velbert

Seit etwa einen Monat hat Essen einen vierten Wandersteig. Der Deilbachsteig ist offiziell eröffnet.  Sehr beliebt sind schon der BaldeneySteig und der Kettwiger PanoramaSteig im Essener Süden, die man durchaus als Natursteige bezeichnen kann. Der dritte Steig ist dann der ZollvereinSteig im Norden von Essen und Gelsenkirchen. Hier ist man immer wieder durch bewohntes Gebiet unterwegs und kann viel über die ehemalige Industrie und den Bergbau lernen.  Der Deilbachsteig startet in Kupferdreh und...

Ostern 2021. Als Läufer hat man es nicht leicht. Coronabedingt sind alle Veranstaltungen abgesagt. Trotzdem wollten wir natürlich nicht zu Hause bleiben und haben uns etwas besonders ausgesucht. Wir war in diesen Fall meine Laufpartnerin Birgit Jahn und Sonja Knorr von den Grend Runnern. Letztere ist auch als Wanderführerin beim Sauerländischen Gebirgsverein aktiv und hat darum immer wieder gute Ideen im Gepäck.  Zuerst wollten wir uns den Zollverein Steig vornehmen, der offiziell erst Ende des...

Große Freude herrschte am Samstag in der Ultralaufszene im Ruhrgebiet und im Bergischen Land. Viele dieser Sportler sehen den WHEW 100 als ihren Heimlauf an und wollten unbedingt dabei sein. Dabei sah es zum Start der Veranstaltung vor einigen Jahren alles andere als rosig aus. Damals sahen weniger als 50 LäuferInnen das Ziel über 100 Kilometer. Vieles hat ich seitdem Verändert.Die Lauf ist sehr beliebt geworden. In diesem Jahr musste die Meldeliste bei 200 geschlossen werden.Auch darum wurde...

Bei diesem Wetter möchte man keinen Hund vor die Tür schicken. Zum Start der 100 Kilometer um 7 Uhr war es am alten Bahnhof Mirke in Wuppertal mit nur 4 Grad empfindlich kalt. Noch schlimmer war allerdings der Dauerregen , der ohne Pause vom Himmel viel. Erst am frühen Nachmittag gegen 13 Uhr sollte es endlich besser werden. Über 9 Grad und etwas Sonne freuten sich besonders die hinteren Läufer in den 2er und 4er Staffeln. Der Teilnehmerzahl hat das miese Wetter nicht geschadet. Veranstalter...

TC Kray-Läuferin Kerstin Stützer berichtet  "Beim Panoramaweglauf in Heiligenhaus gingen am 21.09.2014 insgesamt ca. 800 Läufer- und Läuferinnen an den Start. Start und Ziel fanden im Stadion von Heiligenhaus statt. Bei schönem Wetter (nur für die Läufer ein klein wenig zu warm) hatten hier nicht nur die Läufer, sondern auch die Zuschauer wieder rund um den Lauf ideale Verhältnisse. Von Kuchen, über Getränke, Würstchen und Pommes gab es alles, was das Herz begehrt. Auch über die komplette...