TuS Oeventrop

Arnsberg. Der TuS Oeventrop eröffnet eine neue orthopädische Rehabilitationsgruppe für Erwachsene. Voraussichtlicher Beginn ist Dienstag, 24. Mai, um 10.15 Uhr, in der OaSE. Übungsleiterin ist Manuela Mayer. Der Rehabilitationssport Orthopädie bei Beeinträchtigung des Stütz- und Bewegungsapparates ist ein Gruppentraining mit physichen, psychischen und sozialen Zielen. Physische Ressourcen werden gefördert, die Muskelkraft wird aktiviert und die Kommunikation mit anderen Menschen ist eine...

Arnsberg. Der Turn- und Sportverein 1896 e.V. Oeventrop bietet vom 4. April bis 20. Juni einen Zumba Gold Kurs an. Er findet jeden Montag von 15.30 bis 16.30 Uhr in der OaSE I, ÜE: 11, unter der Leitung von Claudia Santoro statt. Zumba Gold ist die einfachste und leichteste Form von Zumba. Das Tanz- und Fitnessprogramm ist speziell für Einsteiger geeignet, es baut Kondition und Koordination langsam auf. Spaß und einfach erlernbare Schritte stehen im Vordergrund, um den gewünschten...

Arnsberg. Am Dienstag, 5. April, startet der Kurs "Rücken Aktiv - Bewegen statt Schonen" im TuS Oeventrop. Der Kurs richtet sich an Personen, die gezielt etwas gegen den Bewegungsmangel und die damit verbundenen Risikofaktoren und Beschwerden tun wollen. Der Kurs läuft über einen Zeitraum von elf Wochen. Er findet jeweils dienstags von 18.30 bis 19.30 Uhr im Bürgerzentrum von Oeventrop (ehemalige Hauptschule) statt. Die Übungsleiterin, Gaby Korte, ist speziell für dieses Kursangebot...

Arnsberg. Am Montag, 4. April beginnen beim TuS Oeventrop zwei neue Yoga Kurse. Der erste Kurs ist in der Zeit von 8.45 bis 10.15 Uhr, der zweite Kurs von 10.30 bis 12.00 Uhr. Die Kurse beinhalten jeweils zehn Übungseinheiten und enden am 27. Juni. Durch Körper- und Atemübungen sowie durch Entspannungstechniken bietet Yoga die Möglichkeiten, dem alltäglichen Stress, der Hektik unserer Tage und der zunehmenden Überforderung entgegenzutreten. Der Kurs ist bei den Krankenkassen anerkannt und kann...

Arnsberg. Am Dienstag, 5. April, startet der Kurs "Rücken Aktiv - Bewegen statt Schonen" unter der Leitung von Gaby Korte, im TuS Oeventrop. Der Kurs richtet sich an Personen, die gezielt etwas gegen den Bewegungsmangel und die damit verbundenen Risikofaktoren und Beschwerden tun wollen. Der Kurs läuft über einen Zeitraum von elf Wochen. Er findet jeweils Dienstag von 18.30 bis 19.30 Uhr im Bürgerzentrum von Oeventrop (ehem. Hauptschule). Krankenkassen können diesen Kurs bezuschussen. Es wird...