und abnehmen

Maßvoll essen lernen und abnehmenWer nach der Adventszeit das eine oder andere Kilogramm zu viel auf die Waage bringt, kann diese Pfunde jetzt wieder verlieren. Am Dienstag, 30. Januar, starten im Ernährungszentrum am Berger See neue Kurse zur Gewichtsreduktion – „erfolgreich abnehmen“ ist das Motto. Rigide Diäten haben die Kursteilnehmer nicht zu erwarten. Vielmehr werden liebgewonnene Ernährungsgewohnheiten Schritt für Schritt analysiert und verändert. Für Interessierte gibt es einen...