstamm gebildet, welcher durch Mundpropaganda immer noch erweitert wird. Michael arbeitet immer fleißig an Verbesserungen seiner Veranstaltung. So kann man nun professionell sich...

Olaf Ortmann ist der Extremläufer beim VfL Bergheide. Marathon, Ultramarathon, Etappenläufe, Triathlon bis zum Ironman hat er bereits geschafft. Nun fand er mit dem Transalpine Run nochmals eine neue Herausforderung. 300 KM und 17.000 HM Der TAR ist ein Team Etappenlauf mit 300 Teams aus 40 Ländern, welcher dieses Jahr in Garmisch Partenkirchen startete und nach Überquerung der Nord- Zentral- und Südalpen im italienischen Vals endete. Insgesamt mussten knapp 300 KM und 17.000 Höhenmeter...

Danny Haesters vom VfL Bergheide sucht gerne besondere Herausforderungen. Nun gab es für ihn aber mit einem 6h Lauf durch einen kleinen Hausgarten nochmals etwas ganz Besonderes. Nach 173 Runden der über 50 Teilnehmer war der Rasen kaum noch als solcher zu erkennen. Als besondere Erschwernis kamen neben etlichen Höhenmetern noch zusätzliche Hindernisse hinzu, welche teilweise unter- bzw. überquert werden mussten. Danny schlug sich hervorragend und konnte in der Halbmarathonwertung Platz 1 und...

Danny Haesters vom VfL Bergheide nutzte seinen Urlaubsaufenthalt in Bayern, um am Allgäu Panorama Marathon in Sonthofen teilzunehmen. Dieser Lauf gehört seit Jahren zu den beliebtesten Laufveranstaltungen in Bayern und fand nun zum 15ten Male statt. Da Haesters in Urlaubsstimmung war begnügte er sich mit der Halbmarathondistanz. Hier waren 140 Teilnehmer am Start. Bereits am Morgen zeigte das Thermometer 21 Grad bei blauem Himmel und einem großartigen Ausblick auf die Alpen. Start in Sonthofen...

Endlich konnte in diesem Jahr wieder die Jahreshauptversammlung des VfL Bergheide in gewohnter Form in der Gaststätte Koopmann stattfinden. Die 1. Vorsitzende Sabine Zell konnte 41 Mitglieder begrüßen und wieder zahlreiche Jubilare für ihre langjährige Vereinstreue auszeichnen. Langjährige Jubilare Auf 15 Jahre Mitgliedschaft konnten Monika Hinz und Gerlinde Thomaßen zurückblicken. 25 Jahre halten Else Buthion, Manfred Binnenbrücker, Sabine Reinhard und Carla Heitmann-Poeten dem Verein die...

Volkmar Henke hat zum 1. Rheine Kloster / Schloss Bentlage Marathon eingeladen. Hier will er seinen 600. Marathon laufen. Eine solche Einladung kann ich nicht ausschlagen und möchte gerne dabei sein. Nach 70 Minuten habe ich den Startort an der Obi Arena erreicht. Die Rahmenstartzeit liegt zwischen 6 und 10 Uhr. Ich bin mit meiner lieben Inge und unserer Freundin Christiane kurz vor 8 am Startort. 20 Teilnehmer/innen haben sich heute eingefunden. Einige sind bereits auf der Strecke aber ein...

Bereits zum neunten Mal lud Michael Scheele zum Rhein-Herne-Kanal Marathon. Jetzt hatte er sich aber wieder etwas Besonderes einfallen lassen. Die langen Tage sollten für einen Abendlauf genutzt werden. Zurzeit ist es doch bis weit nach 22 Uhr hell und ein Abendlauf am Kanal hat nochmals einen besonderen Reiz. Strecken zwischen 7 und 50 km Seiner Einladung folgten 29 Laufenthusiasten. Wie immer wurden Strecken zwischen 7 und 50 km angeboten. Da ist für jeden etwas dabei. Wer will kann auch...

Olaf Ortmann vom VfL Bergheide ist ein begeisterter Läufer. Fast 50 Marathon- und Ultraläufe hat er bereits absolviert. 2019 hat er dann beschlossen auch einmal in den Triathlon Sport zu schnuppern. Von wegen schnuppern, schnell war für ihn das Ziel beim Ironman in Frankfurt dabei zu sein. Seine Anmeldung wurde aber dann durch die Coronapandemie aber auf 2022 verschoben. Nun war es so weit und der Wettkampf in Frankfurt wurde sogar zur Europameisterschaft. 3.000 Teilnehmer So stand Ortmann nun...

Den längsten Tag des Jahres nutzten 8 Mitglieder des VfL Bergheide am Mitsommer-Lauf in Duisburg teilzunehmen. Das war ein Ereignis der besonderen Art, das frühe Aufstehen hatte sich gelohnt. Eine tolle Atmosphäre und eine wunderbare Laufstrecke durch den Wald zwischen den Seen der Sechs Seenplatte in Duisburg. Der Start war um 5:17 Uhr in den Sonnenaufgang hinein. Zur Auswahl stand eine 5 und 10 km Strecke. Laufen und Walken möglich Für den VfL Bergheide liefen die 5 km Kirstin Schellenberger...

Am letzten Sonntag fand der Ahrathon wieder statt. Der Ahrathon ist eine Veranstaltung mit Laufstrecken zwischen 5 und 42 km, die mit relativ vielen Höhenmetern durch die Weinberge des Ahrtales führt. Die Besonderheit ist hier, dass es an den Verpflegungsstellen nicht nur die üblichen Bananen, Orangen und Isogetränke gibt, sondern auch kleine Häppchen, Canapés und regionalen Wein. Viele der 727 Teilnehmer laufen hier verkleidet und sorgen so für eine ausgelassene Stimmung. Olaf lässt es locker...

Der Eifelmarathon in Waxweiler fand nun bereits zum 24sten Mal statt. Dieser Lauf gilt als einer der schönsten Landschaftsläufe in Deutschland. Danny Haesters vom VfL Bergheide war in diesem Jahr unter den 439 Teilnehmern. Neben dem klassischen Marathon wird auch ein 10 km Lauf sowie ein 28 km Trail Lauf, ein Halbmarathon und ein Ultralauf über 51,4 km angeboten. Danny Haesters hatte sich für den Ultralauf mit 983 Höhenmetern gemeldet. Start um 9 Uhr Die Ultraläufer starteten zusammen mit den...

Traditionell findet der Jahresausflug der Dienstagsgruppe des VfL Bergheide immer kurz vor den Sommerferien statt. Coronabedingt musste dieser Ausflug in den letzten beiden Jahren ausfallen. Nun war es aber wieder so weit, dass sich die Gruppe außerhalb der Übungsstunden treffen konnte. Man hatte sich den Revierpark Vonderort als Ausflugsziel erkoren. Bei bestem Ausflugswetter konnte man hier eine schöne Runde erwandern, bevor man zu Kaffee und Kuchen einkehrte. Endlich waren wieder...

Olaf Ortmann vom VfL Bergheide war beim Ironman 70.3 im Kraichgau dabei. Hier ist sein Erlebnisbericht. Vor zwei Jahren hatte ich beschlossen eine kleine Auszeit vom Ultralaufen zu nehmen und bei den Triathlons im Kraichgau und in Frankfurt zu starten. Coronabedingt fanden diese Veranstaltungen nicht statt. Mittlerweile bin ich längst wieder zum Ultra- und Berglauf zurückgekehrt, meinen Startplatz für die beiden Ironman Veranstaltungne hatte ich aber immer noch. So beschloss ich vergangenes...

Bereits zum dritten Mal wurde der Marathonlauf in der Landeshauptstadt abgesagt. Auch mit dem Karnevalszug tut man sich hier schwer. Nun ja, die Pandemie lässt vieles nicht zu. Aber andere Städte schaffen es auch wieder, da sollten die stolzen Düsseldorfer es doch wohl auch hinkriegen. Gut, dass es Ralf Loeber gibt. Er hat mit dem Düsseldorfer Südpark Marathon eine gute Alternative geschaffen und kann so wenigstens ein wenig Marathonatmosphäre schaffen. Den Marathon im Südpark gab es schon vor...

Mammutmärsche finden zurzeit in mehreren deutschen Städten statt. Dabei werden Strecken zwischen 30 und 55 Kilometer angeboten. Diese sind die Vorbereitung für einen 100 km Marsch im Herbst. Natürlich ist auch das Ruhrgebiet dabei, kann man hier doch zahlreiche Sehenswürdigkeiten in die Streckenführung einbauen. Einige Mitglieder des VfL Bergheide hatten in verschiedenen Städten 2021 schon an Mammutmärschen teilgenommen und mit ihren begeisterten Erzählungen viele Vereinsmitglieder neugierig...

Bei bestem Wetter und mit vielen Besuchern startete der VfL Bergheide am Samstag mit seinem Infostand in der Sterkrader Innenstadt. Hier konnte man sich über die Sportangebote des Vereins informieren, und bekam gleich zu allen Fragen eine kompetente Antwort. Am Sonntag legte der Verein dann den Fokus auf seine Aktion "Mach DEIN Sportabzeichen". Viele Bergheider und einige Interessenten nutzten das Angebot um sich im Stadion Sterkrade mit den Disziplinen des Deutschen Sportabzeichens Kraft,...

Im Rahmen des Spiel- und Sportwochenendes lädt der VfL Bergheide 1919 e.V. alle sportlich Interessierten dazu ein am Sonntag den 24. 04. 2022 von 10 bis 15 Uhr im Stadion Sterkrade (Freiherr-vom-Stein Gymnasium) Wilhelmstrasse sich mit den Übungen für das Deutsche Sportabzeichen vertraut zu machen. In Oberhausen ist der VfL Bergheide Vorreiter bei der Erlangung des Ehrenabzeichens. Erfahrene Übungsleiter und Sportler unterstützen Neulinge und Wiedereinsteiger gerne bei den unterschiedlichen...

Durch die Coronaauflagen bedingt, konnte die Übergabe der Sportabzeichen 2021 beim VfL Bergheide erst jetzt im Stadion Sterkrade erfolgen. Trotz der Einschränkungen durch die Pandemie gelang es auch im vergangenen Jahr dem Verein wieder seine Mitglieder zu den Übungen für das Sportabzeichen zu motivieren. Immer mittwochs bietet der VfL die Möglichkeit im Stadion Sterkrade die Übungen für das Sportabzeichen abzulegen. Erfahrene Übungsleiter unterstützen hier Anfänger und Wiedereinsteiger bei den...

Was haben diese drei Städte gemeinsam? Nun in allen kann man heute die Marathonstrecke laufen. Essen liegt für mich mit Abstand am günstigsten und auch die Kosten sind deutlich geringer. Also entscheide ich mich für den Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon. Der findet nun auch schon zum achten Mal statt und ich war immer dabei. Michael Scheele vom TUSEM Essen richtet hier eine schöne Laufveranstaltung aus und hat diese im Laufe der Zeit immer weiter perfektioniert. Inzwischen hat er eine feste...

Auch in diesem Jahr veranstaltete der VfL Bergheide wieder seine „Speck weg Aktion“ Vom 01.02. bis 28.02. konnte man im Rahmen dieser Aktion in den Disziplinen Laufen, Walken und Radfahren aktiv werden und die erzielten Leistungen wöchentlich dem Verein melden. Da sportliche Aktivitäten pandemiebedingt nur eingeschränkt möglich sind, wurde so eine gute Möglichkeit geschaffen den Fitnessstand schon früh im Jahr zu verbessern und ein Ansetzen des Winterspecks bereits im Ansatz zu verhindern. 45...

Für 2022 hat sich Olaf Ortmann vom VfL Bergheide einiges vorgenommen. Mit den „Bergischen Fünf“, den 60 KM von Texel, der Ironmen Europameisterschaft und dem Transalpine Run hat er sich vier anspruchsvolle Ziele gesetzt. Um die langen Läufe nicht immer allein zu Hause absolvieren zu müssen, hatte er sich für den Texel Trail angemeldet. Hier kann man 15, 24 KM oder die komplette Marathonstrecke absolvieren. Angemeldet war er für den Marathon. Aufgrund der hohen Infektionszahlen in den...

Den obigen Spruch liest man an der Verpflegungsstelle beim Bottroper Herbstwaldlauf und an den musste ich jetzt denken als ich nach einem Marathonlauf im Januar suchte. Die Motivation zu einem Marathonlauf im Januar ist nicht einfach. Mir steckt noch der Heidesee Marathon im Dezember in den Knochen. Damals kam ich bei nasskaltem Wetter total erschöpft ins Ziel und ich überlegte, ob ich in meinem Alter nicht langsam mal mit dem Marathon laufen Schluss machen sollte. In diesem Jahr starte ich...