Veränderungen

ESSEN-Ruhrgebiet-NRW… und die GANZE´ W E L T! SOMMER (HITZE) 2024 c´ est la V I E !?! Ein wenig drückend ist es im Raum, verbrauchte Luft, das entspannte Einschlafen fällt schwer. Atmung wird zwar ruhiger, doch scheint die „Beruhigung“ auszubleiben. Warm ist´s. Mancherorts gar zu heiß und darunter leiden alle, irgendwie, wir alle irgendwie, wo und irgendwann! Nicht mal´ in der Nacht Ruhe und erholsamen Schlaf zu finden, kann schlimme Folgen haben und bedrohlich sein, wissen wir, klar, auch...

WELTGESCHEHEN ... in diesen Zeiten... (Song von Silbermond)♥♥♥ KANN und ja, darf man das LEBEN noch "genießen" ? TANZEN!?! Fröhlich+ausgelassen sein? POSITIV denken??? In diesen Zeiten? Zeiten des Krieges, der Gewalt, der Hetze??? Der sich scheinbar immer mehr "verabschiedenden´Demokratie" ... in diesem "unserem" Land!?! Sorgen mal´wegtanzen auch wenn man "früh raus´" muss am nächsten Morgen... mit anderen MENSCHEN auf einer ("freundlichen") Wellenlänge sein - MUSIK verbindet - ...oder???...

... eine LK-Aktion im MÄRZ 2021 … in diesen CORONA-Pandemie-Monaten 2020/2021Die Lokalkompass-Redaktion hatte Ende Februar, oder im März in einem Artikel von Jens Steinmann aufgerufen: Und jetzt seid ihr dran: Wie sieht euer Corona-Alltag im Moment aus?  Die Interview-Fragen zum Kopieren: 1. An welchem Ort verbringe ich die meiste Zeit zu Hause (wenn ich wach bin)? 2. Welcher Gegenstand ist mir während des Lockdowns besonders ans Herz gewachsen? 3. Das hängt mir mittlerweile richtig zum Hals...

Ruhrgebiet H E I M A T GRÜNE HAUPTSTADT 2017 Stadt Essen Immer wieder kaufe ich mir BILD-Bände zur HEIMAT oder Bücher zum Thema, Postkarten und vieles mehr und im Laufe 2018 wollte ich einen ARTIKEL zu einem dieser BÜCHER schreiben... ESSENS´ Stadtteile... und erst im April/MAI 2019 komme ich wirklich dazu, diesen Artikel vielleicht einmal zu Ende zu verfassen… Stadt E S S E N 50 STADTTEILE Irgendwann im vorletzten Sommer, also in 2017 und JA, ich bezeichne es wirklich als Sommer, schlenderte...

...oder: AUF EIN NEUES... Jahresende 2018 / Jahresbeginn 2019 WANDEL, VERÄNDERUNGEN, UMSTRUKTURIERUNGEN…. Ein Jahr geht zu Ende. Wieder einmal nach ziemlich exakt 12 Monaten, 52 Wochen und 365 Tagen … ein wirklich schwieriges Jahr, wie ich finde! Da, auf dem letzten Blatt meines LEBENSFREUDE Kalenders tauchte dieser Spruch auf, der vom Wandel erzählt. Unser Leben, ein ständiger Wandel, und gerade in den letzten zwei, drei Jahren umso deutlicher, und auch schwieriger. Auch das, nur eine...

...ESSEN, HEIMAT, H E R B S T Gedanken im „Lieblingsmonat“ Oktober/November GEDANKEN…Veränderungen-Erneuerungen-Verbesserungen ??? Oktober/November 2018 Nun ist er schon lange rum´, dieser Oktober. Und auch der November liegt in den letzten Zügen, der Herbst geht so langsam. So sehr hatte ich mich gerade während dieses letzten Sommers auf den Herbst gefreut, und wie schnell nun die letzten sieben, acht Wochen rum´ gegangen sind, vermag ich gar nicht wirklich zu erfassen. Schon im Frühjahr und...

... November BLUES ??? ... oder... ANTI-Depressions-Spaziergänge ... oder in Gedanken immer wieder bei DIR - HAPPY BIRTHDAY! N O V E M B E R November Es herbstelt, und wie! So richtig kalt ist es noch nicht. Manchmal Zeigt sich Sonne Auch hier, auf dem Friedhof Stille November, Dein Monat Stehe da Will was´ erzählen, etwas sagen Stimme versagt, Kloß im Hals Sekunden-November-Blues Anspannung und Entspannung Spüre, wie Tränen hoch kommen, gehe weiter Versuche, Entspannung zu zulassen Frösteln,...

oder tatsächlich schon … A N G S T - GEDANKEN!?! Einundzwanzigstes Jahrhundert: Deutschland, Europa und die Welt ESSEN, Anfang April 2017 Leben in diesen Zeiten… Leider komme ich seit einigen Monaten nicht mehr zu diesen ein, oder gar zwei bis dreimal pro Woche-SPAZIERGÄNGEN! Wenn ich diese dann aber nun doch wieder irgendwie in meinen Alltag hinein-drücke, einfach, weil es sein muss und bei der „Entspannung“ helfen soll, dann kommen mir schon manchmal Gedanken, einfach so. Gedanken, über dies´...

Gänzlich ungeeignet Letztens sagte ein gewichtiger Freund zu mir: „Ich glaube, du warst früher eine lausige Ernährungsberaterin!“ Ich war schockiert. Ich war zehn Jahre in diesem Beruf tätig und habe die Arbeit mit meinen Kunden geliebt. Sie waren zufrieden und ich auch. Wieso um Gottes Willen sollte ich einen schlechten Job gemacht haben? Rank und schlank, Kleidergröße 38, freundlich und kompetent – so warb ich als vorzeigbare Mitarbeiterin einer Rehaklinik für gesunde und diätetisch sinnvolle...

Was wir von Fröschen lernen können... Nun haben Sie schon die ein oder andere Kolumne von mir und über mich gelesen. Die heutige Geschichte stammt nicht von mir, passt aber perfekt zu meinen Themen. Sie gefällt mir, obwohl sie grausam ist. Doch Sie wissen, genau wie ich auch, dass das Leben kein Zuckerschlecken ist und einige saftige Herausforderungen für uns bereit hält. Natürlich habe ich das Experiment nicht selber durchgeführt. Version 1: Ein Frosch sitzt in einem kleinen Becken mit...

Unser MORGEN wird anders sein, wenn wir das HEUTE verändern. (Verfasser unbekannt, muss aber ein schlaues´Kerlchen oder Weibchen gewesen sein...) Ja, ich denke schon! Dennoch sitzt man sicher oft da, und denkt bei sich... ach, DAMIT... fange ich MORGEN an! Und dann kommen mir immer so Sprüche in den Sinn von Mama... "Was DU heute kannst´besorgen... verschiebe NICHT auf MORGEN!" ja, wenn es denn geht, sollte man bereits HEUTE anfangen, etwas "einzustielen" wenn man bereits morgen Früchte sehen,...