Trainingslager

Am vergangenen Wochenende fand unter der Leitung von Nils Eichmann und André Wigger Trainingslager für alle Schwimmerinnen und Schwimmer der Leistungsmannschaften und der Nachwuchsmannschaft statt. Das Wochenende wurde hierfür in mehrere Trainingsabschnitte unterteilt. Gestartet wurde sowohl am Samstag als auch am Sonntag in der Turnhalle, in der verschiedene Krafttrainingsvarianten als auch viele lustige Sportspiele stattfanden. Nach einer Mittagspause, welche im Vereinsheim oder beim...

Während eines gemeinsamen Trainingslagers der beiden Wittener DJK-Vereine Blau-Weiß Annen und TuS Ruhrtal wurde auch ein zweistündiges Sponsorenschwimmen durchgeführt. Ziel der 13 Schwimmer war es, innerhalb von zwei Stunden so viele Kilometer wie möglich zu schwimmen, um eine möglichst große Spende von allen Sponsoren zu erlangen. Bei knapp 80 geschwommenen Kilometern kam der stattliche Betrag von 1.600 Euro heraus, von dem 400 Euro als Spende an die Wittener Tafel und 400 Euro als Spende an...

Die Schwimmer des TV Jahn Hiesfeld verbrachten die erste Woche der Osterferien in Wolfsburg. Hier bereiteten sich 12 Aktive nebst 2 Trainern intensiv auf die kommenden NRW Meisterschaften in Wuppertal und Dortmund vor. Trainiert wurde auf der Langbahn im Badeland Wolfsburg, einem der modernsten und größten Freizeitbäder Deutschlands. Neben einem sehr früh beginnenden und harten Trainingsalltag, an dem rund 10 bis 12 Kilometer täglich schwimmend zurückgelegt wurden, kamen auch andere...

Schwimmer der ersten Mannschaft des PSV Oberhausen nutzen die Osterferien, um sich unter besten Bedingungen auf die Sommersaison vorzubereiten. 10 Tage konzentriertes Training mit täglich bis zu 4 Stunden im Wassereinheiten und dazu noch Krafttraining und Lauftraining am Strand. Einige Aktiven haben zur Abwechslung noch an einem 10km Volkslauf auf der Insel teilgenommen und sich mal auf fremden Terrain getestet. Und jetzt freuen sich alle auf die nächsten Wettkämpfe im Wasser um Ihre Form zu...

Die 10 Athleten nebst Trainer, Trainerin und Betreuer des TV Jahn Hiesfeld verschlug es in der ersten Woche der Osterferien zum trainieren nach Dortmund. Vom 20. März bis Ostersamstag bereiteten sich die Aktiven intensiv auf die kommenden offenen NRW Meisterschaften Mitte Mai in Wuppertal und auf die NRW Jahrgangsmeisterschaften Anfang Juni in Dortmund vor. Trainiert wurde auf der Langbahn im Dortmunder Südbad. Neben einem sehr früh beginnenden, harten Trainingsalltag, an dem rund 10-12...

Vom 29. Juli 2015 bis 2. August 2015 findet bereits zum 3mal ein Trainingslager der Junioren-Nationalmannschaft im Heidebad statt. Zwei bis drei Trainingseinheiten am Tag im Wasser und Trainingsspiele werden im Heidebad absolviert. Verpflegt wird das rund 30köpfige Team von der Biowerkstatt Iserlohn. Der SV Iserlohn 1895 bemüht sich jedes Jahr um perfekte Trainingsbedingungen. So stellt die Bädergesellschaft Iserlohn zwei weitere Wasserballtore zur Verfügung und der ISSV seine Wasserballuhr für...

Lembeck/Reken. Nach langer Zeit veranstalteten die Wasserfreunde Atlantis Lembeck wieder einmal ein Trainingslager in Reken. Trotz des kalten und regnerischen Wetters, ließen es sich die Lembecker nicht nehmen den harten Trainingsplan abzuarbeiten. Die lange 50m Bahn, war zwar ungewohnt für die Athleten aus Lembeck, jedoch meisterten sie diese erfolgreich, trotz der langen Ferienpause und bereiteten sich somit schon mal auf die kommende Saison vor. Der Tag war mit jeweils zwei Schwimmeinheiten...

Es war noch mitten in der Nacht, als sich am Samstag, dem 16. April ein Troß von 8 Fahrzeugen aus Herten und Umgebung auf die Autobahn Richtung Köln-Bonn begeben hat. Um pünktlich gegen 6 Uhr mit dem Flieger nach Italien abheben zu können, mussten die Schwimmerinnen und Schwimmer des A-Kaders des SV TuS 1925 Herten gemeinsam mit ihren Eltern bereits um 3:30 Uhr das Vest verlassen. Bereits zum zweiten Mal hatten die Trainer den tollen Ferien- und Sportpark in Caorle / Venetien als Location für...

Bereits zum zweiten Mal fand am letzten Sonntag im Schwimmbad Westerholt ein spezielles Intensivtraining der A-Kader Schwimmerinnen und Schwimmer des SV TuS 1925 Herten statt. Mehr als 4 Stunden bereiteten sich 17 Aktive und ihre Trainer so in besonderer Weise auf das Trainingslager Ende April in Caorle (Italien) vor. Auf dem Programm standen Aufwärmübungen, Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen (KBÜs) sowie ein Zirkeltraining am Beckenrand und im Schwimmbecken. Alle Themen wurden von den...