TVK-Essen

Jeden Donnerstag treffen sich in der Halle Schwermannstraße Mädchen zum Turnen beim Fit for Kids. Von 14:30 bis 15:30 sind die 6 bis 9 Jährigen dran, von 15:30 bis 16:30 die 10 bis 12 Jährigen. Damit Sport und Spiel mehr Spaß machen, suchen Sie weitere Mitstreiterinnen. Bei Interesse bitte an Übungsleiter Michael Alfermann wenden. (turnen@tvk-essen.de / 01602426052)

Am 21. September startete eine Auswahl von fünf Turnerinnen bei den Essener Stadtmeisterschaften in der Haedenkampfhalle in Essen West. In der Altersklasse neun Jahre und Jünger gingen Lana, Anna, Eva, Franka und Jana an die Geräte. Während es für Lanas bereits der vierte Wettkampf war, feierten die anderen ihr Debüt. Am Sprung gelang zu Beginn des Wettkampfes ein guter Einstieg. Alle Turnerinnen zeigten gute Sprünge. Zum Reck ging es dann wohl mit etwas zuviel Energie, so dass hier die Mädchen...

Wer auf der Suche nach einem Ausgleich zum Alltagsstress ist und etwas für die körperliche Fitness tun möchte, findet nun ein neues Angebot im TV Kupferdreh. Denn ab 22. August startet dort Freitags Abends um 20 Uhr in der Halle Schwermannstraße das neue Angebot Pilates. "Mit sanften, kontrollierten, zentrierten und fließenden Bewegungen, ist Pilates eine effektive Traingsform von Körper und Geist." so die neue Übungsleiterin des TVK, Samira-Jo Venhoff. Und weiter: "Der Schwerpunkt meiner...

Nachdem der 5. Linedancekurs erfolgreich beendet wurde, findet bald der Nächste statt. Neben älteren Tänzen aus vergangenen Kursen stehen auch wieder komplett neue auf dem Programm. ,,Es ist ein schöner Mix!", so Übungsleiterin Rosemarie Weber über ihr Programm, und weiter: ,,Ich freue mich wieder auf viele Lernbegeisterte!" Auch Anfänger sind ihr willkommen! Beim Line Dance wird alleine in Reihen vor- und nebeneinander, aber gemeinsam getanzt. Egal ob Mann oder Frau: ein Tanzpartner ist nicht...

Am 30. Juni 2014 war es soweit: 32 Kinder der Montags-Turngruppen - im Alter von 5 bis 10 Jahren - erhielten ihre Urkunden für ein Turnabzeichen des TVK und wurden von Eltern, Großeltern, Geschwistern und Freunden in der Turnhalle am Hinsbecker Berg herzlich und anerkennend gefeiert. Seit den Osterferien lernten die Kinder an 6 verschiedenen Geräten Übungen und zwar am Boden, Stufenbarren, Sprung, Schwungseil, an einem Balance-Parcours und sie mussten sich im Zielwurf beweisen. Innerhalb von 4...

Wie in den vergangenen Jahren nahmen vom Freitag, den 27. Juni bis Sonntag, den 29. Gerätturner von TV Kupferdreh und Velberter SG gemeinsam am 102. Gillerbergfest teil. Das Gillerbergfest findet jährlich seit 1907 auf der Ginsberger Heide bei Hilchenbach statt. Die Ginsberger Heide liegt auf 600m mitten im Wald. Die Wettkämpfe finden auf einem eigens dafür angelegten Sportplatz statt. Ein Großteil der Wettkämpfer zeltet während des Bergfestes direkt daneben. Mit seinen ca 2000 bis 3000...

Am Vergangenen Sonntag fanden in Bergisch-Gladbach die NRW-Meisterschaften in den Mehrkämpfen des Rheinischen und des Westfälischen Turnerbundes statt. Hierbei handelt es sich um Sportartübergreifende Mehrkämpfe. Für den TV Kupferdreh war Michael Alfermann im Deutschen Achtkampf am Start. In diesem Mehrkampf gilt es an Boden, Sprung, Barren und Reck eine Kürübung zu präsentieren und Schleuderball (1,5Kg), Kugelstoßen (7,25Kg), Weitsprung und 100m Sprint zu absolvieren. Begonnen wurde der...

Am 18. Mai fanden in Sulzbach (Taunus) Deutsche Meisterschaften im Gerätturnen statt. Als rheinischer Vizemeister, aber trotzdem als deutlicher Außenseiter ging auch Michael Alfermann an den Start. Zu stark war die zu erwartende Konkurrenz aus den anderen Landesturnverbänden. «Dabei sein ist alles und einen guten Wettkampf durch turnen!», so lautete Alfermanns Zielsetzung für seine ersten deutschen Meisterschaften. Gleich am ersten Gerät, dem Parallelbarren erwischte er einen Auftakt nach Maß....

Dass es den Teilnehmer der Sportgruppe am Spaß an der Bewegung mangelt kann man nicht gerade sagen. Seit Jahren kommen die Damen und Herren ab 50 gerne zum gemeinsamen Sport jeden Montag um 20:00 Uhr in die Halle Hinsbecker Berg zu Inge Huy. Nach einer flotten Aufwärmung zu Musik vergnügen sich alle mit Ballspielen. Noch mehr Freude an der Bewegung hätten sie allerdings mit ein paar mehr Teilnehmern. Deshalb wünschen sich Sportler ein paar nette neue Kameraden. Bei Interesse: einfach...

Nachdem am Montag, den 28. April das neue Angebot Gerätturnen für Kinder zwischen fünf und sieben Jahren beim TV Kupferdreh gestartet ist, werden noch weitere Teilnehmer gesucht. Die Trainingsstunde ist eine Ergänzung der bestehenden Gruppe Gerätturnen. Das Ziel der neuen Übungseinheit formuliert Trainer Michael Alfermann so: „Statt wie bisher im Trainingsbetrieb der größeren Turnerinnen und Turner ,mitschwimmen' zu müssen, können die ganz jungen nun erstmals intensiv Grundlagen trainieren....

Seit dem Montag nach den Osterferien verfügen die Sprungakrobaten und Parkourläufer des TV Kupferdreh über ein neues, besseres Minitrampolin. Anders als die in den Hallen standartmäßig stehenden städtischen Trampoline federt es stärker und hat vorne und hinten keinen Metalrahmen. Somit ist das Erlernen von Saltoelementen leichter möglich und das Verletzungsrisiko sinkt. Bereits in der ersten Stunde wurde das neue Gerät begeistert aufgenommen. Die Trainingsstunden vom Sprungakrobatik und Parkour...

Drei Wochenenden hintereinander hatten Merle und Jenny vom TV Kupferdreh jeweils einen Mehrkampf geturnt. Schon beim ersten Wettkampf, den Essener Stadtmeisterschaften in den Pflichtübungen hatten sich beide für die nächste Ebene, der Gaugruppe qualifiziert. In Velbert waren sie erneut an die Geräte gegangen und hatten ihre Form bestätigt, Merle wurde gar dritte. Den krönenden Abschluss der Wettkampftrilogie feierten die zwei beim Kürpokal des Turnverbandes Rhein-Ruhr in Mülheim. Mit Rang zwei...

Eine Woche nach den Essener Stadtmeisterschaften traten zwei Turner und eine Turnerin des TVK beim Mettmanner Verbandspokal in Velbert an. Dabei hätte die Ausbeute der Athleten nicht besser sein können. Raphael Hallberg konnte den Wettkampf in seiner Altersklasse gewinnen. Zum ersten Mal zeigte er dabei am Sprung einen Handstützüberschlag über das Gerät. Auch Michael Alfermann konnte den Titel bei den Männern erringen. Diesen hält er nun schon seit 2005. Einen starken Mehrkampf lieferte Merle...

6 Turnerinnen des TVK beteilgten sich am 22. März an den Essener Stadtmeisterschaften im Einzel in der Haedenkamphalle in Essen West. Eine Turnerin war leider erkrankt. Bei den 16/17-jährigen probierte Jenny, die auch als Helfer bei der Turngruppe aktiv ist, ihre neuen schwierigeren Übungen aus. Davon gelang zwar leider nicht alles, dennoch sprang ein siebter Platz in dieser Alterklasse heraus. Dies bedeutet die Qualifikation für die nächste Ebene, die Gaugruppe. Ebenfalls für die Gaugruppe...

Am vergangenen Sonntag trat Michael Alfermann für den TV Kupferdreh bei den Rheinischen Meisterschaften im Gerätturnen an. Noch am Tag davor war der auch als Trainer für den TVK tätige Alfermann an sechs Geräten in der Westfälischen Landesliga angetreten. Dabei hatte ein gutes Ergebnis von 63,10 Punkten für seine Mannschaft eingefahren. Leider verletzte er sich während des Wettkampfes an den Ringen an einem Muskel. Somit standen die Vorzeichen am Sonntag morgen nicht besonders gut. Trotzdem...

Mit zwei gemeinsamen Mannschaften traten am 10.11. Velberter SG und TV 1877 Kupferdreh beim Cilly-Knaust-Pokal in Krefeld-Fischeln an. Dies ein alters- und geschlechtsgemischter Wettkampf. Hierbei werden die Übungen altersgerecht gewichtet und geschlechtlich sowie altersmäßig heterogene Mannschaften in der Wertung bonifiziert. Gerade dass die Mannschaften über die Alters- und Geschlechtsgrenzen hinweg gebildet werden macht den Reiz dieses Wettkampfes aus. Und so sind TVK und VSG bei diesem...

Am 12. Oktober fand in Ratingen-Hösel der Minimanschaftspokal des Turnverbandes Mettmann statt. Im Rahmen dieses Wettbewerbs stellten sich die jüngsten Turnerinnen des TV 1877 Kupferdreh ihrem ersten Wettkampf. Diese Premiere zeigte sich natürlich in einer gewissen Nervosität der Turnerinnen. Obwohl im Schnitt jünger als die Konkurrenz, meisterten sie die für sie neue Erfahrung sehr gut. Die in den vergangenen Wochen und z.T. Monaten erlernten Elemente konnten alle vorgetragen werden....

Vom 3. bis 5. Oktober absolvierte der Gerätturntrainer und Abteilungsleiter des TV 1877 Kupferdreh, Michael Alfermann, im Rahmen eines Trainingslagers von Jugendnationalkadern den letzten Praxisteil der Trainer-B-Ausbildung. Dies ist die zweithöchste Trainerlizenzstufe innerhalb des Deutschen Olympischen Sportbundes. Das Zertifikat für seine Erfolgreiche Teilnahme konnte Michael Alfermann nun am Ende des Lehrganges in Kienbaum, dem Bundesleistungszentrum, von Bundestrainer Jens Milbrath...

... etwas GUTES für SICH und BETROFFENE tun, ob als Kind, Schüler, Jugendliche oder Erwachsene ob gesund oder vielleicht von Krankheit gezeichnet ... ... Bewegung schafft POSITIVE Gedanken, fördert die KOMMUNIKATION und GEMEINSCHAFT und stärkt die INNEREN und ÄUSSEREN KRÄFTE ... ... „LAUFEN für das LEBEN" verbindet die Prävention (Vorbeugen von Krankheit) und die Rehabilitation (Wiederherstellung) ... ... macht mit beim LAUFEN für das LEBEN ! Unter diesem Motto starteten, bei wunderschönem...

Ab dem Montag, 16.09.2013 starten neue Zumba® Toning und Zumba® Gold Kurse in Kupferdreh. In der Zeit von 18:00 – 19:00 Uhr startet immer der Zumba® Gold Kurs. Der Kursumfang beträgt 10 Einheiten. Für wen eignet sich der Zumba® Gold Kurs und was ist das überhaupt? ZUMBA® Gold ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA® Fitness. ZUMBA® Gold ist speziell sowohl für ältere und aktive Menschen entwickelt worden, als auch für untrainierte und übergewichtige Menschen, die Ihre Koordination und...