TV Datteln

Der TV Datteln 09 bietet zwei neue Faszien-Bewegungskurse an. Faszien spielen eine große Rolle für Wohlbefinden, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Das Bindegewebe überträgt die Kraft der Muskeln, kommuniziert mit dem Nervensystem, dient als Sinnesorgan, sorgt für Schutz und Stoffaustausch der inneren Organe. Schwingende und federnde Übungen sowie statische und federnde Dehnungen der Faszienbahnen sorgen beim Faszientraining dafür, dass unsere Faszien elastisch bleiben und sich...