Ultrahenry

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Sport
Am Sonntag, 17. März, findet wieder der bei Läufern bekannte Hohe-Mark-Trail statt – ein anspruchsvoller Gruppenlauf über 20, 30 oder 50 Kilometer bei insgesamt rund 800 Höhenmeter. | Foto: Privat
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20, 30 oder 50 Kilometer Gruppenlauf
Läufer freuen sich auf den Hohe-Mark-Trail

Am Sonntag, 17. März, findet wieder der bei Läufern bekannte Hohe-Mark-Trail statt – ein anspruchsvoller Gruppenlauf über 20, 30 oder 50 Kilometer bei insgesamt rund 800 Höhenmeter. Teilnehmen darf jeder, der fit genug ist und den auch matschige und verwurzelte Pfade nicht schrecken. Der Lauf für die ersten 30 km startet am um 8.30 Uhr von der Biologischen Station, Im Höltken 11, in Lembeck. Zuerst geht es rauf und runter bis nach Lünzum und über den Waldbeerenberg zurück zur Biologischen...

  • Dorsten
  • 10.03.19
Sport
Die Lauftruppe im vergangenen Winter. Neue Mitläufer sind willkommen. | Foto: Privat
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Die "Dorstener 8"
50km-Lauf führt cross und quer durch die Lippestadt

Dorsten. Es ist wieder Winter, und wieder lädt Henry Luerweg zu einem stressfreien Gruppenultralauf cross und quer durch das abwechslungsreiche Dorsten ein. Am Sonntag, 10. Februar werden zwei Schleifen von insgesamt 50 km gelaufen. Die erste Schleife führt um 8.30 Uhr in nördlicher Richtung, der Start zur zweiten Schleife wird voraussichtlich gegen 12.30 Uhr erfolgen. Jeder läuft eigenverantwortlich und kann nach den ersten 30 km entscheiden, ob er die nächsten 20 km noch mitlaufen möchte. Es...

  • Dorsten
  • 18.01.19
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