Ultralaufen

Das Bottroper Ultralauf Festival (BUF) kann in diesem Jahr endlich wieder stattfinden: Die zweitägige Veranstaltung startet am Samstag, 14. Mai.  Bis 2019 wurde die Veranstaltung im Batenbrock-Park ausgetragen. Aufgrund der dort stattfindenden Umbauarbeiten musste die neue Laufstrecke in den Prosper-Park verlegt werden. In Zusammenarbeit mit der Quartiersleitung vor Ort kann der „Rote Platz“ als Austragungsort für die Veranstaltung eingebunden werden. Im Rahmen der Veranstaltung wird es einen...

Der SPENDEN-SPEED wird am Freitag den 19. Juni in Winterberg zu einem Ultralauf/ -walk von Winterberg nach Menden starten. Die Strecke führt von der Ruhrquelle in Winterberg über Ruhrradweg über Meschede, Arnsberg, Wickede, Fröndenberg und dann die Hönne hinauf nach Menden bis zur St. Vinzenz Kirche. Hierbei möchte ich natürlich wieder Spenden für die Kinderdörfer in Chile sammeln. Jeder Euro zählt, jeder Betrag ist willkommen. Da durch Corona, alle Laufveranstaltungen abgesagt sind, möchte ich...

Krissy und Wolfgang sind Deutsche Meister Am Pfingstwochenende fand die sechste Auflage der TorTour de Ruhr statt, einem der längsten Non-Stop-Ultraläufe Deutschlands. Auf der ironischerweise „Bambinilauf“ genannten 100-km-Strecke startete das Hüstener Paar Krissy Tiersch und Wolfgang Schwingenheuer. Beide wurden im vergangenen Jahr beim „Traildorado“ in Arnsberg Deutsche Meister im 24-Stunden-Ultralauf mit der Staffel des LAC Veltins Hochsauerland. 2014 bei der Betreuung eines anderen Läufer...

In der Rankingtabelle der Deutsche Ultramarathon-Vereinigung (DUV) belegte der HADI Läufer Ralf Schneiders einen beachtlichen 28. Platz von 64. für das Jahr 2014. Diese Platzierung erreichte er mit den Läufen über 50 KM Ultramarathon Bottrop, 100 und 50 KM in Leipzig, 72,2 KM GutsMuths-Rennsteiglauf und 50 KM Ultramarathon Rodgau. Ein wenig überrascht von dieser Mitteilung war die Freude bei Ralf doch sehr groß, aber er sieht es auch als Ansporn für 2015 an.

Mit Herzblut Meter für Meter - Der Dattelner Ralf Ullrich ist Ultra- und Marathonläufer und läuft seit Anfang des Jahres aus einem bestimmten Grund viele Kilometer. Der Sportler hat sich in diesem Jahr ein großes Ziel gesetzt. Er möchte bis Weihnachten insgesamt 4.000 Kilometer gelaufen sein. Doch das macht er nicht nur aus Spaß an der Freude. Für jeden Wettbewerbs- oder Trainingslauf sucht Ralf Ullrich Sponsoren, die pro Kilometer 50 Cent spenden, um am Ende 2.000 Euro für die Elterninitiative...

Bernd Nuß Ultraläufer vom Marathon-Club-Menden und selbst Initiator des 24-Stundenlaufs am Seilersee startete am 11.06. gemeinsam mit Hans-Jürgen Hölzer beim 8. 24-Stunden-Burginsellauf. Mit 102 Kilometer schaffte Hans-Jürgen Hölzer nach mehrjähriger Laufpause einen guten Einstieg in die Ultradistanzen. Bernd Nuß gelang es bei seinem zwölften 24-Stundenlauf wieder einmal mehr als die dreifache Marathondistanz zu bewältigen (127,831 km 29. Platz von 66 in der Männerwertung / 4. AK 60).

Zum zweiten Mal war ich dabei. Der EisAge 24-Stundenlauf in Bad Berleburg startete diesmal zwei Wochen früher als bisher üblich schon am 1. Adventswochenende. Bei winterlichen Temperaturen, einer tollen familiären Organisation, guter Verpflegung und netten Leuten war die lange Winternacht sogar gefühlt kurzweilig. Mit 128,064 km lag ich genau auf Vorjahresergebnis und durfte als 3. Männer Gesamtwertung auf das nicht vorhandene Siegerpodest. Norbert Ebbert, Vorjahreszweiter, lag mit großem...

Tolle Teilnehmerzahlen - Rekord! Super war dabei nicht nur das Wetter am Sonntag sondern auch die Stimmung rund um den 8. Radio-MK-Lauf. Meine Hochachtung gilt Dieter Knoblich und Hans-Werner Dellwig, die mit ihrem persönlichen Engagement, viel Zeiteinsatz und Herzblut dieses Laufevent jährlich zu Gunsten der Fanconi-Anämie-Stiftung organisieren und durchführen. Und genau deshalb bin ich auch bei den 5km und 10km laufenderweise und für einen guten Zweck gerne dabei. Mitgenommen auf die 5 km...

40 Kilometer und mehr mussten unsere Urahnen Tag für Tag auf der Jagd nach ihrer Nahrung zurücklegen. Selbstverständlich auf den eigenen Füßen. Hätte es damals das „Mammut to go“, gegeben, wäre also wohl alles andere als Fastfood gemeint gewesen. Ralf Ullrich lebt zwar im Hier und Jetzt, aber er kann sicher sein, dass er auch in grauer Vorzeit nicht verhungert wäre. Der Dattelner lebt das Motto des tschechischen Wunderläufers Emil Zatopek „Der Vogel fliegt, der Fisch schwimmt, der Mensch...