Training

Basisausbildung für Welpen und Junghunde Der HSV Crazy-Dogs Niederrhein bietet wieder die Basisausbildung für Welpen und Junghunde an: In der Welpengruppe lernt der junge Hund zwanglos und unter kompetenter Anleitung alles, was er für die erste Phase seines Lebens wissen muss: Wie man spielt, auf seinen Menschen hört und mit ihm trainiert. Sind die ersten Grundlagen gefestigt, geht es im Alter von etwa sechs Monaten mit dem Junghundetraining und den weiterführenden Grundlagen von Gehorsam und...

Der Deutsche Fußball Bund hat die für Sonntag, 18. Oktober 2020, angesetzte Begegnung zwischen dem MSV Duisburg und dem Halleschen FC abgesagt. Das hat der Spielleiter in Anbracht der besonderen Umstände bei den Zebras auch in Rücksprache und mit Zustimmung des Halleschen FC entschieden. „Unser Dank geht in dieser komplizierten Situation an den DFB, vor allem aber auch an den Halleschen FC, der diese Entscheidung mitträgt. Alle Beteiligten haben in dieser schwer zu überblickenden Lage viel,...

Da strahlten die beiden alten Faustballkämpen Holger Kellers vom TUS Wickrath und Michael Sonfeld von der SpVgg Rheurdt-Schaephuysen: Mit einem Ferienevent bereiteten die beiden Trainer einigen Kindern aus beiden Vereinen große Freude. Zehn Kinder aus Mönchengladbach reisten mit dem Zug und dem Fahrrad zu den Schaephuysener Sportfreunden an. Auf dem Rheurdter Sportplatz war alles zum Besten gerichtet, so dass eine gemeinsame Trainingseinheit durchgeführt wurde. Ein Highlight war sicher die gern...

Wer im Training hart arbeitet, hat es im Wettkampf leichter. Dass diese alte Weisheit auch für Läufer gilt, weiß Jürgen Brauckmann aus Erfahrung. Der 51-Jährige gewann im vergangenen Jahr die Fünf-Kilometer-Wertung der ENNI-Laufserie und berät seine Kunden tagtäglich auf dem Weg zu sportlichen Bestleistungen. Tipps vom Vorjahressieger „Wer erfolgreich sein will, muss beim Training natürlich ein paar Dinge beachten. Es bringt nichts, einfach draufloszulaufen“, sagt Brauckmann, der mit Fachwissen...

Wenn durchtrainierte Hobby-Sportler Muskeln spüren, deren Existenz sie vorher nur erahnten, dann hat das Training seinen Sinn erfüllt. So geschehen nach dem Zirkeltraining, das das Laufteam des Wochen-Magazins jetzt exklusiv von Personal-Trainerin Sabrina Trenner am Üttelsheimer See auf der Grenze zwischen Moers und Duisburg erhielt, um sich für den nächsten Lauf der ENNI-Laufserie, den Donkenlauf in Neukirchen-Vluyn, fit machen zu lassen. Sie, liebe Leser, könnten auch in einen solchen Genuss...

Aufbruchsstimmung in der Reisebranche - Tauchschein als Vorbereitung auf den Urlaub Die weltgrößte Touristikmesse ITB vom 05.03 – 07.03.2014 in Berlin lässt nicht nur die Herzen der Reiseveranstalter höher schlagen. Über 10000 Aussteller aus mehr als 180 Ländern zeigen, was man mit der wenigen freien Zeit im Jahr anfangen kann. Der Bundesverband der Tourismuswirtschaft (BTW) rechnet mit einem Wachstum von 1,5 bis 2 Prozent für 2014. Die Reiselust der Deutschen ist ungebrochen. Dabei ist ein...

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Diese Woche lautet das Thema Tag der Jogginghose Am 21. Januar, dem Tag der Jogginghose bzw. am Jogginghosentag, wird dazu aufgerufen, der einstigen Modesünde zu gedenken, indem sie einen Tag lang getragen wird, auch in der Öffentlichkeit! Wollt Ihr an diesem besonderen Event teilnehmen? Dann traut Euch einfach und zeigt sie uns: Eure...

So wird in Paris und Krakau geübt.