TVK-Essen

Dass es den Teilnehmer der Sportgruppe am Spaß an der Bewegung mangelt kann man nicht gerade sagen. Seit Jahren kommen die Damen und Herren ab 50 gerne zum gemeinsamen Sport jeden Montag um 20:00 Uhr in die Halle Hinsbecker Berg zu Inge Huy. Nach einer flotten Aufwärmung zu Musik vergnügen sich alle mit Ballspielen. Noch mehr Freude an der Bewegung hätten sie allerdings mit ein paar mehr Teilnehmern. Deshalb wünschen sich Sportler ein paar nette neue Kameraden. Bei Interesse: einfach...

Nachdem am Montag, den 28. April das neue Angebot Gerätturnen für Kinder zwischen fünf und sieben Jahren beim TV Kupferdreh gestartet ist, werden noch weitere Teilnehmer gesucht. Die Trainingsstunde ist eine Ergänzung der bestehenden Gruppe Gerätturnen. Das Ziel der neuen Übungseinheit formuliert Trainer Michael Alfermann so: „Statt wie bisher im Trainingsbetrieb der größeren Turnerinnen und Turner ,mitschwimmen' zu müssen, können die ganz jungen nun erstmals intensiv Grundlagen trainieren....

Seit dem Montag nach den Osterferien verfügen die Sprungakrobaten und Parkourläufer des TV Kupferdreh über ein neues, besseres Minitrampolin. Anders als die in den Hallen standartmäßig stehenden städtischen Trampoline federt es stärker und hat vorne und hinten keinen Metalrahmen. Somit ist das Erlernen von Saltoelementen leichter möglich und das Verletzungsrisiko sinkt. Bereits in der ersten Stunde wurde das neue Gerät begeistert aufgenommen. Die Trainingsstunden vom Sprungakrobatik und Parkour...

Der Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh bietet, ab Donnerstag, 17.04.2014 in der Zeit von 16:00 - 17:00 Uhr einen neuen Selbstverteidigungskurs für die Generation 60 +, im Haus Bramsiepe (Niederweniger Str. 111, 45257 Essen-Kupferreh), an. In diesem Kurs sollen Kampfsportunerfahrene schnell und effektiv das Einmaleins der Selbstverteidigung erlernen. Neben dem Erlernen von Grundtechniken aus verschiedenen Kampfsportarten werden die KursteilnehmerInnen - kombiniert mit Spaß am Sport – sich...

Drei Wochenenden hintereinander hatten Merle und Jenny vom TV Kupferdreh jeweils einen Mehrkampf geturnt. Schon beim ersten Wettkampf, den Essener Stadtmeisterschaften in den Pflichtübungen hatten sich beide für die nächste Ebene, der Gaugruppe qualifiziert. In Velbert waren sie erneut an die Geräte gegangen und hatten ihre Form bestätigt, Merle wurde gar dritte. Den krönenden Abschluss der Wettkampftrilogie feierten die zwei beim Kürpokal des Turnverbandes Rhein-Ruhr in Mülheim. Mit Rang zwei...

Eine Woche nach den Essener Stadtmeisterschaften traten zwei Turner und eine Turnerin des TVK beim Mettmanner Verbandspokal in Velbert an. Dabei hätte die Ausbeute der Athleten nicht besser sein können. Raphael Hallberg konnte den Wettkampf in seiner Altersklasse gewinnen. Zum ersten Mal zeigte er dabei am Sprung einen Handstützüberschlag über das Gerät. Auch Michael Alfermann konnte den Titel bei den Männern erringen. Diesen hält er nun schon seit 2005. Einen starken Mehrkampf lieferte Merle...

6 Turnerinnen des TVK beteilgten sich am 22. März an den Essener Stadtmeisterschaften im Einzel in der Haedenkamphalle in Essen West. Eine Turnerin war leider erkrankt. Bei den 16/17-jährigen probierte Jenny, die auch als Helfer bei der Turngruppe aktiv ist, ihre neuen schwierigeren Übungen aus. Davon gelang zwar leider nicht alles, dennoch sprang ein siebter Platz in dieser Alterklasse heraus. Dies bedeutet die Qualifikation für die nächste Ebene, die Gaugruppe. Ebenfalls für die Gaugruppe...

Am vergangenen Sonntag trat Michael Alfermann für den TV Kupferdreh bei den Rheinischen Meisterschaften im Gerätturnen an. Noch am Tag davor war der auch als Trainer für den TVK tätige Alfermann an sechs Geräten in der Westfälischen Landesliga angetreten. Dabei hatte ein gutes Ergebnis von 63,10 Punkten für seine Mannschaft eingefahren. Leider verletzte er sich während des Wettkampfes an den Ringen an einem Muskel. Somit standen die Vorzeichen am Sonntag morgen nicht besonders gut. Trotzdem...

Der Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh ladet zur Silvester-Party ins Vereinsheim (PELI) am Baldeneysee ein. All Inclusive (Buffet + Drinks) für 49 Euro ! Das Buffet besteht aus Braten, Knödel, Kartoffel- und Nudelsalat, Frikadellen, Bockwürstchen, Salate und Nachtisch. Musik: Gemischt (70er, 80er und 90er Jahre, House, Rock &Pop, Schlager und vieles mehr) Getränke: Alle alkoholfreie und alkoholischen Getränke Kartenbestellung ab sofort im Peli! Gerne nehmen wir Ihre Reservierung entgegen....

PoomFit setzt sich aus den Bewegungsformen der Taekwondo Poomsen und Fitnessübungen zusammen. Das Training wird mit Musik untermalt. Ziel des Kurses ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. Sportlich gesehen ist es ein Mix aus Fettverbrennungs-Training, Kraft, Stärkung der allgemeinen Koordination, gezielten Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und Training des Geistes durch das Erlernen von Bewegungsformen. Unter „Bewegungsformen“ versteht man vorgegebene Abwehr und...

„Free Fight“ ist eine Mischung, die sich aus verschiedenen Kampfsportarten zusammensetzt. Dazu gehören bspw. Taekwondo, Kickboxen, Brazilian Jiu Jitsu und das reguläre Boxen. Besser bekannt ist es als „MMA - Mixed Martial Arts“. Die körperlich sehr anspruchsvollen Techniken dienen den Teilnehmern zum Aufbau und zur Verbesserung der allgemeinen Fitness sowie als optimale Vorbereitung für die Selbstverteidigung in verschiedenen Kampfszenarien. Für die Teilnehmer stellen die ungewohnten Bewegungen...

Mit zwei gemeinsamen Mannschaften traten am 10.11. Velberter SG und TV 1877 Kupferdreh beim Cilly-Knaust-Pokal in Krefeld-Fischeln an. Dies ein alters- und geschlechtsgemischter Wettkampf. Hierbei werden die Übungen altersgerecht gewichtet und geschlechtlich sowie altersmäßig heterogene Mannschaften in der Wertung bonifiziert. Gerade dass die Mannschaften über die Alters- und Geschlechtsgrenzen hinweg gebildet werden macht den Reiz dieses Wettkampfes aus. Und so sind TVK und VSG bei diesem...

ZUMBA Fitness® für Jugendliche und Erwachsene bietet der Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh, jeden Samstag von 12:00 – 13:00 Uhr und von 13:00- 14:00 Uhr in der Turnhalle Hinsbecker Berg, an, sowie mittwochs von 19:00- 20:00 Uhr im Gymnastikraum des Schwimmbades Kupferdeh. Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Zumba enthält Tanz- und Aerobicelemente. Für Tänze untypisch arbeitet Zumba nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der...

Am 12. Oktober fand in Ratingen-Hösel der Minimanschaftspokal des Turnverbandes Mettmann statt. Im Rahmen dieses Wettbewerbs stellten sich die jüngsten Turnerinnen des TV 1877 Kupferdreh ihrem ersten Wettkampf. Diese Premiere zeigte sich natürlich in einer gewissen Nervosität der Turnerinnen. Obwohl im Schnitt jünger als die Konkurrenz, meisterten sie die für sie neue Erfahrung sehr gut. Die in den vergangenen Wochen und z.T. Monaten erlernten Elemente konnten alle vorgetragen werden....

Der Tai Bo Kurs beginn ab Montag 14.10.2013, 5x á 60 Min.; in der Zeit von 20:00-21:00Uhr Tae Bo ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts meist zu schneller Musik praktiziert wird. Es ist jedoch selbst kein Kampfsport und keine Selbstverteidigungstechnik, sondern reine Fitnessgymnastik. Teilnahmegebühr: 45 Euro; TVK-Mitglieder: 35 Euro Wer jetzt Interesse bekommen hat an einem dieser Kurse...

Der Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh bietet, ab dem 16.10.2913 ein neuer Selbstverteidigungskurse, für die Generation 50+, an. In der Zeit von 15:00- 16:00Uhr startet der Selbstverteidigungskurs. Der Kurs umfasst 5 Einheiten á 60 Min und finde in den Räumlichkeiten der Bramsiepe in Essen-Kupferdreh statt. Bei dem Kurs schulen Sie Ihren Körper und Geist, entwickeln das nötige Selbstvertrauen und die erforderliche Gelassenheit um unfaire Attacken, Brutalität sowie einen Kampf zu vermeiden....

Vom 3. bis 5. Oktober absolvierte der Gerätturntrainer und Abteilungsleiter des TV 1877 Kupferdreh, Michael Alfermann, im Rahmen eines Trainingslagers von Jugendnationalkadern den letzten Praxisteil der Trainer-B-Ausbildung. Dies ist die zweithöchste Trainerlizenzstufe innerhalb des Deutschen Olympischen Sportbundes. Das Zertifikat für seine Erfolgreiche Teilnahme konnte Michael Alfermann nun am Ende des Lehrganges in Kienbaum, dem Bundesleistungszentrum, von Bundestrainer Jens Milbrath...

... etwas GUTES für SICH und BETROFFENE tun, ob als Kind, Schüler, Jugendliche oder Erwachsene ob gesund oder vielleicht von Krankheit gezeichnet ... ... Bewegung schafft POSITIVE Gedanken, fördert die KOMMUNIKATION und GEMEINSCHAFT und stärkt die INNEREN und ÄUSSEREN KRÄFTE ... ... „LAUFEN für das LEBEN" verbindet die Prävention (Vorbeugen von Krankheit) und die Rehabilitation (Wiederherstellung) ... ... macht mit beim LAUFEN für das LEBEN ! Unter diesem Motto starteten, bei wunderschönem...

Zum ersten mal hat der Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh (TVK), am vergangenen Freitag, zum Tanzcafé in die Vereinsgastronomie des TVK, ins Peli, eingeladen. Diesen Aufruf folgenden scharenweise Tanzlustige TVK-Mitglieder aber auch Vereinsexterne haben es sich nicht entgehen lassen bei Kaffee und Kuchen sowie vielfältiger Musik und einem wunderschönen Ausblick auf den Baldeneysee einen schönen Nachmittag zu verbringen. Da die Nachfrage so groß war, heißt es am Freitag, 11.10.2013 wieder...