Training

Beiträge zum Thema Training

Sport

Karate für Kinder

Kampfsportlehrer Alan Crist bietet für Kinder von sieben bis 13 Jahren einen neuen Karate Leichtkontakt-Anfängerkurs an. Kostenlos können die Mädchen und Jungen an zwei Donnerstagen (6. und 13. Juli) am Schnupper-Training teilnehmen. Der Kurs findet von 16.30 bis 18 Uhr im Live Aktiv Fitnessstudio in Bergkamen (Werner Str. 120) statt. Schwerpunkte des Trainings sind koordinative Übungen sowie die Förderung einer ganzheitlichen, körperlichen Entwicklung. „Karate fördert die Disziplin,...

  • Unna
  • 30.06.17
Sport
Bewegungstraining am Abend mit dem HSC | Foto: privat

Bewegungstraining am Abend mit dem HSC

Immer dienstags um 20.30 Uhr trifft sich die Aktivgruppe des Holzwickeder Sport Club zum Bewegungstraining in der Halle vom Sport Center Mielke, Max-Planck-Str. 6, Unna (Inustriegebiet Unna-Ost). Beweglichkeit zu erhalten und Muskeln und Gelenke zu aktivieren ist das oberste Ziel in dieser Gruppe. Ab und an wird auch mal eine Kraft- oder Spieleeinheit praktiziert. Der Kurs wird geleitet von der Chefin des Gesundheitssport bei HSC Susanne Werbinsky. Hier kann man sich auch unter Tel. 02301/12109...

  • Unna
  • 28.02.17
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