Überregionales
VHS-Aktuell: Verspannungen lösen
Überarbeitung, Mehrfachbelastungen, Dauerstress oder traumatische Erlebnisse können zu anhaltenden Muskelverspannungen führen. In dem VHS Workshop am Samstag, 6. Oktober 2018, in der Zeit von 14 bis 17 Uhr im zib, werden die von Dr. Berceli entwickelten TRE®-Übungen (Trauma und Verspannung lösende Übungen) vorgestellt und angeleitet. Sie aktivieren die dem Körper innewohnenden Lösungsmöglichkeiten über einen autonomen neurogenen Zitterreflex. TRE® fußt auf der Tatsache, dass sich der...
